- 17 Kasım 2015
- 612
- 291
- 31
Ben de ikinci kez doğum yaptım balık etli sayılırım şu an ama nişanlılık halime dönmek istiyorum 60 en fazlaBnde aynı durumdayım ama ben zayıf sevmıyorum o yüzden diyetı bıraktım balık etli olmak daha hoş bu arada 70 kg
Aç geziyorum bende 6 gündür tartılmadım daha ama biraz daha geçsin bakalım sonuç ne olacakbende 160 65 olmusum
iki gündür kendime hakim olmaya calısıyorum
dun aksam guzelim sarmalardan bı tane bıle yemedim
sonraki mutlulugu dusunerekten
ben zayıflamaya yardımcı seylerle ugrasmıyorum
zayıf bı ınsan nasıl herseyden yıyıp kılo almıyorsa bende porsıyonlarımı azaltıp ırademe sahıp olarak herseyden yıyıp kılo vermek ıstıyorum tibet yapıyorum plates yapıyorum
aslında carsamba gunu tartıldıgımda 65 5 gelmıstım bu sabah 65 bakalım kılo verdıkce azim artıyo
51 kilo ile hamile kaldım.61 doğuma girdim.kızımın 3 aylık olduğundan beri 47 kiloyum. Nasıl mı?
Gece 11de yatın. 3 saatte bir kalkıp kucağınıza 8 kiloluk bir şey alıp yarım saat oturun. Sabah 7de kalkın. Ne kilo kalır ne bir şey. Kilonun düşmanı uykusuzluk.
Kızı 8 kilo ya ondan bahsetmişKucagimiza 8 kiloluk ne alabiliriz mesela?
Kızı 8 kilo ya ondan bahsetmiş
Üzüm kaynatıp çayını içiyosun deneyip memnun kalanlar var tabi ama Yemene de dikkat etmek sartiylaNeymiş bu goji berry arkadaş.Millet bu aralar ona takmış.