Yok canm cocukların süt alerjisi vardı ya. Mamanın rapor süresi bitmişte onu yenilettim.vermedim kan henüz ama dans ediyorum hergün 40 dakika kandakı yağ da eriyor sanrm baş dönmem ve baş ağrım baya azaldı.matos sonu gıbı tekrar kan için gideceğim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilo veriyorummm
- Konu Sahibi Ygteymn
- Başlangıç Tarihi
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Anladim canim.ben zoraki spor yapiyorum ve istahim cok acik.oncekiler pis bogazlikti ama bunda bariz zirt pirt acikiyorum.karnim gurulduyor resmen.o yuzden birseyler yiyip duruyorum.benim bu hafta eksi beklentim yok maalesef.artiya cikmasin da.cmt.bile bozmamistim guya.sonlara dogru hep birsey cikiyor.
Biliyor musun benim de öyle bu aralar canm sürekli birsey çekiyor bide dondurma tartıdan sonra yıyeceğim valla.ben bu hafta dans yaptım baya bakalım ne cıkacak ödem de var ama bilmiyorum.ayy bi bitse artık ya.korumaya gecsek. Bigün fazla kacrsak ertesı gun az yer dengelerz.böyle vercez dye ugrasmayz.
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Benim tahmin ettigim gibi oldu.-100 gr.da kaldim bu hafta.64.5 olmusum.bulgur pilavi mahvetti beni bu hafta.neyse en azindan almamisim.haftaya insallah 63 u gorurum.
Demek ki bir tek bende degil istah artisi.havalardandir belki.neyse yaa ben artik cok kilo vermedigimde uzulmuyorum cunku herkes artik dur demeye basladi bana.nasil olsa goze batan birsey yok.ama haftaya insallah toparlanirsa istahim ayni hiz devam edecegim.5 kilo daha gitmeden birakmayacagim.ama kendimi de uzmeyecegim bu hafta gibi oldugunda.demek ki vucudun ihtiyaci varmis ki acilmis istahi.ertesi hafta telafi edilir.
Demek ki bir tek bende degil istah artisi.havalardandir belki.neyse yaa ben artik cok kilo vermedigimde uzulmuyorum cunku herkes artik dur demeye basladi bana.nasil olsa goze batan birsey yok.ama haftaya insallah toparlanirsa istahim ayni hiz devam edecegim.5 kilo daha gitmeden birakmayacagim.ama kendimi de uzmeyecegim bu hafta gibi oldugunda.demek ki vucudun ihtiyaci varmis ki acilmis istahi.ertesi hafta telafi edilir.
Kızlar ben tartıldım. Ya tartıda ya bende var bırsey gecen hafta 200 gr vermiştim sadece mekikle. Bu hafta 40 dakıka dans ve sonuc 0. Kilo sabit yanı gecen haftayla 64.6. Duraklamaya mı girdim acaba.bu swfer cezayı kendime değil kiloya verip protesto yapmayı düşünüyorım :) Bugun ya dondurmayı ya künefeyi yiyeceğim acayip canm çekiyor 1 haftadır.
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Bosver bu hafta da boyle olsun.takil istedigin gibi.ben de boyle boyle 100 gr.da kaldim iste.sonlara dogru biyle olacak demek ki sabrimiz da kalmadi ya.bir de sonuca takarsak iyice cekilmez olur.bende bir rahatlik bir rahatlik var ki kilo almam insallah bu rahatlikla:)
Aynen valla takamayacagım artık haftayada yine sabit kalırsm zaten bı 15 gün ara verip tekrar başlayıp son 5kiloyu da vereyim diyorum ama.başından beri çok sıkı tuttuk ama bugunu fazlasıyla hakettik.birgun bozulduysa 2 gün sıkı diyet ve spora dayandık.
Ödem toplamıştır canım ödemini attıgında anlarsın gerçek kilonu.bu arada bizden etkilenip kaçamak yapma emi. Tam gaz devam et. Bize bakma bizim son kilo olduğu için ağır gidiyor ister istemz bide 4 aydır hiç bozmadık haliyle sıkıldk baya da kilo verdik benim ben 800 gr daha versem tam 20 kilo vermiş olacağım. Dilekolay yani. Sen sakın bırakma bozma. Spor ne durumda senin?
evet canim benim daha cok kilo vermem gerek kacamak yapmamaya cakisiyorum.spor yapamiyorum olmuor bi turlu ama baslayacam ins.
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Yarin diyetisyen gunum ben de tartilacagim.bir de diyetisyene ayda bir gidecegimi soylemeyi dusunuyorum.soyledigi menuye pek uyamiyorum artik.ekstra da birsey soylemiyor zaten.ayda bir yagdan ne kadar gitmis ogrenmek icin gidecegim.zaten diyetisyen bile diyor birseyin kalmadi ki artik.danismadaki girisimi yapan kizlar niye geliyorsunuz ki gayet iyisiniz diyorlar.ama sanirim bu sozler beni gevsetmeye basladi.
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Bir konuda kararsiz kaldim.mezurayla vucudumu olctum.belim 78 basenim 95 olmus.bel basen orantisizligi devam ediyor.sporda dsha cok belimi calistiran hareketler yapiyorum ama ister istemez basenden gidiyor yine de.basen 92-93 olabilir yani 2-3 cm daha gidebilir ama belde yaklasik bir 9-10 cm e ihtiyacim var.bastan beri belden de basenden de 11 er cm gitmis.ayni oranda gidiyor yani.e boyle devam etmez herhalde degil mi? Basenin bir yerde duracaktir gitmesi.zumbayi kessem sadece bel hareketleri yapsam kilo vermem durmaya yakin olacak ygteymn senin ki gibi.ne yapacagimi kestiremedim.bir care bulmak lazim.
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Superrrr:)3.3 yagdan gitmesi de cok iyi olmus.odemin gecince 77 lerin baslarini gorursun.bunun uzerine bir de spor yapabilsen daha hizli giderdi.sporla ilk baslar kas yaptigin icin tartida degisim olmuyor cok ama yagdan takir takir gidiyor.sonra da kaslar normalde yaktigindan cok daha fazla kalori yaktiriyor sana.seytanin bacagini kirip bir baslasan bir sure sonra iyice gaza geliyorsun.ama sporsuz bile iyi vermissin yagdan.tebrikler...
Ay aynı sorun benm bacaklarda var basen hiç yok zaten.ama üst kısımla benmde orantısız.sinir olyrm mekik çektm bu sefer az gidiyor ben de dansa başladım 40 dakıka. Bana da herkes yeter verme artık diyor hayatımda ilk defa bu sözü duyuyorum sende oldugu gibi ben de de bi pof poflanma gevseklik oluyor.ama en azından bi 4 kilo daha gitse fena mı olur diyet bittikten sonra bi 2 kilo geri gelir düzene oturana kadar zaten.bilemiyorum ama şimdilik devam.sen zumba mı yapıyorsun spor nasıl giiyor?
Canm süper aynen devam devrimin de dediği gibi sporla bir desteklesen varya süper olur.daha hızlı gider. En azından 20 dakika bile yapsan kardır.
