Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Günaydın canım ne kadar vermişsin?kizlar gunaydin bende 80.3.
Ben de tartıldım ama sonuc hıc ıyı değil 66.8 moralim cok bozuk ya.
Günaydın canım ne kadar vermişsin?[/QUOT
1 hafta oldu baslayali 1.5 kilo verdim cnm
Evet geciktim mevsimsel midir nedir inşallah ya şu 66 da sinirimi bozdu artık.nisanın da yarısı oldu 60lar 70den cok daha zormuş yaBildigim kadariyla adet olmadin daha.onun odemidir.hele gecikince daha da sisersin.adetin bitince en az 1 kilo farkedecegine eminim.boyle donemlerde moralini bozma.gelecek hafta sen de 65 i goreceksin merak etme.
Evet geciktim mevsimsel midir nedir inşallah ya şu 66 da sinirimi bozdu artık.nisanın da yarısı oldu 60lar 70den cok daha zormuş ya
Oo cok iyi devam 1 kilo bile cork farkediyor inan.spor da yapıyor musun?
1 haftada 1.5 kilo az degil mi kizlar ya ben daha yeni basladim kilomda fazla.
Bence az degil.spor da yapabilseydin belki biraz daha cogalirdi.ben gecen sene diyete ilk basladigim turda 85 kiloydum.6 haftada 9 kilo vermistim.o zaman ben de spor yapamiyordum.ve o zaman da baska bir diyetisyene gidiyordum cok iyi diyordu.haftada 1.5 kilo ayda 6 kilo demek hic de az degil.
60a bi insek gerisi gider nasılsa da benim 66da çakıldı. Bu arada şükür bugün geldi benimki ağrılı bir şekilde.Bi an korktum 2.ikiz geliyor diye :) tam bir kaos olurdu benim için :)Gercekten 60 lar bayaa zorluyor.2 haftadir diyetim sporum had safhada.ama artik kendimi hazirliyorum ideal kiloya yaklastikca haftada 700-800 gr.verirsem bile sevinecegim.su son 6 kilo da bir gitse geri kalan kilo yazin sicaginda gider bir sekilde.
60a bi insek gerisi gider nasılsa da benim 66da çakıldı. Bu arada şükür bugün geldi benimki ağrılı bir şekilde.Bi an korktum 2.ikiz geliyor diye :) tam bir kaos olurdu benim için :)
60 da inşallah istediğimz gibi oluruz. İnşallah haftaya ben de 65i görürüm.:)))aman Allah korusun.bunlarla zor basediyoruz.valla 60 oldum mu birakacagim artik iyice bunaltti.neyse boyle takildigi donemlerde bir anda yuksek miktar gidiyor.ben gecen hafta bayaa zor bir diyet yapmistim.dogru duzgun de gitmemisti.bu hafta da bayaa zorladim kendimi 2 haftanin sonunda birakti vucut nihayet kilolari.esim bugun aksam geliyor haftasonu kesin bozulur diyetim.ama haftaya yine 2 gunlugune gidiyor o zaman belki su sok diyetlerden yaparim 2 gunlugune.son 5-6 kilo kaldi.
60 da inşallah istediğimz gibi oluruz. İnşallah haftaya ben de 65i görürüm.
kizlar siz tecrubelisiniz.kiloyu yagdan mi kastan mi verdigimizi nasil anlariz.yani analiz baskül olmadan.vucuttaki degisiklikleri soruyorum.
Valla ben d bugun cam balkon yaptırdım benim de kaçtı spor diyet arada kaynadı 2 gündür.adetliyim de zaten.telafısını yapmamz lazımbugun kayinvalidemin evini topladik tasincak.tantuni kacamagi yaptim mecburen yemek yoktu.cok uzgunum ya.