• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

18.04.2014
1.beste....85.2/1800
2.gülcan...59/1500
3.güzelim..67.9/1100
4.anetan...78.6/900
5.neslihan...85.4/700
6.ilknur......70.5/600 7.ddem....60.6/200
@@@@
kilo alanlar
1.secil...74.6/900
2.ayse....67.4/800
.............
Gecen haftalar... 11.04.2014
anetam...........79.5
neslihan........86.1
ayse................66.6
ilknur............71.1
secil.............73.7 gülcan.........60.5
ddem..........60.8
guzelim.......69
ilk 3 :)))
1.ilknur......1300
2.anetam.....1200 3.ayse..........1100
@@@@@
01.04.2014
anetam..........80.7
neslihan........86.7
ayse..............67.7 ilknur...........72.4
gülcan........61.4
ddem.........60.2
secil............73.7
guzelim......70.1

Deryalimin gecen haftaki kilosu !!!!!:47:Sabah sabah bütün sayfaları gezdim.İşe baslamadan listeyi olusturup sizi bekletmiyeyim dedim....

aslında kural belli ama belki fena bişi vardır başlarında diye 1-2 gün daha haber bekleyelim olmazsa diskalifiye ederiz.

1.aneteam...77.5/1100
2.ddem......59.6/1
3.ayse,güzelim=900 gr
66.5 kg ve 67 kg
4.secil.......74/600
5.deryalim...81.9/200
6.ilknur......70.5
7.gülcan.....köyde
8.beste....bildirim yok
@@@@kg alan
1.neslihan..86.1/700 gr

Tesekkür ederim canım...Bugun sevgili görümcem geldigi icin kv olacagız bugun,yarın fırsat buldukca girecegim bilginize....

liste için teşekkürler ben +++ ile sona kaldım tabi. bu hafta en az 1 kilo ve üstü hedefledim işallah kızlar. geçmişi şöyle bi okudum da kızlar menuler çok başarılı hepinizin. minik kaçamaklar dışında. ben pazar günü delmezsem başka gün delmem artık kaçamak yok.
bu gün kısaca:
sabah klasik kahvaltım 2 ekmek ile
spor henüz yok öğlen ve akşam yaparım
devamını eklerim kızlar kimse yok bende çıktım
 
Sen neler takıyorsun canım?Herkesin bir takıntısı var..Kafaya taktıklarımıza yıllar gecince gülüyoruz....Patates corbasının tarifine mercimek koyup öyle yapıyorum,sadece patates hic denemedim.Tesekkür ederim...
Canimm oyle de.cok guzel olur..valla takmamak elimde degil..cok haklisin.aslinda.ama ben insanlari cok onemsiyorum..yani boyle desim yanlis anlamis midir kirilmis midir diye diye kendimi yiyip bitiriyorum..oyle alistim cunku..umarim cocugum oyle olmaz...
Bir de sacma sapan filmde birsey goruyorum benim de basima gelir mi diye takiyorum..daha cok dogumdan sonra oldu..hele son zamanlarda birsey taktim felaket...dogru olmadigini bile bilr durup durup aklima geliyor...neyse zamanla geciyor..aman sabah sabah kafa sisirdim..

Yaptigim spora yediklerime bagli canim belli olmaz belkide hic veremem

Aman bosver ne takiyosun kafana salla gitsin


Simdiki kilosunu yaz gitsin ne ugrasiyosun sabah sabah bosver en sona yaz sonra gelirse düzeltir
Verirsin canim keske hepimiz senin gibi duzenli spor yapabilsek...

Günaydın hanımlar 1.cimizi ve 2.cimizi tebrik ediyorum,ayse yine aynı koltugu paylastık kızzz:9::46::46:Hanife azmin,basarın,takibin,kendine inancın daim olsun canımm.Ddem sporları dakika dakika yapınca bak ne güzel 2.,oldun.1.bekliyorum senden...

Canim valla.ben.bile inanamadim..tesekkur ederim...sanirim kosusturmadan ve bebisle ugrasmaktan.kacamak da yapsam gidiyor..cunku ben dogumdan sonra ekmek cok yemistim..pratik diye...simdi onu kesince hemen fark etti..deateginiz olmasa yine yerdim..tekrar tesekkurler...

