- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilomu Koruyamadım 🫡🫣🤪
- Konu Sahibi sudem34
- Başlangıç Tarihi
- 28 Nisan 2022
- 1.059
- 2.250
Kuzummm hayırlı olsun diyet. Vakit bulursan farklı tarifleri detaylı paylaşmanı bekliyorum bakk
Yarın güncelleyeceğim kilomu
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
Hayr olur inşallahKuzummm hayırlı olsun diyet. Vakit bulursan farklı tarifleri detaylı paylaşmanı bekliyorum bakk
Yarın güncelleyeceğim kilomu
Bak bugünkü yoğurtlu çok güzeldi.
Taze minik dolma biberleri küçük küçük doğrayıp karabiber tuz pul biber az zeytinyağında sotele. Üstüne yoğurt efso oldu
✌D d_g_g vermişti tarifi ben de bugün denedim çok beğendim.
- 29 Şubat 2012
- 10.716
- 20.144
Canım burda tarti yok eve çarşamba gidicem aç karnına 67 olmuşumdur
- 11 Şubat 2016
- 3.921
- 18.125
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
| Nick | 7 Temmuz | 14 Temmuz | 21 Temmuz | 28 Temmuz | 4 Ağustos | 11 Ağustos | |||
 sudem34 | 76.5 | 75.0 | 75.3 | 75.9 | 75.5 | 77.2 | |||
 La Vie | 70.1 | 71.4 | 67.0 | 65.8 | 66 | ||||
 asliogretmen | 77.60 | 76.15 | 75.65 | 75.0 | 74.7 | 74.45 | |||
 Turunc chemist | 67.8 | 66.0 | 67.0 | 67.6 | |||||
 Muhittin | 68.9 | 68.2 | 67.10 | 66.85 | 66.6 | 67 | |||
- 22 Eylül 2022
- 5.641
- 15.944
Selamlarrrrrrrr
20 gün regl gecikmesiyle 5 aylık hamile gibi gezdim kocaman karnımla. Sonunda regl oldum dünde bitti reglim şişkinlikler im indiiii. 67 kiloydum sabah tartıldığımdaa
Bahsetmiştim bi regl sorunu yaşıyorum diye. Kahveyi 10 gün kullanıp enfeksiyon yaşıyorum ilaç kullanıyorum diye ara verdim.
20 gün regl gecikmesiyle 5 aylık hamile gibi gezdim kocaman karnımla. Sonunda regl oldum dünde bitti reglim şişkinlikler im indiiii. 67 kiloydum sabah tartıldığımdaa
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
| Nick | 7 Temmuz | 14 Temmuz | 21 Temmuz | 28 Temmuz | 4 Ağustos | 11 Ağustos | |||
| sudem34 | 76.5 | 75.0 | 75.3 | 75.9 | 75.5 | 77.2 | |||
| La Vie | 70.1 | 71.4 | 67.0 | 65.8 | 66 | ||||
| asliogretmen | 77.60 | 76.15 | 75.65 | 75.0 | 74.7 | 74.45 | |||
| Turunc chemist | 67.8 | 66.0 | 67.0 | 67.6 | 67 | ||||
| Muhittin | 68.9 | 68.2 | 67.10 | 66.85 | 66.6 | 67 | |||
- 11 Şubat 2016
- 3.921
- 18.125
Maşallah sudemcim, süpersinKahvaltımı yaptım ✌
İki haş. yum üzeri maydonoz
Biber sote üzeri kavurma
10 zeytin
Az beyaz peynir ve tulum peynir
İki salatalık
Ceviz üstü tereyağ
2 bardak çay
Sıfır ekmeksıfır karbonhidrat.
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
Ay kızlar töbe bi' daha yarın yazarım demem
Yazamadım ya
En geç pzt bildiriyorummm
Listede sayemde tetrise döndü ama sudem bana kızmaz
balsın sen Ben sana tartı bakamadım ya
Daha dikkatli bakayım
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
Dün ara öğünKahvaltımı yaptım ✌
İki haş. yum üzeri maydonoz
Biber sote üzeri kavurma
10 zeytin
Az beyaz peynir ve tulum peynir
İki salatalık
Ceviz üstü tereyağ
2 bardak çay
Sıfır ekmek
Kahve ve badem
Ara öğün
Fındık
Akşam yemeğim
2 kase domates
çorbasıBir kase bol salatalıklı cacık
Ara yani gece
2 bardak kefir
- 17 Mart 2010
- 26.281
- 67.736
