- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...
- Konu Sahibi guzelimm
- Başlangıç Tarihi
Canim kafama cok sacma seyler takiyotdum yani olmadigini bile bile ya olursa diyordum her konu icin..sonra derslerim cok yogunlasti falan ve benim oyle seyler dusunmeye firsatim kalmadi
Yanlis anlasilmaktan korktugum icin yazmadim ama inan calisinca hem kendin hem de cocugun icin birseyler yaptigini hissedip daha mutlu oluyorsun...bir de evde gecirdigin vakit daha kaliteli oluyor..herseyi hizlandirilmis yasiyorsun yani..
Evde sadece cocugun icin yasiyorsun
Son düzenleme:
Dogru canim daha once demisthn simdi hatirladim,ins buyumemistir canim
DIDEM dondurma daha masum ,siz anali ogullu once bi iyi olunda SOnra yersin,kacamak yaptinmi nasildi detoks
HANIFE ben evde olunCa uzun zamandir cok rey geliyor aklima ,bi ugra7 sart galiba banada deglse kendimi uzucem,ise baslasam diyorum 24saat evde olmuycam cesaret edemiyorum,ben cok unutkanim hatirlayamadim senin bahsettign sorununu
iyi geçti canım kaçamak yapmadım sayılır 1 2 parça et yedim sadece çok az onun dışında iyiydi
İyi geceler canim..
ayy kiyamam canim yaa..dondurma yemekten vazgecemiyorum..cunku en sevdigim sey
siz yazı erken getirdiniz bende çok severim dondurmayı bu sene 2 kere yemiştim hasta oldum işte ama dondurmadan değil tabiki önceden kiloluyken eşimle her akşam yiyoduk yazın böyle hastalanmıyodum kolay kolay gönlümüzce yiyoduk şimdi cesaret edemem artık
zaten eşimde diyo bu sene dondurma size yasak diye
cok haklısın dogru düşünüyorsun canım iş yerindende arkadaslar aynı seyi söylüyorlar kafa mesgul olunca tabi sacma seylere düşünecek vakit olmuyor ben en iyisi iyice düşünüp bi karar vereyim en azından 1 sene sonra yerine bir kac aya baslayabilirim
hadi bakalım güzel sonucları görürüz inşallah
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
kızlar bu yasa milupa mamaları için çıkarıldı. tamda ilknurun dediği gibi bebeklikten zehirleyip kısırlaştırıyorlar çocuklarımızı ve hükümet te bunlara çanak tutuyor. açıkçası ben bu yasanın çıkmasına çok şaşırdım çünki 1,5 sene önce eti,ülker gibi dev firmalar gdo lu mısır şurubu ithali için başvurduğunda greenpeac aracılığı ile yankılı bi kampanya yapılmıştı bizde desteklemiştik kişisel olarak teşir edilen tüm firmalara elektronik mail bombardımına tutmuştuk. sonuç biz kazanmıştık bu firmalar taleplerini geri çekti türkiyede bayram yapılmıştı. derin nefes aldık bisküvülerde çikolatalarda gdo dan kurtulmuştu. şimdide böle bi kampanya yapılmasını bekliyorum olunca heber edeceğim. ama ben mailimi milupaya yolladım bile beklemeden
gülcan ingiliz karbonatı suyun ph derecesini yükseltmek için suyu alkali yapmak için suya belli oranda atılan bi nevi sodyum tuzu canım. suyun ph ı yüksek olduğu zaman vucudun temizlenmesini, yağ yakımını destekliyor. gülkaynak sitesinden ayrıntısını okuyabilirsin canım. tansiyon hastalarının kullanmaması gerekiyor yanlız. bende tansiyon olmadığından bende kullanıyorum uzun süredir , bazan ph damlasıda alıyorum. bu tuz eczanelerde satılıyor güvenmediğiniz yerlerden merak edip almayın sakın kızlar. tansiyonunuz varsa ve suyunuzun ph şını yükseltmek isterseniz bu seferde eczaneden ph damlası alabilirsiniz. alkali diyetini denemek istiyorsanız ben karbonat değil ph damlası öneririm hiç bir zararı yok okey.
kız sorma bana akşamları bi uyku basar oldu dün sporda yapamadan 9,30da tavuk gibi yattım sabaha kadar ::::::::))))))))
eminim bilinçli yapıyorsundur ama genede sorayım karbonatı ölçüsüyle kullanıyorsun dimi canım ölçüyü aşma olurmu istersen tansiyonunuda arada bi kontrol et.
*****
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
23.05.2014 tarihli bildirim..
