kızlar 1,70 boyum var suan tam 47 kiloyum 45 46 arasydm aldım kilo ama benm için zor oldu ben yemeyenlerdenim yeyipte alanlardan değil gaza geldin dün baya yedim baya dediğimde 2 öğün ama bütün gece kustum midem parçalandı sandım olur bu bana çok yeynce doktora gittim sorun yok kızlar yardım edin böle böle yemek yemekten soğuyorum
birden kendini zorlama bence her gün bir iki kaşık arttır öğünlerini yavaş yavaş yaparsan miden böyle tepki vermez. yavaş yavaş büyütürsün mideni böylece
![KK34 :34: :34:](/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk34.gif)
![KK34 :34: :34:](/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk34.gif)