Kizlar bugun cok dersim var..ders aralarinda bakip yaziyorum...geriden gwliyorum kusura bakmayin..

ana kralice:-)
 
Kızlar hepimize güzel haftasonları diliyorum. Hafta sonumuz güzel mutlu ve az kalorili gecsin inşallah:29: eşime kahve yaparken tabi kendimede size Günaydın diyim dedim herkese kocaman Günaydın:52:
 
Ohh en guzeli canim..ben de sana akil veriyorum da benim neler taktigimi duysaniz gulersiniz..hayati zindan ediyorum kendime ama elimde degil..zamanla geciyor..

ana kralice:-)

1.aneteam...77.5/1100
2.ddem......59.6/1
3.ayse,güzelim=900 gr
66.5 kg ve 67 kg
4.secil.......74/600
5.deryalim...81.9/200
6.ilknur......70.5
7.gülcan.....köyde
8.beste....bildirim yok
@@@@kg alan
1.neslihan..86.1/700 gr
eda ellerine sağlık.. kızlar hepinizi çok tebrik ediyorum ilk üçü ayrıca tebrik ediyorum :nazar::nazar::46::46::46: bakalım haftaya neler olacak.. NESLİHAN sende üzme kendini bu hafta kaçamaklar yasak sana haftaya güzel kilolar gitsin..
Canimm oyle de.cok guzel olur..valla takmamak elimde degil..cok haklisin.aslinda.ama ben insanlari cok onemsiyorum..yani boyle desim yanlis anlamis midir kirilmis midir diye diye kendimi yiyip bitiriyorum..oyle alistim cunku..umarim cocugum oyle olmaz...
Bir de sacma sapan filmde birsey goruyorum benim de basima gelir mi diye takiyorum..daha cok dogumdan sonra oldu..hele son zamanlarda birsey taktim felaket...dogru olmadigini bile bilr durup durup aklima geliyor...neyse zamanla geciyor..aman sabah sabah kafa sisirdim..


Verirsin canim keske hepimiz senin gibi duzenli spor yapabilsek...



Canim valla.ben.bile inanamadim..tesekkur ederim...sanirim kosusturmadan ve bebisle ugrasmaktan.kacamak da yapsam gidiyor..cunku ben dogumdan sonra ekmek cok yemistim..pratik diye...simdi onu kesince hemen fark etti..deateginiz olmasa yine yerdim..tekrar tesekkurler...

Kizlar bugun cok dersim var..ders aralarinda bakip yaziyorum...geriden gwliyorum kusura bakmayin..

ana kralice:-)
bu kadar herşeye takma canım insanın kafsı doluyor ne yapacağını bilemiyor sen doğru olmadığını bile bile neye bu kadar taktın.. sen içini ferah tut ve bol bol dua oku o seni rahatlatır ayetel kürsü nas felak bunları oku allah yardım eder sıkıntılarını unutursun..
Kızlar hepimize güzel haftasonları diliyorum. Hafta sonumuz güzel mutlu ve az kalorili gecsin inşallah:29: eşime kahve yaparken tabi kendimede size Günaydın diyim dedim herkese kocaman Günaydın:52:
günaydın canım teşekkürler.. nasılsın baklaım..
 
günaydın fıstıklar nasılsınız benim ha la uykum var gidip yatsam uyurum.. bugün hava soğuk burada camları silerim deiştim ama vazgeçtim yarına kaldı..
 
hımmm şimdi anladım..
sanırım yanlış bilgi veriyorum sandınız..biz geçen hafta henüz listeye girmediğimiz için o bildirim sayılmaz sandım..ilk başladığım kilodan hesaplanacak diye düşündüm..o nedenle 12 gün önceki kilomu yazdım..yoksa bir haftada 200 gr, 12 günde 1.600..yanlış anlaşılma olmuş..
 
bana neden kızdınız anlamadım.ben dün bildirim yaptım.81.9 um.yazdım..bir sorun mu oldu.
canım bildirim yaparken şöyle yapıcaksın
geçen hafta
bu hafta
giden
şeklinde eda geçen haftaki kilonu sormuştu senden cevap gelmeyince sayfalarda geçen haftaki kilonu aramış bir sürü sayfa olunca zor oluyor birdahaki hafta yazdım şekilde bildirim yaparsan eda içinde kolaylık olur hem bizlerde görmüş oluruz kaç kilo verdiğimizi..
 
günaydın fıstıklar nasılsınız benim ha la uykum var gidip yatsam uyurum.. bugün hava soğuk burada camları silerim deiştim ama vazgeçtim yarına kaldı..

günaydın ilknur..neden bilmiyorum ama soğuk havalara bayılıyorum..hele yağmura ....
bir hafta boyunca evde misafir olacak arkadaşlar..ara ara girip süperrrr sohbetlernize katılıcam..uyumunuza bayılıyorum..ilknur seni de tabrik ederim..hedefin kaç kilo olmak..
 
canım bildirim yaparken şöyle yapıcaksın
geçen hafta
bu hafta
giden
şeklinde eda geçen haftaki kilonu sormuştu senden cevap gelmeyince sayfalarda geçen haftaki kilonu aramış bir sürü sayfa olunca zor oluyor birdahaki hafta yazdım şekilde bildirim yaparsan eda içinde kolaylık olur hem bizlerde görmüş oluruz kaç kilo verdiğimizi..

