Kilolar Firarda 😎

ekim2009 · 16 Eylül 2021

Pnrrr-20 .!.:
Tunaydin kizlar gec yatip gec kalktik kahvalti fasli bitince direk eve giristm yatak carsaflar degistim yikadm serdm banyo komple temizledm yerleri silip ciktm smdi. Yerler supurdm birde silip toz alabilsem benden iyisi olmiycak ama oglum durmadi simdi biraz kucak kucaga oturuyorz Fit mutlu anne senden ozendimm

maşallah pınarım bu günün atom karıncası sensin , güle güle kirletin , tozu da sonra alırsın oğluşunla kucak kucağa oturmanın tadını çıkar 15 inden sonra sarılmaya bile izin vermiyor sıpalarrr:)

denizbenimadim · 16 Eylül 2021

Breeze96 .!.:
Tekrar zumbaya baslamak istiyorum çok özledim.
Fit mutlu anne bak michael mahmut'un en sevdiğim zumbalarindan biri

Ay ben hiç zumba yapamıyorum. Nefesim kesiliyor

kollontai · 16 Eylül 2021

Selamlar ben geldim

kollontai · 16 Eylül 2021

Kızlar 150 sayfa vardı 5. Takımda 50 sayfa okuyup geldim burayı okuyamadım valla

kollontai · 16 Eylül 2021

Ben 1 haftadır kafa tatili yapıyordum evde değildim 1 kilo artıdayım bugün aç gezip yarın sabit kalmak büyük planım

herkes nasıl herşey yolunda mı

Kinoalihatun · 16 Eylül 2021

ekim2009 .!.:
sonbahar geldi artııkkkkkk

Aynen ya çabucak gelse ya yaz

Kinoalihatun · 16 Eylül 2021

hadikonusalim .!.:
Ay ben hiç zumba yapamıyorum. Nefesim kesiliyor

İnsan alışıyor sonra .yürüyüş falan tutmuyor yerini göbeğim falan nasıl küçülmüştü ya .

Kinoalihatun · 16 Eylül 2021

Çok eğlenceli değil mi ya

Kinoalihatun · 16 Eylül 2021

Pnrrr-20 .!.:
Tunaydin kizlar gec yatip gec kalktik kahvalti fasli bitince direk eve giristm yatak carsaflar degistim yikadm serdm banyo komple temizledm yerleri silip ciktm smdi. Yerler supurdm birde silip toz alabilsem benden iyisi olmiycak ama oglum durmadi simdi biraz kucak kucaga oturuyorz Fit mutlu anne senden ozendimm

Kolay gelsin canım

Kinoalihatun · 16 Eylül 2021

Motivasyonumu toparlamak adına dün ağır yasamlar 1. Sezon 1. Bölümden tekrar başladım.Dr now süper ya.

Fit mutlu anne · 16 Eylül 2021

Emnis .!.:
Son 1 2 ayda geldi bu da sporu bıraktım maalesef yaz telaşı oraya git buraya git köy vs derken insan disiplinden uzaklaşıyor ama toparlanıyorum bJalım dediğin gibi sonra çok zor gelir 6 kolay 10 çok zor gelir

Hadi insAllah bı an önce toparlarsin canım

Emnis .!.:
Olur olur yeter ki iste
Ben hep kıyafetlerin kalıbına kulp bulurdum zayıflayınca en basit ucuz kıyafetler bile cuk oldu üstümde ne giysem yakışır ama kilolu olunca akşama kadar gezip gezip üstüme bir şey bulamadığımı bilirim

Ya demi vala saatlerce beden sorunu ile uğraşmak zorunda kalmam insAllah

ekim2009 .!.:
kara bulutlu soğuk bol yağışlı konya dan mutlu günler canlar
varsın hava kapalı olsun kalbimiz hep açık huzurlu olsun bize yeterr

Mutlu günleri ablacım

Breeze96 .!.:
Tekrar zumbaya baslamak istiyorum çok özledim.
Fit mutlu anne bak michael mahmut'un en sevdiğim zumbalarindan biri

