Hanife nasılsın?Kız fotonu ne zaman gösterceksin bize?Ziyaretciler olmadan biz bizeyken koy görelim.
kızlar menüleriniz çok güzel olmuş.. benim canım ne istiyor biliyormusunuz akşamları kfleks yemek istior bir dönem bakaılm yarın alırsma bu hafta akşamları kflaks le geçiricem..
Bugünkü menüm
Kahvaltı:Sucuklu yumurta domates salatalık peynir 2 dilim ekmek
Ara:1 avuç leblebi bir tane halka tatlı
Öğle:1 tabak tavuklu pilav bir kase yoğurt
Ara:bir paket diyet mısır pirinç patlağı
Akşam:yok
iyi geceler kızlar bizde yeni geldik eve
bugünki menüm
kahvaltı klasik aynı
ara
3 tane diyet bisküvi 1 tane armut
öğle
2 dilim ekmek 3 yk yoğurt 1 tabak yeşil fasulye
ara
1 bardakta mısır sade
akşam
1 kase çorba 5-6 kaşık makarna salata
aradada biraz bisküvi çekirdek falan yedim
1 saat pilates 1 saati geçkinde yürümüşümdür
iyi geceler kızlar,
bugün ölcem kahrımdan..başladığımdan beri ilk kez tatlı yedim..iş arkadaşlarım çok istiyordu şekerpare yapıp götürdüm..herkes çok güzel deyince tadına bakayım dedim bir tane de ben yedim
sabah:kepekli kumru (domatesli bir dilim peynirli..
ara: bir türk kahvesi..
öğlen: bir küçük tavuk pirzola, 4 lokma yağsız baharatlı patates, bir kase çorba, 3 kaşık yoğurt, bir bardak ice tea..
ara: bbir şekerpare, 2 bardak çay..
akşam: ( dışardaydık ) bir lahmacun, biraz salata, bir ayran, iki kaşık bulgur pilavı2 çatal da künefe
ayy isterseniz bana ceza verebilirsiniz..ilk defa bu kadar çok yedim..ama hafta içi dengeleyeceğim...zaten kanal tedavisi yaptırıyorum çok yiyemem inşallah:)
günaydin kızlr daha yeni kalktım aksam basım agrıdı uyuyamadım bu saatte ne yiyeyim ki ben yaa hiç birsey istemiyor canım
günaydin kızlr daha yeni kalktım aksam basım agrıdı uyuyamadım bu saatte ne yiyeyim ki ben yaa hiç birsey istemiyor canım
canım güle güle kullan yakısıyo o rek sana,, kfeleks iyi hoşta beni hiç tok tutmuyor keyfi yiyorum
güzel olmus canım menü
güzel canım menün
1 tanecik kız birsey olmaz sıkma canını sen
gecmiş olsun kahvaltı yapsaydın canım
Kızlar iyi akşamlar inşallah herkes iyidir ben iyi olmaya çalışıyorum kızım biraz daha iyi antibiyotik etkisini gösterdi ama şimdide oğlum atesleniyor sabahtan beri. niye böyle oluyor anlamıyorum o kadarda dikkat ediyorum onlara
Menumu yazayım
SABAH
Yumurtalı patates peynir domates salatalık yeşillik 2 lokma ekmek tahinli pekmez
OGLE
Bir kase kisir 2 sigara böreği bir dilim kek
Akşam
1 kase mercimek çorbası 1 dilim ekmek
1.5 lt su 1 yeşilçay
Kizlar geçmişi tam okuyamadım ne olur kusura bakmayın
Geçti canim kahvaltı yapamadim elma yedimcanım güle güle kullan yakısıyo o rek sana,, kfeleks iyi hoşta beni hiç tok tutmuyor keyfi yiyorum
güzel olmus canım menü
güzel canım menün
1 tanecik kız birsey olmaz sıkma canını sen
gecmiş olsun kahvaltı yapsaydın canım
Geçmiş olsun canım nasıl oldun iyi misin biraz ağrı kesici falan alsaydin
Bugün yediklerim
Kahvaltı:Kaşarlı sucuklu tost
Ara:az erik az çilek
Öğle:bir tabak kısır ve 2 bardak kadar ayran
öğlen baya geçe kaldı kızlar onun için akşam öğünü yapmadım
5 km yürüyüş ve 30 dakika kadar aletlerde çalıştım
ooo çok iyi olmuş bizde haftaya gidicez sanırım mangala.. afiyet olsun..Menüm
sabah 3 dilim kızarmış ekmek,3 dilim.peynir,1 domates,maydonoz,salatalık,1 kaynamış yumurta,1 bardak zencefil cayı,3 zeytin
ara 1 türk kahvesi
öglen yok
aksam.mangal partisi :))
3 köfte,5 baget,1 mangal sucuk,bol salata,1 dilim köy ekmegi,sogan.
3 litre su,30 dk yürüyüş.
Valla cok taktim kafama dun..ama yemis bulundum:)canım güle güle kullan yakısıyo o rek sana,, kfeleks iyi hoşta beni hiç tok tutmuyor keyfi yiyorum
güzel olmus canım menü
güzel canım menün
1 tanecik kız birsey olmaz sıkma canını sen
gecmiş olsun kahvaltı yapsaydın canım
Ohh ne guzel canim sefan olsun..dun oyuna gidecektin sanirim nasildi..Kızlar selam sizden korkuma kacamakta bile huzur bulamadım :) ama normal günden fazla yedim abartmadan. Deniz kenarına indik komsularla yedik yürüdük karıştı hersey napalım yarın dengelriz artık . Sizde ne var ne yok bakalim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Afiyet olsun canim cok guzel..Bugün yediklerim
Kahvaltı:Kaşarlı sucuklu tost
Ara:az erik az çilek
Öğle:bir tabak kısır ve 2 bardak kadar ayran
öğlen baya geçe kaldı kızlar onun için akşam öğünü yapmadım
5 km yürüyüş ve 30 dakika kadar aletlerde çalıştım
Ohh afiyet bal seker olsun canim..aksam yediklerin yarin da tutar seni:)Menüm
sabah 3 dilim kızarmış ekmek,3 dilim.peynir,1 domates,maydonoz,salatalık,1 kaynamış yumurta,1 bardak zencefil cayı,3 zeytin
ara 1 türk kahvesi
öglen yok
aksam.mangal partisi :))
3 köfte,5 baget,1 mangal sucuk,bol salata,1 dilim köy ekmegi,sogan.
3 litre su,30 dk yürüyüş.
İyi aksamlar..
İsten ciktim..eve gitmeden yazayim sonra yagiz uyumadan firsat bulamiyorum..
Menum
Sabah..3 dilim.cavdar ekmegi..birinin icini ogluma yedirdim..domates salatalik..2 dilim peynir..3 zeytin..sucuklu omlet..cay..
Ara bir turk kahvesi..
Oglen..5 kucuk sarma..
Ara..bir avuc fistik..
Aksam..daha belli degil..anneme gidiyorum..ne varsa artik:)
ana kralice
canım sabah bişey yememişsin öğlende yok sen emziriyorsun neden böyle yaptınki şaşırdım..Sabah
1haslama yumurta
ARA
1cb sut
ARA
3kayisi,citir ekmek 6.7parca
AKSAM
1butun buyuk but,1parca patates,2d etcek kadar citr ekmek,1tk cokokrem
ARA
4badem
1.5lt su,spor yok
Sabah 1elma
öğlenb7tane lalenki (kabaklı)
Aksam biraz bamya 8 tane yaprak sarması biraz cacik
Gün buyu erik cokk yedim simdi kahve ictim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?