- 31 Temmuz 2020
- 19.781
- 59.919
hıım o yüzden tercih ediyosun
hıım o yüzden tercih ediyosunAy çok güzel onlar da ama mesela ben de hiç lokma yemedimbelki lokma daha güzeldir bilemiciiiğimmm ve lokumların bir paketindeki kalori bir tane barın kalorisine denk neredeyse
cnm hepsini sil sonra menünü yaz, altta düzenle yazıyo ona basıcaksın önceKızlar mesaj nasıl siliyoruz şimdiye kadar hiç silmedim yanlış yere yazmışım silinmiyorsa kalsın orada yorgun ve aklı karışık leylaktan hatıra
Hoş buldum canım Leylağım. İyiyim. Sen nasılsın? Sizleri görmek ne güzel
Canım doktorum seni unutmak ne mümkünTeşekkür ederim bu güzel karşılama için
çokkk mutlu ettiniz beni, yuvamı bulmuş gibiyimartık gitmek yok
Aslı öğretmenim çok hoş geldin çok tatlış bir geliş oldu bu. Ben Gözde çok memnun oldum.Hoş buldum canım Leylağım. İyiyim. Sen nasılsın? Sizleri görmek ne güzel
Canım doktorum seni unutmak ne mümkünTeşekkür ederim bu güzel karşılama için
çokkk mutlu ettiniz beni, yuvamı bulmuş gibiyimartık gitmek yok
Aslı öğretmenim çok hoş geldin çok tatlış bir geliş oldu bu. Ben Gözde çok memnun oldum.
Ya benim açılan paketi bitirme gibi bir huyum var o paket bitmeden bana rahat gelmiyor resmenhıım o yüzden tercih ediyosunlokmalar öyle çabuk yeniyo ki bir paket neredeyse 400 kalori ve ben bir oturuşta yiyebiliyorum yanında sıvı birşey tüketirsem şişiyo ama bitiremiyorum
İyiyim canım kürkçü dükkana döndüm aldıklarını vermeye çalışıyorumHoş buldum canım Leylağım. İyiyim. Sen nasılsın? Sizleri görmek ne güzel
Canım doktorum seni unutmak ne mümkünTeşekkür ederim bu güzel karşılama için
çokkk mutlu ettiniz beni, yuvamı bulmuş gibiyimartık gitmek yok
canım canım çok güzel menü13 Eylül 2021
Sabah Öğle
2 yumurta
salata-domates-biber
10 zeytin
1dilim peynir
1 litre yeşil çay (bunu her gün yapıyorum ama kalorisi yok diye yazmıyordum)
1 adet züber lokumlu kahve
Akşam
1 kase yoğurt çorbası
1 geniş tabak (böyle kocamanından) salata (domates-marul-biber-havuç sebzeden mamul)
Su: 2.5 litre
Spor: 6000 adım
Mesaj üzerinde oynama yapılmıyor düzenle kısmı ilk dakikalarda geçerli bildiğim kadarıyla şimdi şikayet et var onun yerine yani silecek bir yer yok malesefcnm hepsini sil sonra menünü yaz, altta düzenle yazıyo ona basıcaksın önce
cnm ben o huyumu şöyle yendim pakette kalanları ayrı kaba koyup kağıdı atıyorumYa benim açılan paketi bitirme gibi bir huyum var o paket bitmeden bana rahat gelmiyor resmenlokmaları da kaç kere alacaktım ben bunu açarsam bitiririm diyip almadım
evet süre sınırı vardı cnm neyseMesaj üzerinde oynama yapılmıyor düzenle kısmı ilk dakikalarda geçerli bildiğim kadarıyla şimdi şikayet et var onun yerine yani silecek bir yer yok malesef
Kuzumm çok teşekkür ederim. Kendimi buldum diğer foto beni tam yansıtamıyordu boğa burcu iştahına uygun olarak kurabiye canavarı cuk oturdu. Kurbiş canavarını da çok severim zatencanım canım çok güzel menü
özellikle de yeşil çaya ve züber uçuruyorrrkurabiye cenevarım beniim
Yok işe yaramıyor bendecnm ben o huyumu şöyle yendim pakette kalanları ayrı kaba koyup kağıdı atıyorum
cam kavanoz çok iş görüyor senin de vardır şu magnolia kavanozlarından kesin
Zeynepcim bu yeşil yapraklı olan aktarlarda satılan yaprakları büyük büyük açılan yeşil çaylar vardır. Aktardan onlardan alıyorum. Bir demlik demlerim 1 yemek kaşığı attığımda o yapraklar açılır çay süzgecini doldurur kaynamış suyla buluştuğu vakit. Limon sıkıp doldurup doldurup içerim. Bazen içine kabuk tarçın atarım minik bazen sade limonlu. Benim tüketim şeklim böyle canım.@bilgem tomris o 1 lt yeşil çayı nasıl yapıyorsun canım sanki anlatmıştın gibi ama tam hatırlayamadım
Ben bunu trabzona gittiğimde deneyeyim o zaman aktardan alıp çok teşekkür ederimZeynepcim bu yeşil yapraklı olan aktarlarda satılan yaprakları büyük büyük açılan yeşil çaylar vardır. Aktardan onlardan alıyorum. Bir demlik demlerim 1 yemek kaşığı attığımda o yapraklar açılır çay süzgecini doldurur kaynamış suyla buluştuğu vakit. Limon sıkıp doldurup doldurup içerim. Bazen içine kabuk tarçın atarım minik bazen sade limonlu. Benim tüketim şeklim böyle canım.