Güzelmiş b

Pnrrr-20 .!.:
Tunaydin kizlar gec yatip gec kalktik kahvalti fasli bitince direk eve giristm yatak carsaflar degistim yikadm serdm banyo komple temizledm yerleri silip ciktm smdi. Yerler supurdm birde silip toz alabilsem benden iyisi olmiycak ama oglum durmadi simdi biraz kucak kucaga oturuyorz Fit mutlu anne senden ozendimm

Oooo MaşAllah kolay gelsin canım ben bugün daha hiç bişey yapmadım birazdan yer minderlerinin kılıfını çıkarıp makineye atarım yemeğimi yaptım

Breeze96 .!.:
Motivasyonumu toparlamak adına dün ağır yasamlar 1. Sezon 1. Bölümden tekrar başladım.Dr now süper ya.

Nerden izliyorsun cnm youtubeda var mi

Kinoalihatun · 16 Eylül 2021

Fit mutlu anne .!.:
Hadi insAllah bı an önce toparlarsin canım

Ya demi vala saatlerce beden sorunu ile uğraşmak zorunda kalmam insAllah

Mutlu günleri ablacım

Güzelmiş b

Oooo MaşAllah kolay gelsin canım ben bugün daha hiç bişey yapmadım birazdan yer minderlerinin kılıfını çıkarıp makineye atarım yemeğimi yaptım

Nerden izliyorsun cnm youtubeda var mi

Youtobe den canım

Jasminium84 · 16 Eylül 2021

Breeze96 .!.:
Allah korusun ya

Ben onun çenesine hayatta yetişemem.

ayyy yok nerdeeee, ben pes ediyorum bazen haklı bile olsam tamam tamam dediğin doğru deyip kapatıyorum konuyu yoksa kafam kaldırmıyor :KK70:

Beyaz leylak · 16 Eylül 2021

Emnis .!.:
Ben 1 yıl önce 60 la mezun oldum şuan 66 yım

Aynı kilodayız benimde hedefim 60 hadi çabucak verelim

Emnis .!.:
O zamanki alışveriş keyfi bir başka oluyor değil mi

Sorma hani açken markete gitmeyin diyorlar ya zayıflayınca da öyle bence

tüm kıyafetlerimi tam beden aldım biraz bol al değil mi 38 bedeni görünce nevrim döndü herşey yakışıyor sandım

hadikonusalim .!.:
Ben de dün elbisemi giyince fark ettim. Bir de pantolonlarım hemen fark ediyor. Üst bacaktan alıyorum ben kiloyu

Ben hala 38 giyiyorum ama pantolonlar sıkıntılı

Benim de yazdan beri kaçtı ipin ucu. Sporu bıraktığım an kilo alıyorum ne lanet bi şey. Ama çocukla spor cidden zorluyor

Buna kesinlikle katılıyorum. Zayıfken en ucuz pazar malları bile yakışıyor insana

Basenlerim o kadar büyük ki 2 -3 kilo alsam 38 e elvada diyorum üst taraf 38 ama ne yapsam malum bölgeler ağrı dağı gibi

Kinoalihatun · 16 Eylül 2021

Jasminium84 .!.:
ayyy yok nerdeeee, ben pes ediyorum bazen haklı bile olsam tamam tamam dediğin doğru deyip kapatıyorum konuyu yoksa kafam kaldırmıyor

Aynen bende :KK70:

ekim2009 · 16 Eylül 2021

Beyaz leylak .!.:
Aynı kilodayız benimde hedefim 60 hadi çabucak verelim

Sorma hani açken markete gitmeyin diyorlar ya zayıflayınca da öyle bence tüm kıyafetlerimi tam beden aldım biraz bol al değil mi 38 bedeni görünce nevrim döndü herşey yakışıyor sandım

Basenlerim o kadar büyük ki 2 -3 kilo alsam 38 e elvada diyorum üst taraf 38 ama ne yapsam malum bölgeler ağrı dağı gibi

az mutlu ol sev onları, bazısı baseni totoşu büyütmek için neler yapıyorlar , silikon bastıranlar bir dolu,, olmadı protezli doncuk giyiyorlar yaaavff :rolleyes:

basen de kalça da lazım kadın da gülüm her yerimiz dümdüz olsa ne o travesti gibi mi duralım daaaa :KK70:

