- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.014
- 35
Harikasın canım 30 kilo ne demek hem de diyetsiz sporsuz inşallah kalan kiloları da vereceksintroid bezi ameliyat sonrası doktorun bundan sonra karnını az doyursan iyişe şişersin gel bir kaç ay sonra mide ameliyatı yapayım dediğin de 111 kiloydum , diyetsiz ameliyatsız ilaçsız sporsuz (çok çabuk yoruluyorum tembelim daa) evden çıkmadan 30 kiloyu verdim kaldı 20 kiloooooo
uzun sürdü ama olsunnnnn:))
inşallah gülüm doğuştan kiloluydum hep kendimi normal hiç görmedim zihnim de bile canlandırmazdım şimdi çok net canlanıyorHarikasın canım 30 kilo ne demek hem de diyetsiz sporsuz inşallah kalan kiloları da vereceksin
Ellerine sağlık kuzum. Yalnız listenin sonunda olmak hiç hoşuma gitmedi. İkişer üçer verip yukarılara çıkmam lazımKİLOLAR FİRARDA 1.ETAP
kollontai (54.2/54.6/+0.4/ -%0,738)
hedef54kg (61,2/
Goklerce (62,4/62.7/1,5/%2,336)
Azimliiii (64,1/65/+0.9/ -%1.404)
Ucmelekannesi (64,85/65.15/+0,3/ -%0,463)
hadikonusalim( 65,2/63.9/1,3/%1.994)
pacman(66,1/65.8/0,3/%0.454)
Jasminium84 (66,35/66,85/
Beyaz leylak (67,3
Lizozom55 (68,85
hzlsel (69,1/68.4/0.7/%1.013)
Cagrihilal1 (69,35/69,65/+0.3/ -%0.433)
Sonsuz umut( 70,35/69.60/0,75/%1.06)
Pnrrr-20 ( 73,1
Breeze96 (73,25/76,35/+3,1/ -%4,232)
eceboce (74,1/73.2/0.9/%1.215)
nnurc( 74,25/72,45/1.8/%2.424)
Kubraaaccc (74,4
DeryaOnDiet( 74,45/74.80/+0.35/ -%0.470)
karabiber01 (74,8
Calypso95 (77,3/76.7/0.6/%0.776)
eliya (78,7
Nikinik (80,2
bilgem tomris(80,6/79.7/0.9/%1.116)
Fit mutlu anne (80,7/82,2/
Tempus(82.1/79.3/2.8/%3.410)
kardelelen321 (92,65/92.15/0.5/%0.540)
yarimuhendis(
Bi yanlışlık olmasın canım. Biraz fazl gibi. Bu kadar fark etmez 1 haftadaKilo bildirimim:
Gecen cuma 73.1
Bugun: 76.5
Fark+ 3.4kg
Gercekten guzel yedm ama nasl bukadr arti olur 1 hafta da anlamis degilm. Sil bastan basliyorm yine
Ekside olman çok iyi canım , harika bence ,
Çok artı değil canım halledilirGeçen cuma 64.85
Bu cuma 65.15
Fark +300
Yüzde % ?
Artinin yüzdesini nasıl hesapliyirduk hatirlayamadim
@Azimliiii @Lizozom55kardelelen321 haftaya hedefim 64.5 olsun canim
Eki Görüntüle 2917951
Ay inşallah canım,bence 300 Gr gitti bile çünkü saçımı kestirdimBebişim asla üzülme. İnişler çıkışlar elbet olur. Önemli olan buna rağmen devam ettirmek. Haftaya çok iyi bir sonuç elde edeceğine eminim.
