Eski iş yerimin orda bir buğday ekmeği yapıyordu bir fırın. Her sabah 8de sıcacık kesip yollardı bana... Allah'ım o ekmeği özledim. Ekmek yemeyeli bayağı oldu
Yaa bende dün yemedim ama bugün yumurtayı da her kahvaltıda ekmeksiz yemeyim dedim şekerim şükür iyi çıkıyor.Eski iş yerimin orda bir buğday ekmeği yapıyordu bir fırın. Her sabah 8de sıcacık kesip yollardı bana... Allah'ım o ekmeği özledim. Ekmek yemeyeli bayağı oldu
O esmer ekmeğe bayılıyorum.. tazeykenYaa bende dün yemedim ama bugün yumurtayı da her kahvaltıda ekmeksiz yemeyim dedim şekerim şükür iyi çıkıyor.
Meyve bile yemedim dün şekerim çıkmasın diye
Ölçtükçe yavaş yavaş ekleyeceğim
Bugün fırından gelen ekmek benim de tazeydi de tek ben yediğim için bitene kadar bayatlarO esmer ekmeğe bayılıyorum.. tazeyken
Süper olmuş bu haftasonu istanbuldan misafirim geldi şirazem kaydı azcık ama yarından itibaren tam gaz devamMutlu1anne balım sayfa burası.
Günlük menülerini saatlerini paylaşabilirsin.
İster tabak fotolu ister yazarak.
Fikir olur.
D d_g_g de tabak paylaşmıştı bir kez.
Gamze tabak resmi çekiyorsan bize de at.✌
Bugün ne var menüde?
13.30Bugün kahvaltım
11.30
2 mini taze salatalık , 1 mini boy pembe domates
10 zeytin
1 çatal beyaz peynir
1 çatal tulum peyniri
2 ceviz üstü tereyağ
Kavurmalı iki yumurta (1 çay kaşığı zeytinyağı ile )
1 dilim tam buğday ekmek üzeri çemen
21.2013.30
Ara öğün
Kahve ve 10 badem
17.17
Akşam yemeği
1 kase tarhana çorbası
Kaşarlı kavurmalı mantar dolması
Çoban salata
Süper bi sayfaymış :) iyi düşünmüşsün. Biz de atabiliyor muyuz foto ne yedim vs ?:) bu arada mantara bayılırım ben de yarın yapayım barii
Hoş geldinSüper bi sayfaymış :) iyi düşünmüşsün. Biz de atabiliyor muyuz foto ne yedim vs ?:) bu arada mantara bayılırım ben de yarın yapayım barii
Gene acıktım21.20
Gece ara öğün
Bir bardak sade kefir
6 fındık
| Nick | 7 Temmuz | 14 Temmuz | 21 Temmuz | 28 Temmuz | 4 Ağustos | 11 Ağustos | 18 Ağustos | 25 Ağustos | |
|
| 76.5 | 75.0 | 75.3 | 75.9 | 75.5 | 77.2 | |||
|
| 70.1 | 71.4 | 67.0 | 65.8 | 66 | ||||
|
| 77.60 | 76.15 | 75.65 | 75.0 | 74.7 | 74.45 | |||
|
| 67.8 | 66.0 | 67.0 | 67.6 | 67 | ||||
| @Mahmut | 68.9 | 68.2 | 67.10 | 66.85 | 66.6 | 67 | |||
|
| |||||||||
| W world1 | |||||||||
Tamamdır süper, şevke geldimW world1Mutlu1anne kızlar cumadan cumaya kilo bildirimi de var
Sabah aç karnına tartılırsanız listeye kilolarınızı eklerim yarın