"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

menu yazıp kaçtım kızlar
Sabah kk ya ek 1dlm ekmek ve avakado
Ogle az makarna Kıymalı patates
Aksam açık mantı ve taz fasly.
Spor toplam 1.10dk yurume Leslie plates
100 mekik
 
günaydın kızlar hayırlı cumalar bugün bildirim günü hadi toplanın bakalım uzun zamandan sonra bi liste yapalım bakalım ne kadar kötü olsada kilom yinede yazıcam napıyım
 
en son hastalandığımda 63tüm ve uzun zaman giremedim iyileştim gezdim tozdum yedim içtim hominigırtlak
ve bu hale geldim aferin bana zaten bu yüzden burayı bırakamıyorum bende eda gibi olabilseydim keşke
 
Kilo Bildirimi
------------------------------------------
başlangıç tarihi : 1.03.2014
başlangıç: 90
geçen hafta: 79,4
bu hafta: 78,8
giden: 0,6
toplam giden: 11,2
yaş : 38
boy : 1,7

spor hafta boyu : lesli+yurume+plates

Az da olsa gitmiş şükür.
 
YENİ BAŞLANGIÇ LİSTEMİZ



üye // 10/09/2014 kilosu /// 12/09/14 kilosu // giden kg

1. anetam//

2. neslihank4 // 79,4 // 78,8 // 0,6 kgr

3.secilsecil //

4.didem // 0,0 // 67,0 // 0,0 yeni başlangıç :)

5.güzelim mezun oldu


kendisini eklemek isteyen arkadaşlar aşağıdan devam etsin alıntıyla. alıntıda quit leri sileceksiniz
 
tebrik ediyorum azminden dolayı yaz boyu ne diyeti nede burayı bıraktın gerçekten çok tebrik ediyorum neslihan
 
Kızlar ben sabah tartilmayi unutum kosturmacadan okula gidicez diye.hafta içi 72.5 tum.oyle listeye giriyim.en azından liste olmuş olur devam ederim.
 
üye // 10/09/2014 kilosu /// 12/09/14 kilosu // giden kg

1. anetam//

2. neslihank4 // 79,4 // 78,8 // 0,6 kgr

3.secilsecil //72,5 başlangıç

4.didem // 0,0 // 67,0 // 0,0 yeni başlangıç :)

5.güzelim mezun oldu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…