1. deryalımm07 81/1100
2. anetam 75,600/700
3. gülcan32 57,400/600
4. ddem89 61,600/100 ve neslihank4 85,400/100
kilo alanlar
ilknur84 70,500/+1100
secilsecil 72,500/+500
evet kızlar bu hafta kilo veren herkesi tebrik ediyorum veremeyip alanlarıda(ben ve seçil oluyoruz) bol sporla salatayla haftaya bol kilo vermelerini temenni ediyorum.. kızlar bıraz öncede dediğinm gibi bu haftayı salta ve spor haftası olarak geçirelim böyle olmıcak haftaya hepimiz güzel kilolar verelim özelliklede az verenlere ve veremeyenlere söylüyorum anlaştıkmı arkadaşlar..
kızlar bildirimimi yapayım kimseler gelmemiş
başlangıç 04,03,2014 : 88,700kg geçen hafta : 85,400kg bu gün: 84,700kg fark: -700gr toplam giden: 4,00kg
züğürt tesellisi başlangıca göre çok fena ama şu artıdan kurtulmam süper oldu kızlar. sabahda diyetisyene gittim kadınla sağlıklı beslenme konusunda kapışmamak için zor tutuyom kendimi.hangi çağda akalmışsa bana liht yoğurt tüket diyor ev yoğurdu yağlıymış, avakado yağlıymış napayım ben sağlıklı olanı seçiyorum varsın az gitsin bundan sa sebep kilo verme zorluğumda.
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
gülcan artık 57 kilosun bundan sonra bana sorarsan kilo vermek olmamalı çaban bedenini kaslarını güçlendirmek forma girmek bu yönde spora devam et kiloyu boşver artık. bence en güzeli bi merkezden plates öğrenip devamını evde getirmen ömür boyu. ben misal kilomdan kurtulunca haftada 4 gün plates yapmayı planlıyorum forma girmek ve korumak için
ben bu gün maaş dağıtacam şantiyede işçilere az sonra çıkarım kızlar hepinizi öpüyorum.listeyide merakla bekliyorum
kızlar bildirimimi yapayım kimseler gelmemiş
başlangıç 04,03,2014 : 88,700kg geçen hafta : 85,400kg bu gün: 84,700kg fark: -700gr toplam giden: 4,00kg
züğürt tesellisi başlangıca göre çok fena ama şu artıdan kurtulmam süper oldu kızlar. sabahda diyetisyene gittim kadınla sağlıklı beslenme konusunda kapışmamak için zor tutuyom kendimi.hangi çağda akalmışsa bana liht yoğurt tüket diyor ev yoğurdu yağlıymış, avakado yağlıymış napayım ben sağlıklı olanı seçiyorum varsın az gitsin bundan sa sebep kilo verme zorluğumda.
Tebrikler cok iyi 700gr ,bende ev yogurdu ve tam yagli sut kullaniyorum vitaminsi9 olacagina yagli olsun napalim
57im ama istedigm incelige daha kavusamadim o yuzden vermem lazim,burda yok gidebilecegm plates merkezi hedefe ula7inca elimden geldigi kadar yapacagm spor,kolay gelsin gorusuruz canim
Kizlar uyumusum ben..
Gecen hafta..75.600
Bu hafta..76.700
Gelen..1.100 gram
Dun yediklerim beni mahvetti ya bir ileri bir geri gidiyorum resmen
bende doktordan yeni geldim bu hafta bildirim yapmıyorum heralde ben kızlar demi??
Basla canim eger imkanin varsa...inan cok iyi gelecek sana...
Super gorunuyorsun canim masallah sana..
Tebrikler canim..sen zaten saglikli bir sekilde nasil kilo verilecegini biliyorsun..biz senden akil aliyoruz...hic sinirini bozma bosver..kızlar bildirimimi yapayım kimseler gelmemiş
başlangıç 04,03,2014 : 88,700kg geçen hafta : 85,400kg bu gün: 84,700kg fark: -700gr toplam giden: 4,00kg
züğürt tesellisi başlangıca göre çok fena ama şu artıdan kurtulmam süper oldu kızlar. sabahda diyetisyene gittim kadınla sağlıklı beslenme konusunda kapışmamak için zor tutuyom kendimi.hangi çağda akalmışsa bana liht yoğurt tüket diyor ev yoğurdu yağlıymış, avakado yağlıymış napayım ben sağlıklı olanı seçiyorum varsın az gitsin bundan sa sebep kilo verme zorluğumda.
Canim daha toparlanirsin merak etme..ama bence de artik sen spora odaklan kilodan cok...bolgesel hareketler yapabilirsin evde...
Tebrikler canim...bu kadar kisa surede ne kadar cok kilo vermissin supersin...ekimde esimin abisinin dugunu var insallah ben de verebilirim...
Benzer Konular