Canım baya fazla artı olmis silkelen kendine gel, sen yaparsınKilo bildirimim:
Gecen cuma 73.1
Bugun: 76.5
Fark+ 3.4kg
Gercekten guzel yedm ama nasl bukadr arti olur 1 hafta da anlamis degilm. Sil bastan basliyorm yine
Eline emeğine sağlık canımfotoğrafsız bildirimleri kaydetmedim kızlar yüzdeleri bir ara hesaplayacağım şöyle kalsında :)bildiirm yapıpta eklemediğim var mı acaba
KİLOLAR FİRARDA 1.ETAP
kollontai (54.2/54.6/+0.4/-%0,738)
hedef54kg (61,2/
Goklerce (62,4/62.7/1,5/%2,336)
Azimliiii (64,1/65/+0.9/-%1.404)
Ucmelekannesi (64,85/65.15/+0,3/-%0,463)
hadikonusalim( 65,2/63.9/1,3/%1.994)
pacman(66,1/65.8/0,3/%0.454)
Jasminium84 (66,35
Beyaz leylak (67,3
Lizozom55 (68,85
hzlsel (69,1/68.4/0.7/%1.013)
Cagrihilal1 (69,35/69,65/+0.3/-%0.433)
Sonsuz umut( 70,35/69.60/0,75/%1.06)
Pnrrr-20 ( 73,1
Breeze96 (73,25
eceboce (74,1/73.2/0.9/%1.215)
nnurc( 74,25/72,45/1.8/%2.424)
Kubraaaccc (74,4
DeryaOnDiet( 74,45/74.80/+0.35/-%0.470)
karabiber01 (74,8
Calypso95 (77,3/76.7/0.6/%0.776)
eliya (78,7
Nikinik (80,2
bilgem tomris(80,6/79.7/0.9/%1.116)
Fit mutlu anne (80,7
Tempus(82.1/79.3/2.8/%3.410)
kardelelen321 (92,65/92.15/0.5/%0.540)
yarimuhendis(
Abla süpersin, ben de tiroit hastasıyım ilaç kullanıyorum 8 yıldır ve nodül var bende de,o yüzden kilo almak istemiyorumtroid bezi ameliyat sonrası doktorun bundan sonra karnını az doyursan iyişe şişersin gel bir kaç ay sonra mide ameliyatı yapayım dediğin de 111 kiloydum , diyetsiz ameliyatsız ilaçsız sporsuz (çok çabuk yoruluyorum tembelim daa) evden çıkmadan 30 kiloyu verdim kaldı 20 kiloooooo
uzun sürdü ama olsunnnnn:))
Bi enfeksiyon geçirdi Bi türlü toparlayamadı.Tebrikler canım ne güzel eksidesin
Harikasın abla. Bence haftaya eksiye geçeceksin 100 Gr artı da tasidiklarin ve yürüyüşün odemidir zaten
Ekşi eksidir canim . Moral bozmak yok haftaya güzel ekşi olacak
Merhaba canım. Geçmiş olsun neyi var esinin
Ya pazartesi artısi mahvetti beni 66 idim toparlayamadi canim ancak bu kadar oldu
Devam insallah tüm motivasyonumu kaybettimHaftaya iki kat eksi olur canım sıkma canını.
Hayırdır inşallah canım. Kötü bi durum yokya? Cuma yarışmaları bitti. Burda devam ediyoruz canım.
Olsun canım üzülme. Herşeyin başı sağlık
Bu hafta böyle oldu haftaya güzel eksi göreceksin canım inşallah
ayy inşallah çok sagolungeçmiş olsun gülüm eşine , bu dönemleri de atlatacaksınız allahın izniyle eşin de iyi olacak , elinden geldiği kadar stres yapmamaya çalış geçmeyen dert bitmeyen hastalık yok gülüm
İyi geldiğiniz kesinaynen canım sadece baskül foto yeterli
etiket içide beni 2 haftalık dönemsel kaptallarımız kim ise onları şuan @Ucmelekannesi ve @Azimliiii
yine biraz oynamış toparlanma var canım yeni adapte oluyorsun bu hafta biraz daha dikkat et olacak bu iş
haftaya yada yarın sabah fotoğraf at tabloya ekleyeyim bu kilonu kaydedemedim canım
harika harikaaa
.çok iyi kuzum tebrikler
süpersin tatlım bu haftayıda atlattık valla :)))
o halde normal canım
canım yarın sabah baskül fotosuyla at kaydedelim güncel kilonu olur mu
@Azimliiii @Ucmelekannesi
harikasınn canım gelmiş 6 larrrr
ama pazartesiden bu yana bir hayli gitmiş demekki çok iyi canım
biraz fazla bırakmışsın kendini ama vakit toparlanma vakti çabuk glen çabuk giderr boşverrr
fotoğrafsız oldğu için kaydememedim canım bilgine
tmmdır kuzu öyle yapalımm
o halde takımmmmm hedeflerrrkardelelen321 e