Off bu erkekler, ben hemen al o zaman kendin bak deyip cikiyorum odadanahhh yaa bu erkeklerin şu tavrına ayar oluyorum yaa
hepsi aynı emin ol canım
bütün yük kadınlarda, bir tam gün çocuklarla vakit geçirseler anlarlar ama işte anlık olumsuz bişe görünce hemen bıdı bıdıya geçiyorlar
benim eşim de çocuklara telefon vermeme çok kızıyor ama sürekli asla vermiyorum ama mesela büyüğüme ders çalıştırmam gerekiyor küçüğüm dibimden asla ayrılmaz kıskançlık da başladı büyüğü yanıma yaklaştırmıyor bu yüzden mecbur veriyorum ki rahat rahat büyüğe ders çalıştırayım ama yok çok veriyorsun diye her gün benimle kavgalı
sıkıysa gel sen her ikisiyle aynı anda ilgilen
hadi canımm
ayyy ne güzel bi haber bu benim için Allah razı olsun
inşallah işe yarar
ayyy canımm benim teşekkür ederim
ayyy yok artık kıskanç şey
Ahh örtün ahh,. Ben de +1 kg geldim, haftasonu abarttımEveet orti olmuşuz. Ay ortim ben sabah +200 geldim haberin olsun. Sabahtan beri dersteydim yazamadım. Senin nasıldı pzt tartın?
Hoş geldin canım ,özledik seniGeldim canım. Hepinizi ayrı ayrı çokkkkk özledim.
Rica ederim canım şiddetle tavsiye ederim kesinlikle zayıflamaya çok yardımcı oluyor.Ben bunu trabzona gittiğimde deneyeyim o zaman aktardan alıp çok teşekkür ederim
Güzel sayilit ama şu çok az canımKizlar iyi aksamlar
12:00 1 tavuk doner durum, salata
15:00 1 kurabiye, kahve
19:30 4 kofte, 1 kasik humus, 1dilim ekmek
Su:1.5 litre pek icemedim
Çok güzel canım afiyet olsun13 Eylül
Kahvaltı
2 yk sucuklu yumurtanın sadece yumurtası, domates, salatalık, peynir, 4 zeytin, 1 wasa, 1 dilim hindi füme, kiraz saplı çay, 1 çatal krem peynir
Ara
Züber, yeşil çay
Akşam
Köri soslu tavuk(sütlü), 2 yk yoğurt, 1 wasa, salata
2,5 LT su, 6bin adım
Beyaz leylak
Güzel menü canım afiyet olsunBugün menüm
Sabah türk kahvesi,ceviz ve elma
İlk öğün 2 yumurtalı zeytinyağlı hellimli omlet,siyah zeytin,salatalık iceberg
Ara 1 elmalı tarçınlı kurabiye,şekersiz siyah çay
İkinci öğün nohut yemeği,ayran, hazır tavuk ızgara
Ara 1 lt limonlu yeşil çay, light sütlü kahve
8000 adım,2 mil leslie,15 dk bölgesel
@Fit mutlu anne
Güzel menu canım afiyet olsun, suyun çok güzel13 eylül yeni başlangıçlar
10.30 : 2 minik yumurtalı az yağda az kaşarlı omlet,2 dilim tb ekmek
16.00 : 1 elma,1avuç beyaz leblebi
18.00 : 1 tabak z.yağlı fasülye,1 kaşık pilav,1 küçük ay dilimi kavun
20.00 : sade türk kahvesi,1 hurma
Su : 3.5lt
Spor yok malisif(ablamla mutfak dolaplarını temizledik hışırım çıktı)
El_Em @eceboce
Çok güzel canım afiyet olsun13 Eylül 2021
Sabah Öğle
2 yumurta
salata-domates-biber
10 zeytin
1dilim peynir
1 litre yeşil çay (bunu her gün yapıyorum ama kalorisi yok diye yazmıyordum)
1 adet züber lokumlu kahve
Akşam
1 kase yoğurt çorbası
1 geniş tabak (böyle kocamanından) salata (domates-marul-biber-havuç sebzeden mamul)
Su: 2.5 litre
Spor: 6000 adım
Güzel menu canım afiyet olsun13 Eylül Pazartesi Menüm
12:30
2 yumurta ile yapılmış peynirli omlet (yumurtalar küçük )
1 TK tahin pekmez
2 ceviz
2 dilim TB ekmek
Biraz peynir
17:30 yeşil elma
19:30 Fırında tavuk yemeğinin sebzelerinden (3 dilim patates vardı biber soğan vb)ve 2 tavuk but
2 litre su
7000 adım
@hzlsel