- 27 Mayıs 2009
- 255
- 4
- 318
1. takım kilo alma yarışmasının bir devamı niteliğinde olan 2. takım kilo alma yarışması 16 kasım'da başlayacak 18 aralık'da sona erecektir.
1 aylık süreç içerisinde her hafta cuma günü saat 21.00'e kadar bildiriler bana özelden yapılacak bunun dışında forum içinde hiçbir şekilde yarışmacı arkadaşlar kiloları hakkında rakamsal değerler vermeyeceklerdir.Ancak gün boyunca uygulanan beslenme programları, özel yöntemler, ekzersizler forumda diğer üyelerle paylaşılabilcektir.
Her hafta cuma günü saat 21.00'e kadar bana özelden yapılan bildiriler saat 21.30'da bir çizelgeyle topikte bütün üyelere duyurulacaktır.Belirtilen gün ve saatte bildiri yapmayan üyeler yarışmadan diskalifiye olacaktır.
Yarışmaya katılmak isteyen arkadaşlar 31 ekim 2009 saat 18.00'e kadar bana özelden kilo, boy ve ulaşmak istedikleri ideal kiloyu yazabilirler.
Bütün kilo almak isteyip de alamayan arkadaşları bekliyoruz..
Bol kalorili günler sizinle olsun..
...........................Boy.........Kilo........Hedef Kilo.....1.hafta...
Vendetta..............1.65..........50.5...........55...........50.6
Berfinbilgen...........1.60..........45.............49............44
Esra...................1.72...........57.2..........59........... 57.2
Yemyeşil..............1.58...........41.............50............41
Züzü..................1.67...........52.8...........56............53
Çokmasum............1.63...........50.............53.............50
Sonsuz_yalnızlık......1.60...........49.............51...........49
1 aylık süreç içerisinde her hafta cuma günü saat 21.00'e kadar bildiriler bana özelden yapılacak bunun dışında forum içinde hiçbir şekilde yarışmacı arkadaşlar kiloları hakkında rakamsal değerler vermeyeceklerdir.Ancak gün boyunca uygulanan beslenme programları, özel yöntemler, ekzersizler forumda diğer üyelerle paylaşılabilcektir.
Her hafta cuma günü saat 21.00'e kadar bana özelden yapılan bildiriler saat 21.30'da bir çizelgeyle topikte bütün üyelere duyurulacaktır.Belirtilen gün ve saatte bildiri yapmayan üyeler yarışmadan diskalifiye olacaktır.
Yarışmaya katılmak isteyen arkadaşlar 31 ekim 2009 saat 18.00'e kadar bana özelden kilo, boy ve ulaşmak istedikleri ideal kiloyu yazabilirler.
Bütün kilo almak isteyip de alamayan arkadaşları bekliyoruz..
Bol kalorili günler sizinle olsun..
...........................Boy.........Kilo........Hedef Kilo.....1.hafta...
Vendetta..............1.65..........50.5...........55...........50.6
Berfinbilgen...........1.60..........45.............49............44
Esra...................1.72...........57.2..........59........... 57.2
Yemyeşil..............1.58...........41.............50............41
Züzü..................1.67...........52.8...........56............53
Çokmasum............1.63...........50.............53.............50
Sonsuz_yalnızlık......1.60...........49.............51...........49
Son düzenleme:
(((((((((((
