Güzel menu canım afiyet olsun
Kuzu karbonhidrat ağırlıklı bir gün olmuş
Güzel canım afiyet olsun
Toplam kalori çok değil ama emziren anne olduğun için daha çok sebze ve proteine ağırlık vermeye çalış canım hem daha az açlık hissedersin
Gittikçe daha güzel oluuor canım ama gofret göze batıyor yine de
Çok güzel canım afiyet olsun
Canım biraz sağlıksız bir menü olmuş
Gayet güzel canım afiyet olsun
İntense
Güzel canım afiyet olsun
, şu çok iyi
Evet canım haklısın takibi zor oluyro böyle,bir de tanımadan youmlamak doğru olmuyor
Sen verirsin ya 6 kilo nedir ki
Bir yılda çok iyi bence , inşallah kısa zamanda verirsin
İnsan beyni değişik ya , ben de planlamazsam abartiyorum, ya aslında spor konusunda haklısın ama sabah 7 de cikiyorum evden daha erkrn su dönemde kalkmam,akşam 5 de işten cikiyorum köye gidiyorum,köyde spor şansım olmuyor malesef ama mümkün olduğunca adım sayımı arttirmaya çalışıyorum,
Ooo helal olsun çok iyi iş yapmışsın
haftasonu benim de yapman lazım