Kilolar Firarda 😎

Monica_ · 22 Kasım 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
bütün peynir çeşitlerini denedin mi? :)

canım günün küçük bir kısmı yersek bir şey olmaz

canım afiyet olsun aynen güzel bir hafta olsun inşallah

ah ah tartılma dediydim

afiyet olsun canım süper tabak :)

kız bence tek öğün yapma iyi gelmiyor sana, şu ara öğünde nesfit yediğin düzenle verdiydin en çok sen

aynen öğlen yaptım cnm

tabi ki canım hoşgeldin.O çok zor bir diyet değil mi? :)

Canimm unutmamissin

evet az yiyince sonrasinda daha cok bozuyorum haklisin
Hatta aralikli orucu da mi biraksam biraz

Hedef60kgolmak · 22 Kasım 2021

nnurc .!.:
Canimm unutmamissin evet az yiyince sonrasinda daha cok bozuyorum haklisin
Hatta aralikli orucu da mi biraksam biraz

aynen ayneeen

deniz diyette · 22 Kasım 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
21 Gün Şekersiz Kilo Tablomuz

İsim / Tarih 12 Kasım 19 Kasım
Beth18 62,0 61,4
Cookiie 84,9 84,55
@Fit mutlu anne 82,9 81.80
Hedef60kgolmak 62,6 62,2
deniz diyette 71.7 ?

21 Gün Şekersiz Uyum Tablomuz İlk 7 Gün

İsim/Tarih 12 Kasım 13 Kasım 14 Kasım 15 Kasım 16 Kasım 17 Kasım 18 Kasım
Cookiie --- ---
@Fit mutlu anne --- --- --- --- --- ---
Beth18 --- --- --- ---
Hedef60kgolmak --- --- ---

21 Gün Şekersiz Uyum Tablomuz 8-14. Gün

İsim/Tarih 19 Kasım 20 Kasım 21 Kasım 22 Kasım 23 Kasım 24 Kasım 25 Kasım
Hedef60kgolmak --- ---
Cookiie --- ---
Beth18 --- ---
@Fit mutlu anne --- --- ---

Beth18 kuzum ekmek kaç dilim yiyorsun sabah da yulaf gördüm o kaç kaşık canım
deniz diyette canım listeden çıkardım hiç yazmıyorsun buraya ama yazarsan eklerim yine,bir gün iki gün farketmez

Tamam canim. İyi etmissin cikararak. Kolay gelsin. Dönersem yazarim. Henuz baslayacak gibi değilim. İyi aksamlar canim.

Beth18 · 23 Kasım 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
21 Gün Şekersiz Kilo Tablomuz

İsim / Tarih 12 Kasım 19 Kasım
Beth18 62,0 61,4
Cookiie 84,9 84,55
@Fit mutlu anne 82,9 81.80
Hedef60kgolmak 62,6 62,2
deniz diyette 71.7 ?

21 Gün Şekersiz Uyum Tablomuz İlk 7 Gün

İsim/Tarih 12 Kasım 13 Kasım 14 Kasım 15 Kasım 16 Kasım 17 Kasım 18 Kasım
Cookiie --- ---
@Fit mutlu anne --- --- --- --- --- ---
Beth18 --- --- --- ---
Hedef60kgolmak --- --- ---

21 Gün Şekersiz Uyum Tablomuz 8-14. Gün

İsim/Tarih 19 Kasım 20 Kasım 21 Kasım 22 Kasım 23 Kasım 24 Kasım 25 Kasım
Hedef60kgolmak --- ---
Cookiie --- ---
Beth18 --- ---
@Fit mutlu anne --- --- ---

Beth18 kuzum ekmek kaç dilim yiyorsun sabah da yulaf gördüm o kaç kaşık canım
deniz diyette canım listeden çıkardım hiç yazmıyorsun buraya ama yazarsan eklerim yine,bir gün iki gün farketmez

2 dilim ekmek
2 kasik yulaf
1 tatli kasigi keten tohumu

Cookiie · 23 Kasım 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
bütün peynir çeşitlerini denedin mi? :)

canım günün küçük bir kısmı yersek bir şey olmaz

canım afiyet olsun aynen güzel bir hafta olsun inşallah

ah ah tartılma dediydim

afiyet olsun canım süper tabak :)

kız bence tek öğün yapma iyi gelmiyor sana, şu ara öğünde nesfit yediğin düzenle verdiydin en çok sen

aynen öğlen yaptım cnm

tabi ki canım hoşgeldin.O çok zor bir diyet değil mi? :)

Aynen dediğin gibi canım. Ama 2 gündür tartılıyorum resmen +1 kilo çıkıyorum acayip moralim bozuldu motivasyonum düştü artık. O kadarmı çok yedim haftasonu. Yoksa sanki adet tarihim yaklaşıyor gibi düzensizde tam kestiremiyorum ama. Ondan bir şişlikmi var bikmiyorum

Makaron23 · 23 Kasım 2021

Günaydın hanimlar

Ara tatil de bitti, artık sıkı sıkı devam edip bitirmek istiyorum kilo işini.
Bugünden menü yazmaya baslicam.
Buraya yazıyım ki dikkat edip salmiyim

Hedef60kgolmak · 23 Kasım 2021

Kahvaltımla merhabalarr :KK54:

Beth18 · 23 Kasım 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Kahvaltımla merhabalarr

Eki Görüntüle 2957750

Afiyet olsun
Ama sende peyniri az yiyorsun degil mi?

Hedef60kgolmak · 23 Kasım 2021

limonlutarcinlikek .!.:
Afiyet olsun
Ama sende peyniri az yiyorsun degil mi?

