Kuzummm hayırlı olsun diyet. Vakit bulursan farklı tarifleri detaylı paylaşmanı bekliyorum bakk
Hayr olur inşallahKuzummm hayırlı olsun diyet. Vakit bulursan farklı tarifleri detaylı paylaşmanı bekliyorum bakk
Yarın güncelleyeceğim kilomu
Canım burda tarti yok eve çarşamba gidicem aç karnına 67 olmuşumdur
Doğru balım ya sen şehir dışındaydın iyi eğlencelerCanım burda tarti yok eve çarşamba gidicem aç karnına 67 olmuşumdur
| Nick | 7 Temmuz | 14 Temmuz | 21 Temmuz | 28 Temmuz | 4 Ağustos | 11 Ağustos | |||
|
| 76.5 | 75.0 | 75.3 | 75.9 | 75.5 | 77.2 | |||
|
| 70.1 | 71.4 | 67.0 | 65.8 | 66 | ||||
|
| 77.60 | 76.15 | 75.65 | 75.0 | 74.7 | 74.45 | |||
|
| 67.8 | 66.0 | 67.0 | 67.6 | |||||
|
| 68.9 | 68.2 | 67.10 | 66.85 | 66.6 | 67 | |||
Bahsetmiştim bi regl sorunu yaşıyorum diye. Kahveyi 10 gün kullanıp enfeksiyon yaşıyorum ilaç kullanıyorum diye ara verdim.
Gözün aydın canım kurtulmuşsunSelamlarrrrrrrr
Bahsetmiştim bi regl sorunu yaşıyorum diye. Kahveyi 10 gün kullanıp enfeksiyon yaşıyorum ilaç kullanıyorum diye ara verdim.
20 gün regl gecikmesiyle 5 aylık hamile gibi gezdim kocaman karnımla. Sonunda regl oldum dünde bitti reglim şişkinlikler im indiiii. 67 kiloydum sabah tartıldığımdaa
| Nick | 7 Temmuz | 14 Temmuz | 21 Temmuz | 28 Temmuz | 4 Ağustos | 11 Ağustos | |||
|
| 76.5 | 75.0 | 75.3 | 75.9 | 75.5 | 77.2 | |||
|
| 70.1 | 71.4 | 67.0 | 65.8 | 66 | ||||
|
| 77.60 | 76.15 | 75.65 | 75.0 | 74.7 | 74.45 | |||
|
| 67.8 | 66.0 | 67.0 | 67.6 | 67 | ||||
|
| 68.9 | 68.2 | 67.10 | 66.85 | 66.6 | 67 | |||
Maşallah sudemcim, süpersinKahvaltımı yaptım ✌
İki haş. yum üzeri maydonoz
Biber sote üzeri kavurma
10 zeytin
Az beyaz peynir ve tulum peynir
İki salatalık
Ceviz üstü tereyağ
2 bardak çay
Sıfır ekmeksıfır karbonhidrat.
Ay kızlar töbe bi' daha yarın yazarım demem
Yazamadım ya
En geç pzt bildiriyorummm
Listede sayemde tetrise döndü ama sudem bana kızmaz
Dün ara öğünKahvaltımı yaptım ✌
İki haş. yum üzeri maydonoz
Biber sote üzeri kavurma
10 zeytin
Az beyaz peynir ve tulum peynir
İki salatalık
Ceviz üstü tereyağ
2 bardak çay
Sıfır ekmeksıfır karbonhidrat.