- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilo veriyorummm
- Konu Sahibi Ygteymn
- Başlangıç Tarihi
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Ne guzel mutfakta cok dolap olmasi.ben sigamiyorum mutfaga.bizim salonla mutfak bir o yuzden dolap yaptirabilecegim bir duvar yok.kiler kismini cam balkonlu odada kullaniyorum mecburen.gule gule kullan canim.63 sonlari da olur:)benim tum haftasonu bozuluyor.bu aralar engel olamiyorum.zaten sadece cmt.kahvaltilarinda bozsam simdiye kadar 2-3 kilo daha giderdi.neyse yavas olsun yoksa biktiriyor.
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Benim 1 aydan fazladir oyle gidiyor hep.haftasonlari acayip bozuluyor diyetim.haftaici spor diyet dikkat edersen toparlarsin merak etme.
Yıne cok almamışsın ki. Bol su iç limonlu su yap kendine sürahiye..ödem de vardır.bu hafta 78in sonlarında bekliyoruz seni. Spor yap diyeti de biraz sıkılaştırdın mı tamamdır :)
Yarın gidiyorsun dimi diyetisyene? İnşallah 64ü görürüz ya. Ama varya şaka maka baya kilo verdik 5 kilo kaldı kala kala :) hep iyiki dedim iyiki başlamışız iyiki kendimize inanmışız.83 kilodan sonra mucize gibi benim için. İsteyince oluyormuş. 38 bedene giriyorum artık.ama s bedeni giymeden de rahat yok bana.
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Yok canim gitmeyecegim diyetisyene yarin.adet oldum.odem cikiyor diye gelme diyor.iyi oldu persembeye odem de biter gercek kilom cikar ortaya.64 lu bir kilo gormek icin kasacagim bu hafta.yarin sabah bozulur ama sonrasi bozmayacagim bu hafta.gercekten az birsey kaldi.4-5 kilo daha gitti mi aylar suren diyetimizi bitirmis olacagiz.gercekten iyi ki baslamisiz bak az kaldi.gecti bitti.
Ben de tartılırız diyordum merak ettim kiloyu.persembe odemliydim çünkü. Azmin elinden ne kurtulur ki :) benim için daha da heyecanlı olmaya başladı.daha bir azim geldi bana.yıllardır göremediğim kilolardayım ve daha da iniyorum :) birbirimize vesile olduk.iyiki geldin.mayıs sonunda istediğimiz kiloya kavuşuruz muhtemelen :)
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Sen tartil canim.dogal olarak gercek kilonu merak ediyorsun.ben belki 2-3gun sonra tartilirim diyecegim ama persembe yaklasiyor zaten.tartilinca bize de yaz hemen.
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Canim benim su anki ilk hedefim 60 ama 60a dusunce diyeti birakmayacagim zaten.oldukca gevsetecegim.daha yavas kilo verebilir hale gelmis olacagim 60 kiloda.60 dan sonra hedef 57.tabii acele etmeyecegim.cunku diyet mantigindan sıkıldım aylardir.sonra 55.ve daha sonra bunda emin degilim 55 in yakisip yakismamasina gore degisecek belki 53 de olabilir.cok kalici olacagini da zannetmiyorum ama o kiloyu bi gormek isterdim.oyle yani.burayi tamamen birakmayacagim.ama daha hafifleyecek diyet ve spor.sporu tamamen birakmayacagim zaten.sporla sekillenmis vucudumu cok sevdim:)
53 cok az değil mi canım ya.öyle de cok zayıf olur sanki.su an 65te bile benim bel ince gorunuyor.5-6kilo daha gitti mi tam kararında olur gibime geliyor.
Bu arada kızlar yan simit ve göbek için mutlaka hergün mekik çekin 21 gün boyunca sonra 10gün ara.o kadar işe yarıyor ki anlatamam.benim göbek düzleşti resmen.göbek deliği küçüldü yanlar eridi ve şekillenmeye başladı.sezeryan göbeği var ama onu da halledeceğim. Bende mekiği diyet bitse de bırakmam yani. Cok faydasını gördüm.
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Wauwwww harikasin:)persembeye kesin gorursun 64 u.cok guzel.
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
53 zaten ihtimal.esas hedef degil.55 e dusersem eger yakisip yakismayacagina gore degisecek.ama oyle birara olmak istiyorum.kisa surse bile oyle bir kiloyu gormek istiyorum.ama 57 ve sonrasinda 55 kesinlikle hedefteki kilolarim.calisirken bir ara 55 olmustum.ama zor sartlarda zayifladigim icin cokmus gorunuyordum o zamanlar.simdi saglikli beslenme ve sporla oyle gorunmez diye dusunuyorum.bakalim hele bir 57 ye duseyim de ondan sonra bakariz gerisine.
- 27 Eylül 2011
- 881
- 451
Kesinlikle oyle.benimde ayaktayken az var.oturunca cikiyor.mekige devam oturunca da cikmayacak.
