- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
74 ten 50 ye uzun bir yolculuk
- Konu Sahibi merve4416
- Başlangıç Tarihi
Merve ben de aynı durumdayım.
76.3 geldim.Kahvaltıyı diyet yapmadım şuan ama yeniden başlamam lazım başka çare yok
Yarın sabah ikimiz de yeniden başlıyoruz artık. Yarın yola da çıkacağım, haftasonu evde de olmayacağım ama başlayacağım. Kilo aldıkça bel fıtığı ağrılarım artmaya başladı. Kilonun bana hiçbir faydası yok.Merve ben de aynı durumdayım.
76.3 geldim.Kahvaltıyı diyet yapmadım şuan ama yeniden başlamam lazım başka çare yok
O kadar moral bozdum ki Rabbim hayırlı bi kapı açsın bana bu konuda.
Gerçekten nisandan beri aynı kilo aralığındayım al ver dediğim 3 kiloluk bi Aralık 74-77 arasında in çık yapmaktan psikolojim yıprandı.
Tam iniyorum araya bişey giriyor tekrar alıyorum.
Acaba sürekli kafaya takıp uğraştığım için mi olmuyor diyorum direk bir haftada çat diye 1-2 kilo alıyorum düşünmeyince.
Evet dengeli yiceksin sabrediceksim yürüyüş spor matematik belli ama iradem mi zayıfladı noldu anlamadım.
Her konuda iradem zayıfladı sanki miskin bi insana dönüştüm asla böyle biri değildim hırslı tuttuğunu koparan biriydim.kendimi tanıyamıyorum.
Kendimi hayretle izliyorum.
Akşam spora gitsem çocuk benle vakit geçirmek istiyor kıyamıyorum.
Sabah veya akşama rklesem bende insanım çalışıyorum ve yoruluyorum.sporsuz vermek için çok az yemem gerekiyor ona da sabrım yetmiyor Max 3 hafta sonra iradem düşüyor yerlere.
Ay niye bu kdr yazdım bilmiyorum ama içimden geldi....
42 bedenim yani normal bedenin son bedenindeyim.büyük beden el salladı bmı zaten >30 oldu obezite ye dayandı boyum kısa olduğu için.
Hayatımın da o kdr diğer şeyleri yolunda bi dönemindeyim ki (maşallah,kariyerimde güzel şeyler oluyor)kilomu taktığım için ondan bile keyif alamıyorum...
Kendime eziyet mi ediyorum sorunum psikolojik mi oy oyyy.
Çok düşünmekten ve çok yorulmaktan hep bunlar.
İş ev kendim kariyerim evliliğim ibadetim derken beynimde vücuduma ayırcak alan kalmadı.ben bu işlerin içinden çıkamadım çıkabilen varsa bi yol göstersin.
(((((Amin canım inşallah. Ben de aynı durumdayım güzelce başladım 71 e indim sonra yine 76 ya çıktım. İradesizliğimden nefret ediyorum. Mutfaktan uzak durmaya çalışacağım. Çok hareket etmeye çalışacağım. Artık bu kilolardan kurtulmak istiyorum. Dolabım 36-38-40 beden kıyafetlerle dolu. Hiçbiri olmuyor. Trençkotumu dün giyecektim olmadı. Hamile pantolonlarım bile olmuyor. Çok moralim bozuluyor. Ben ne yapıyorum yedikçe yiyorum. Kendime çok kızgınım. Sağlığım da kötüye gidiyor. Bel ağrısından duramıyorum. Halbuki zayıflayınca ağrı kalmıyor.
O yüzden kararlıyım inşallah. Yarın ikimiz de bismillah deyip başlayalım. Unu şekeri kızartmayı hayatımızdan çıkaralım. Günü erken kapatalım. Allah yardımcımız olsun
Benzer Konular