DeryaOnDiet · 16 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
Ben de 25 kilomu verdim cnm ama sonra farklı hareketler ve 500 ml su şişeleriyle yapıorum cnm

Çok yorgun değilim cnm 6bin oldu çarşıdayız daha

Görürsün benceee

Fifty fifty cnm menü yazınca etiketlerim seni de

Insallah canim. Azar azar da olsa gitsin, acelem yok

DeryaOnDiet · 16 Eylül 2021

Ucmelekannesi .!.:
Güzel göründü gözüme canim afiyet olsun

Evet canım adım için beni menü için @Azimliiii etiketliyorsun

Harika menü olmuş. Akşam ekmek olabilirmiş belki 1 dlm . Ama acikmadiysan sorun yok

Akşamki gozleme kötü gelmedi bana.
Tanı çorba ne çorbası idi tarhana falansa karbonhidrat ağırlıklı olmus

1 paket form bisküvi kaç kalori acep.
Akşam baya hafif olmuş afiyet olsun canim

Geçmiş olsun oğluna şimdi nasıl canim

Allah kabul etsin
Sahursuz tutmussun akşamda baya hafif acıkman normal yatalım. Suyu arttirmissindir diye düşünüyorum.

Harika menü afiyet olsun canim

Güzel göründü afiyet olsun canim.
Geçmiş olsun çocuklara ne oluyor ya hep hasta kimden duysam

Afiyet olsun canim güzel bence
Menü için @Azimliiii etiketliyorsun canim

Hamburger 1 tanemiydi canim. Başka ekmek olmadığı için bence güzel menü canim

Değişik bir menü olmuş afiyet olsun canim

Draje ler olmasada olurmuş . Afiyet olsun canim.

Sagol canim. Buyuk konusan cocugun hastaligi o kadar zor olmuyor da bebeginki cook zor

Salgin varmus yine

DeryaOnDiet · 16 Eylül 2021

Ucmelekannesi .!.:
Gunaydinlarrrr

Sabah kahveciler kahvelerini ictilermi
Caycilar çaylarını yudumluyor mu mis gibi

YARIN CUMA BUGUN YEDİĞİMİZE İÇTİGİMİZE DİKKAT EDELİM CANLAR. GUZEL EKSİLER GORUP AYNADAKİ FİSTİKLA GUZEL BAKİSMALAR YAPALİM

Ohh ne guzel ne pozitif bir mesaj boype

DeryaOnDiet · 16 Eylül 2021

Fit mutlu anne .!.:
Afiyet olsun canım güzel menü

Afiyet olsun canım güzel menü

Afiyet olsun canım güzel menü

Afiyet olsun canım

Süper menü canım

Afiyet olsun canım güzel menü

Güzel menü Afiyet olsun canım geçmiş olsun canım şimdi nasıllar

Afiyet olsun canım güzel menü

Afiyet olsun sabah ki hem ekmek hem kızartma batıyor biraz ama genel olarak güzel menü

Afiyet olsun canım güzel

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım güzel menü

Afiyet olsun canım börek olmasa iyiymiş tabi de güzel yine de

Güzel olabilir benim ben zamanında Leslie çok yaptım şimdi hiç yapasım gelmiyor ip sekemiyorum henüz kilom çok olduğu için ama zevkli bir ara denedim

insAllah cnm

Afiyet olsun ortim güzel kurtarmışsin adımında güzel

Yavaş yavaş düzeltiyorum inşAllah

Afiyet olsun canım güzel menü bence

Günaydın canım ben adet gecikmemesi içinde kabızlık yaşadığımda da göbeğimden aşağı doğru elimde masaj yapıyorum yatarken sabah aç karnına sıcak limonlu su da ise yarıyor armut çok iyi bağırsak çalıştırıyor varsa aç karnına ye canım

Sagol canjm

Kilolar Firarda 😎

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

🥳

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Nirvana

Nirvana

Baslangiç 13/09 > 85.7 hedef 14 /10> 80.0🤲

Nirvana

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Benzer Konular