- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...
- Konu Sahibi guzelimm
- Başlangıç Tarihi
merakla bekliyoruz canımBu hafta benden güzel sonuçlar bekle canım bomba gibi gelicem
aynen bende öyleyim canım ya günlerdir spor yok bugün akşam başlıcam inşallah
gülcancım seni dinledim baklavanın acısını çıkarıyorum canım
kızlar mantı pişirmişler
çok iyi yapmışsın canım bi şekilde dengelemek gerek
canım doğru söylüyorsun valla ama spor adı altında olmasa da hep ayaktayım hareket halindeyim..işte de hiç oturmam ben..evde de malum çocuk peşindeyim sürekli...valla bir dakika durmuyor yerinde..en çok kollarım çalışıyor galiba:)
baklavayı duyunca olmamış diyecektim ama öğleni iyi geçirmişsin canım..gülcancım seni dinledim baklavanın acısını çıkarıyorum canım
kızlar mantı pişirmişler
inşallah normal çıkar sonuçlar canım..
İyi günler kizlarsüper gidiyosunuz bende bu akşam spora başlıcam inşallah uzun zamandir yapmiyorum bugün hareket günü
ohh hadi bakalım kolay gelsin..
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
geçmiş olsun canım yoktur bişi meraklanma işallah.
kızlar derya kayboldu yok dimi nerede benim rakibem
ayrıca beste kayboldu
destina gene kayboldu allahallah noldu kızlara havalar ısınınca motivasyon kayboldumu ne
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
inşallah güzel çıkar sonuçlar canım kolay gelsin
teşekkürler kızlar takip yaptırıyorum nodüllere baktırıcam bakalım hayırlısı..
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
fıstıklar nasılsınız bakalım neler yaptınız ne yediniz ne içtiniz anlatın bakalım..
bende anlatıcaktım onun için girmiştim canım
uzun zamandan sonra yediklerimi yazayım
kahvaltı
2 dilim börek domates salatalık çay
ara
3 tane diyet bisküvi
öğle
1 galeta peynirli salata 2 yk yoğurt
ara
1 sütlü kahve 3 tane diyet bisküvi
akşam
1 galeta peynirli salata
aradada çilekli yoğurt düşünüyorum
3 litre su 30 dk bisiklet sürücem bakalım
cumaya kadar toparlanmam lazım
kahvaltı
2 dilim börek domates salatalık çay
ara
3 tane diyet bisküvi
öğle
1 galeta peynirli salata 2 yk yoğurt
ara
1 sütlü kahve 3 tane diyet bisküvi
akşam
1 galeta peynirli salata
aradada çilekli yoğurt düşünüyorum
3 litre su 30 dk bisiklet sürücem bakalım
cumaya kadar toparlanmam lazım
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Başka bişey yicekmisin canım menü iyi canım
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Afiyet olsun canım bende börek yedim bugün denk gelmiş cumaya az kaldı canım hepimiz daha dikkatli olmalıyız artık
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
canım yediklerim az gözüküyor ama öğlende baya yedim mide doldu birde çikolatalr dondurmalar olunca yemicem içersem bir sütlü kahve içerim..
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
İyi günler kizlarsüper gidiyosunuz bende bu akşam spora başlıcam inşallah uzun zamandir yapmiyorum bugün hareket günü
Başla canım spor kilo vermek için şart sen baya sıkı gidiyodun aslında spor konusunda ama bu aralar bir bıkkınlık oldu galiba sende
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Hımm doğru dondurma baya dolduruyo mideyi bide çikolata yeteri kadar olmuş evet sütlü kahve iyi olur bende öyle yapıcam
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Canım geçmiş olsun inşallah sonuçların iyi çıkar canım
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
zaten çiklolata dondurma yüzünden kilo da veremiyorum sanırım tartıda aynı gözüküyorum hep bu aralar tuhaf şeyler oluyor sen ve edanın duraksaması gibi oldum sanırım şimdi sıra bende neyse vaz geçmek yok devam ne kadar direne bilirki bana zaten vermeye başlayınca tıkır tıkır gidecek başka çaresi yok..
Benzer Konular