aynen az olsun ama düzenli olsun canım biz bir anda çok çok yapıp sonra sporu sıfıra indiriyoruz ve gelsinnn kilolarr
bildirimini kaydedemedim maalesef haftaya foto istrizz yada yarın sabahh
+1 diyordun birazı gitmiş bile haftaya eksi gelir :)
bende çok sevindim deryacım bak emeklerin ziyan olmadı sabit sayılırsın
harika canım tebriklerrrr
nereyee yazalımm :)))) hani fotoğraf canım :)
baskül fotoğralı bildirim takım kuralımız canım bunu kaydedemedim maalesef
tebrikler duygucum çok güzel
:) ah dolunaayy
arada duracak kuzum bozmak yok morallarii
aaa canım hala düzelmedi mi ya(( çok geçmiş olsun
yarışma diğer takımlarla bitti kendi içimizde düzen neredeyse aynen devam ediyor kuzum
anladım tatlım hadi sen bi toparlan gel
fotoğrafsız olduğu için bunu kaydedemedim ama bilgin olsun bekliyoruz biran önce kafan dağılır iyi geliriz belki
aaaa bu kaptanlarda hep artı
64.85-65.15=-0.3/64.85*100 =-0,463 :/
sil baştan diye düşünme bir anda vücut karbonhidrata tepki veriyor bir anda da gidecek sen başla kolayca gerisi gelecek canım
canım bu hafta bildirimini almıyorum o halde haftaya cuma fotoğraflı atarsın
Yerim seni süpüşYaz bacım @Breeze96 ya aldıklarının hepsi verileceknasıl aldıysa öyle verecek bi iki gün hastalandım -%4 nedir
Sorma ablam ya bizler doğuştan şanssızız kilo konusunda kendi çabalarımla lise döneminde zayıf oldum ama 20 Li yaşlarım hep 90 üstü kiloyla geçtiinşallah gülüm doğuştan kiloluydum hep kendimi normal hiç görmedim zihnim de bile canlandırmazdım şimdi çok net canlanıyor
Ben de ilk gruba katıldığımda öyleydim kuzum inşallah bundan bir iki ay sonra üstlere kendini taşıyacaksın azminleEllerine sağlık kuzum. Yalnız listenin sonunda olmak hiç hoşuma gitmedi. İkişer üçer verip yukarılara çıkmam lazım
İnşallah cnmAncak kurtarır diyorsunPazartesiye inşallah sabitle başlarsın en kötü canım
Ellerine sağlık kaptanım
Sağ ol kaptanım ama Sabah eksi görmek için 5-6 defa tartıldım yalan değil
ortaya karışık yap en iyisi canı sağ olasıca
TmmSlm kızlar
Oturma odasının cam, koltuk, kapı,duvar yaatiklari silindi perdesi yıkandı asıldı, yer minderlerinin kilifi yıkanıp geçirildi, cicekligimi sildim çiçeklerimin kuruyan yapraklarını koparıp toparagini gevşettim suladim halıları gonderdim salı gelecek insAllah yeni aldığım bambu çubuklu oda kokusunu da ciceklige bı yere iliştirdim mis gibi kokuyor ev balkon kaldı onu da gece oğlanı uyutunca hallederim gündü gir çık daha zor olacak kocam beyi kandirirsam oturma odama köşem istiyorum bı koltuğum vardı eskidi kumaşı kirli gibi duruyor örtü de üstünde durmuyor bklm yenilenme zamanı geldi sanki mutfağımi da yarın biraz halledersem pazartesi kalanı yaparım temizlik bitmiş olur ne çok yazmışım valaacayip yorulmuşum oğlan öğle uykusundayken alel acele soluk almadan yaptım oturunca yorgunluğu anladım simdi
Fururum oni hele vermesinYerim seni süpüş
Güzelmiş canım L koltuk hiç kullanmadım ama epeyce de büyüklerBu modeller çok hoşuma gidiyo ama oturma odası için kullanışı nasıl olur acaba fikriniz var mı kızlar almaya karar verirsek fikrim olsun
Benimki daha spor bu arada kalmış klasik koltuk takımı gibi L koltuklar biraz daha rahat olsa daha iyi canımBu modeller çok hoşuma gidiyo ama oturma odası için kullanışı nasıl olur acaba fikriniz var mı kızlar almaya karar verirsek fikrim olsun
Şöyle gibi meselaBu modeller çok hoşuma gidiyo ama oturma odası için kullanışı nasıl olur acaba fikriniz var mı kızlar almaya karar verirsek fikrim olsun