hangi şehirde yaşıyorsun? iyi bi diyetisyenmiş anlaşılan.
Çünkü ilerde alırsın diye geri yolluyormuş bazıları
gidince test yaptırdı mı çok. Zahmetli çok dediler bi de ondan da gitmedim
bu topiğin adı gaza gelme topiği olsun
yok ben dahiliyeye gittim orada sadece söyledim diyetisyene gitmek istiyorum diye.
sanırım hastalığın var mı diye sormuştu başka yok.
diyetisyende sadece kilomu ölçtü. hiç unutmam 42.2 gibi bir şey çıkmıştı
zaten doktor tipime bakınca direkt yazmaya başladı listeyi
kütahyada gitmiştim tatlım. benim arkadaşımda 44 kiloydu doktora gitti şimdi 66 kilo
bu topiğin adı gaza gelme topiği olsun
tamam ya gidiyorum haftaya samsunda
git git
dahiliye bazen gıcıklık yapıyor ne yapcan kiloyu diyip göndermiyor(kendine neyse) ben 3. gidişimde gönderttim kendimi
bir de liste yazarken tek tek söyle normalde yediklerini ona göre versin.yoksa garip garip yemekler yazıyorlar
kızlarr ben de geleyim mi aranızaa
bir ara çok zayıflamıştım sonra aldım bayağı. 40 günde 8 kilo almıştım diyetisyenin önerisiyle. şimdi tekrar verdim sanırım yine başlayayım diyorum.
unutmayın en önemli süt. sütü eksik etmeyin günde 3 bardak kesinlikle için
hoşgeldinnnbende tartıldım şimdi 54.400
sütü çok severim ama çok içinde ağzımda yaralar çıkıyor benim
bence 3 öğün ve her öğünde biraz daha zorlayarak yersem ben kilo alıyorum bayramdan sonra 3 öğüne çıkıyor yine çok umutluyum bu sefer
hoşbuldum canım. seni namaz topiğimizden hatırlıyorum
maaşallahne kadar sürede aldın o kiloyu canım ya ve önceden kaçtın?:26:
benim topicti o işteşimdi gidip yazdıklarınızı tekrar okuycam gaza gelmek için
ciddi mi kız ne güzel o zaman
hoşbuldum canım. seni namaz topiğimizden hatırlıyorum
maaşallahne kadar sürede aldın o kiloyu canım ya ve önceden kaçtın?:26:
evet balım sende sınava hazırlanıyordun sedef ablanın topiğindede görmüştüm hatırlattım üzdüm belki ama Allah yardımcın olsun bu mübarek gecede bir dahaki yıl atanırsın inşallah :) tüm emek verenler atanır inşallah ben 60 kiloydum sonra bir yılda 50 ye düştüm şimdi 54 de takıldım işte yne 60 kilo olmak istiyorum bakalım inşallah
2 bardak ballı sütümü de içtim ohhh miss]:126:
yok canım üzülmüyorum artık ne yapayım 1 yıl daha hazırlanacağım
sagol bu arada inşallah.
sen alırsın o zaman biz gibi çok zayıf değilmişsin önceden de
inşallah hepimiz alırız ya sen kaç kilosun ki çok mu zayıfsın varya senin kafan rahat olsun bak nasıl alıyorsun sınav stresindendir bence :26:
valla tartım bozulmuş error veriyor artık ne kadar tartılmışsam
bilmiyorum o yüzden kaç ama yakın zamanda tartılırım canım söylerim boyum 163. stresten zaten yiyemiyorum bir de metabolizmam çok hızlı:26:
metabolizmamız fırlamış maşallah hepimiz bundan yakınıyoruz sanırımbenim boy 1.73-74 tam bellide değil aslında işte zayıfım ben ya
sabah kahvaltıda iki kibrit kutusu büyüklüğünde peynir, 8 tane zeytin, 1 bardak limonata, 3 dilim ekmek
kahvaltıdan sonra kocaman çikolata ile 1 bardak süt
2 salkım üzüm, salatalık yedim
öğlen taze fasulye, bulgur pilavı, çeyrek ekmek, soğan
üstüne bi magnujm
1 salkım üzüm
4 yudum üzüm pekmezi bi koca bardak su
yarım kaynamış mısır yedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?