- 1 Nisan 2008
- 3.391
- 209
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilosundan Memnun Olmayan Eylül Anneleriii !..
- Konu Sahibi Charm
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ekim 2007
- 10.881
- 24
Canım bılgın ıcın tesekkur ederım.. a.s.
Ancak Tek basına ve olcusuyle yendıgı surece hıcbırsey kılo yapmaz.. :)
Muz normal dıyetlerde nadır yenen bır meyve bunu bılıyorum ama emzıren bır anne oldugum ıcın sutumun yarayısı bakımından bunu yıyorum..
ve kahvaltıdan sonrakı ara öğünüm de mutlaka.. nadıren ogleden sonra yedıgım oluyor..
Son düzenleme:
- 19 Ekim 2007
- 10.881
- 24
evet emzirdiğin için haklısın ne diyeyim sen zaten bu konuda bilgi sahibisin ölçülü yioyrsan sorun yok:)
günaydın canımm tebrik ederim daha nice kilolara inşallah
- 19 Ekim 2007
- 10.881
- 24
Tesekkur ederım canımm hepımız nıce kılolara ınsss... a.s. tabı eksılen kılolara artan degıl.. kaydirigubbakcemile3
- 29 Aralık 2007
- 4.201
- 0
- 48
kızlarrr aşk olsunn dün bana kimse cevap yazmamış bende diyete başlayacagım benide aranıza alın dedim ne yapıyorsunuz dedim ama kimse görmemişşş senağlama
betül tebriklerr ne güzel kilo vermişsin geriye dönüp yazdıklarınızımı okumam gerekiyor diyete başladıgımda geriyede dönüp okuyamamki bugünden itibarenmi takip edeyim. Duygucum suyu nasıl ılık mı içiyorsun. Aytencim sogan suyu agız kokuusu yapıyormu demiştim. günde kaç ögün yiyorsunuz. bunu görmezseniz küstüm size yerimseniben şaka bir yana müsait bir zamanda yine gelir okurum yazdıklarınızı. hepinize rejiminizde başarılar dilerimmm kolay gelsinn Allah sabır ve güç versin. kaydirigubbakcemile2:1hug:
betül tebriklerr ne güzel kilo vermişsin geriye dönüp yazdıklarınızımı okumam gerekiyor diyete başladıgımda geriyede dönüp okuyamamki bugünden itibarenmi takip edeyim. Duygucum suyu nasıl ılık mı içiyorsun. Aytencim sogan suyu agız kokuusu yapıyormu demiştim. günde kaç ögün yiyorsunuz. bunu görmezseniz küstüm size yerimseniben şaka bir yana müsait bir zamanda yine gelir okurum yazdıklarınızı. hepinize rejiminizde başarılar dilerimmm kolay gelsinn Allah sabır ve güç versin. kaydirigubbakcemile2:1hug:
- 30 Haziran 2008
- 4.485
- 1
oyyyyyyy canım benim ben dün gördümde cevap vereyim dedim dedim unutmuşum, şimdi canım soğanı kaynatıyosun sarı rengi çıkınca yani 15 dk kadar kaynattıktan sonra içine yarım liomu sıkıyosun büyük su bardağında iç, zaten içine limon sıkınca elinde soğan kokusu da gidiyor limonu tuttuğun için, soğan suyundada bir gram koku olmuyor merak etme bak deene göreceksin, ben devam ediyorum hala her sabah onu içtikten yarım saat sonrada kahvaltı yapıyorum günlük ekmek tüketimim maksimum 3 dilim. onun dışında azar azar yiyorum, aralarda meyva yiyorum elimde her besinin kalori değerinin olduğu bir liste var mesela ona çok bakıyorum kalori değeri çok yüksekse yemiyorum. bakalım inşallah yaza 50 kg ile giricem. darısı seninde ve zayıflamak isteyen tüm arkadaşların başına canım
Son düzenleme:
- 30 Haziran 2008
- 4.485
- 1
aslıcım mesela sabah kahvaltım genelde böyle, gerçi son bir kaç gündür cornflexe başlamıştım, betül tamamen onu yeme yumurtada ye diyice kahvaltımı böyle yaptım, haklıda hergün cornflex yersem vitaminsiz kalırım. sonra öğle yemeğinden 1 saat önce 1 adet elma yiyorum her gün düzenli, öğle yemeğinde 1 tabak sebze yemeği ve yanında salata veya yoğurt yiyorum salata sınırsız, sonra ara öğün gene 1 elma yiyorum, akşamda tekar aynı 1 tabak sebze yemeği yada işte tavuk ne varsa menuda onu yiyorum gene 1 dilim ekmek, ve mutlaka bol su içiyorum yanımda su şişesi aklıma geldikçe içiyorum. duygunun bahsettiği ılık suda yemeklerden yarım saat sonra.
- 30 Haziran 2008
- 4.485
- 1
:teytey::teytey:bas gaza yavrum bas gazaaaaaaaaaaa kim tutar seni bas gazaaaaaaa yollar senin hiç durmaaaa hadi uçur kilolarııııııııııı :teytey::teytey:
tebrikler canım ha gayret:hooray:
evet canım benim ablam o ne oldu bişey mi sorcaktın
