(((
Canım maşallah kızın çok tatlı Allah nazarlardan saklasın oğluşuma çok benziyor benimkide saro maviş :)
MerveeTunaa
cnm tşkkr ederm Allah hepimizin bebişlerine sağlıklı uzun ömürler versinKızlar ben haşlanmış tavuk baharatlı salata ve ayranla öğleni kapattım ama 5 buçuktu o yüzden şimdi yemek yemem diye düşünüyorum yulaf yerim süt olsun diye :))) canım hamur işini tamamen kesmelisin yoksa çok zor gidiyor kilolar bitaneyi bırak bi lokma bile alma :)) valla çok mutlu oldum 1 aya istediğime ulaşırım inşallah :)) kızlar buarada hala adet olmadım ya 3 gün geçti korkmaya başladım
İyiyim şekerim sen nasılsın bakalım keyifler yerinde miIyi aksamlar fistiklar nasilsiniz?
kAçamak demeyelim de normalde de yiyebileceğim şeyleri yiyorum çok fazla kasmıyorum kendimi canım. Sabah kahvaltı yapmadım geç uyandık bebişimle.öğlen 1 elma,1 tuzlu kurabiye simit şeklindekilerden ama küçük tabi,1 kase de tarhana çorbası içmiştim. Akşamüstü 1 dilim ıspanaklı börek yedim. 4-5 tane erik yedim. Akşam yemeğinde de 1 tabak kıymalı taze fasulye 1 kase cacık ve 1 dlm ekmek yedim cnm. Şimdi de çok az şekerli Türk kahvesi içiyoruz eşimleKeyfim yerinde bitanem diet iyi gidiyo bu gun hic kacamak yapmadim.Spor olarakda butun gun annamle birlikde bahar temizliyi yapdik.Senin diyet nasil kacamak yaptinmi bugun bakayim
akşam yarım muz 3 tane çilek ve bir kase yulaf yedim :))
Bu gunu cok guzel gecirmissin tatlimkAçamak demeyelim de normalde de yiyebileceğim şeyleri yiyorum çok fazla kasmıyorum kendimi canım. Sabah kahvaltı yapmadım geç uyandık bebişimle.öğlen 1 elma,1 tuzlu kurabiye simit şeklindekilerden ama küçük tabi,1 kase de tarhana çorbası içmiştim. Akşamüstü 1 dilim ıspanaklı börek yedim. 4-5 tane erik yedim. Akşam yemeğinde de 1 tabak kıymalı taze fasulye 1 kase cacık ve 1 dlm ekmek yedim cnm. Şimdi de çok az şekerli Türk kahvesi içiyoruz eşimle
Canım olsun nolcak yaa bak ben hiç spor yapamıyorum mesela.Kızlar kaçamak sıfır bol bol ip atladım bisiklete binemedim bugün ya
Iyi yapmissin canim ip atlamak gercekden ise yariyoKızlar kaçamak sıfır bol bol ip atladım bisiklete binemedim bugün ya
Evet canım çok şükür. Ben akşam eşimle birlikte yemek için gündüz çok az yiyorum haftaiçi olunca. Ne yediğin değil ne kadar yediğin daha önemli bence. 1 dlm börekten ya da 1 kurabiyeden ne kadar zarar gelebilir ki dimi. Çünkü bugün abartmadım mutluyummmBu gunu cok guzel gecirmissin tatlim