Sağol canım

Yok 1 üçgen peynir ve 50 gr kadar light kaşarlı 1 yumurtalı omletim var orda

Hedef60kgolmak · 23 Kasım 2021

deniz diyette .!.:
Tamam canim. İyi etmissin cikararak. Kolay gelsin. Dönersem yazarim. Henuz baslayacak gibi değilim. İyi aksamlar canim.

Tamam canım

limonlutarcinlikek .!.:
2 dilim ekmek
2 kasik yulaf
1 tatli kasigi keten tohumu

Oyyy kuzu yaa 8 dilim ekmek olmuş

Hogwartss .!.:
Aynen dediğin gibi canım. Ama 2 gündür tartılıyorum resmen +1 kilo çıkıyorum acayip moralim bozuldu motivasyonum düştü artık. O kadarmı çok yedim haftasonu. Yoksa sanki adet tarihim yaklaşıyor gibi düzensizde tam kestiremiyorum ama. Ondan bir şişlikmi var bikmiyorum

Canım bi detoks dene bence o zaman karabuğday detoksu var mesela

Toprak_ Kokusu .!.:
Günaydın hanimlar
Ara tatil de bitti, artık sıkı sıkı devam edip bitirmek istiyorum kilo işini.
Bugünden menü yazmaya baslicam.
Buraya yazıyım ki dikkat edip salmiyim

Yaz yaz canım

Cookiie · 23 Kasım 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Tamam canım

Oyyy kuzu yaa 8 dilim ekmek olmuş

Canım bi detoks dene bence o zaman karabuğday detoksu var mesela

Yaz yaz canım

İlk defa duyuyorum nasıl oluyor canım

Cookiie · 23 Kasım 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Kahvaltımla merhabalarr

Eki Görüntüle 2957750

Afiyet olsun omletin içerisinde kabakmı ne var yuvarlak yuvarlak

Buda benim kahvaltımda çekmiştim ama atmayı unutmuşum

Hedef60kgolmak · 23 Kasım 2021

Hogwartss .!.:
Afiyet olsun omletin içerisinde kabakmı ne var yuvarlak yuvarlak
Eki Görüntüle 2957964 Buda benim kahvaltımda çekmiştim ama atmayı unutmuşum

Ovvv müthiş canım avokado da var

şifa olsun

Aynen kabak dereotu maydanoz canım

Hedef60kgolmak · 23 Kasım 2021

Hogwartss .!.:
İlk defa duyuyorum nasıl oluyor canım

canım burda anlatıyor ama 1 su bardağının haşlanmış hali 1 güne fazla bence 2 gün yenir o yoğurtlu salata

Aralarda da biraz meyve ve yeşil çay güzel olur

Cookiie · 23 Kasım 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Ovvv müthiş canım avokado da var şifa olsun

Aynen kabak dereotu maydanoz canım

Baya oldu alalı çok olgunlaştı yarın bitireyimde bozulmadan

Sağolasın canım sana da şifa olsun seninkide çok güzel çok faydalı

Cookiie · 23 Kasım 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
canım burda anlatıyor ama 1 su bardağının haşlanmış hali 1 güne fazla bence 2 gün yenir o yoğurtlu salata
Aralarda da biraz meyve ve yeşil çay güzel olur

Çok teşekkğr ederim bir bakıyım dışarı çıktığımda alır yaparım canım

Hedef60kgolmak · 23 Kasım 2021

Hogwartss .!.:
Baya oldu alalı çok olgunlaştı yarın bitireyimde bozulmadan
Sağolasın canım sana da şifa olsun seninkide çok güzel çok faydalı

Amin cnm

Hedef60kgolmak · 23 Kasım 2021

Hogwartss .!.:
Çok teşekkğr ederim bir bakıyım dışarı çıktığımda alır yaparım canım

Rica ederim canım aktarda markette her yerde var

Cookiie · 23 Kasım 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Rica ederim canım aktarda markette her yerde var

Tadı güzelmi

yoğurtla güzel olurda

Hedef60kgolmak · 23 Kasım 2021

Hogwartss .!.:
Tadı güzelmi yoğurtla güzel olurda

Canım mazot kokusuna benzer kokusu var

ama haşlanınca bayağı azalıyor zaten suyu dökülüyor o kokuda hayvanlar yemesin diye toksinleri gösteriyor cnm çiğ zararlı haşlanınca yenebilir oluyor

Ama yoğurt salatalık baharatlarla kokusu gelmez

bu salata buğdayla da olur aslında ya da mercimek olur siyez olur sana kalmış canım

İsim / Tarih	12 Kasım	19 Kasım
Beth18	62,0	61,4
Cookiie	84,9	84,55
@Fit mutlu anne	82,9	81.80
Hedef60kgolmak	62,6	62,2
deniz diyette	71.7	?

İsim/Tarih	12 Kasım	13 Kasım	14 Kasım	15 Kasım	16 Kasım	17 Kasım	18 Kasım
Cookiie				---			---
@Fit mutlu anne	---	---	---		---	---	---
Beth18		---			---	---	---
Hedef60kgolmak					---	---	---

İsim/Tarih	19 Kasım	20 Kasım	21 Kasım	22 Kasım	23 Kasım	24 Kasım	25 Kasım
Hedef60kgolmak	---	---
Cookiie		---	---
Beth18		---	---
@Fit mutlu anne	---	---	---

Kilolar Firarda 😎

Popüler Üye

🏖️

Popüler Üye

Nirvana

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Popüler Üye

🏖️

Nirvana

🏖️

🏖️

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

🏖️

🏖️

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

🏖️

🏖️

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

🏖️

Benzer Konular