haklısın canım..inan daha gelen mesajları okuyamadım..beni bu hafta son kez affedein..özellikle de eda..artık hergün girip bilgilendirme yapıcam..
şimdi sabah yediklerim..1 simit domates salatalık peynir..1 yumurtada omlet..
az önce 3 tane dolma yedim..bugünkü karbonhidrat hakkım doldu dimi..
 
günaydın ilknur..neden bilmiyorum ama soğuk havalara bayılıyorum..hele yağmura ....
bir hafta boyunca evde misafir olacak arkadaşlar..ara ara girip süperrrr sohbetlernize katılıcam..uyumunuza bayılıyorum..ilknur seni de tabrik ederim..hedefin kaç kilo olmak..

canım evet yaa arada gel sohbetlere kendine vakit ayır vede kaçamaklardan uzak dur tamam.. şuanki hedefim 65 sonra bir 5 kilo daha indiririm sanırım bakalım hayırlısı bi 65 olayımda.. senin hedefin kaçtı boyun kaçtı canım..
 
haklısın canım..inan daha gelen mesajları okuyamadım..beni bu hafta son kez affedein..özellikle de eda..artık hergün girip bilgilendirme yapıcam..
şimdi sabah yediklerim..1 simit domates salatalık peynir..1 yumurtada omlet..
az önce 3 tane dolma yedim..bugünkü karbonhidrat hakkım doldu dimi..

evet canım dolmuş akşama daha hafif birşeyle atlatabilirsin su içmeyi ihmal etme..
 
eda ellerine sağlık.. kızlar hepinizi çok tebrik ediyorum ilk üçü ayrıca tebrik ediyorum :nazar::nazar::46::46::46: bakalım haftaya neler olacak.. NESLİHAN sende üzme kendini bu hafta kaçamaklar yasak sana haftaya güzel kilolar gitsin..

bu kadar herşeye takma canım insanın kafsı doluyor ne yapacağını bilemiyor sen doğru olmadığını bile bile neye bu kadar taktın.. sen içini ferah tut ve bol bol dua oku o seni rahatlatır ayetel kürsü nas felak bunları oku allah yardım eder sıkıntılarını unutursun..

günaydın canım teşekkürler.. nasılsın baklaım..

Canim hep okuyorum inan ki...ya cok sacma valla...esim her seferinde ikna ediyor..en ufak bir boslugumda yine geliyor aklima...

ana kralice:-)
 
Canim hep okuyorum inan ki...ya cok sacma valla...esim her seferinde ikna ediyor..en ufak bir boslugumda yine geliyor aklima...

ana kralice:-)

canım sen ne yap ne et öyle filimlerden yada herneyse onlardan uzak dur ancak böyle gider yapacak bişey yok zamanla unutursun ama bıraz sürecek sanırım..
 
canım evet yaa arada gel sohbetlere kendine vakit ayır vede kaçamaklardan uzak dur tamam.. şuanki hedefim 65 sonra bir 5 kilo daha indiririm sanırım bakalım hayırlısı bi 65 olayımda.. senin hedefin kaçtı boyun kaçtı canım..

boyum 1.65 hedefim 70:)))
 
aslında kural belli ama belki fena bişi vardır başlarında diye 1-2 gün daha haber bekleyelim olmazsa diskalifiye ederiz.





liste için teşekkürler ben +++ ile sona kaldım tabi. bu hafta en az 1 kilo ve üstü hedefledim işallah kızlar. geçmişi şöyle bi okudum da kızlar menuler çok başarılı hepinizin. minik kaçamaklar dışında. ben pazar günü delmezsem başka gün delmem artık kaçamak yok.
bu gün kısaca:
sabah klasik kahvaltım 2 ekmek ile
spor henüz yok öğlen ve akşam yaparım
devamını eklerim kızlar kimse yok bende çıktım
evet canım hiç olmadık şeyler başımda..oğlum hasta...misafirler yığınla...şuan dışarı çıktılar da azıcık rahatladım..yoksa tabiki de kuralı biliyorum..ve ben dün bildirim yaptım..
 
canım sen ne yap ne et öyle filimlerden yada herneyse onlardan uzak dur ancak böyle gider yapacak bişey yok zamanla unutursun ama bıraz sürecek sanırım..

Cok sagol canim destegin icin...annelik insani evhamli yapiyor..hayatta hic bu kadar kiymetli bir seyin olmuyor daha once..neyse cnm cok sagol

ana kralice:-)
 
boyum 1.65 hedefim 70:)))
hmm iyi hadi bakalım o zaman gayretledevam..
Cok sagol canim destegin icin...annelik insani evhamli yapiyor..hayatta hic bu kadar kiymetli bir seyin olmuyor daha once..neyse cnm cok sagol

ana kralice:-)

aynen yahuu anne olunca herşey daha farklı oluyor allah cümlesinin bizlerinden evlatlarını korusun amin..
 
Back