- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.200
Sabah
2 yumurta
1 top mozarella
5 adet ceri domates
Yarim muz
Ogle
Brokoli +karnibahar corbasi
2 patates firinlanmis
2 L su
4 cay bardagi haslanmis zencefil,limonlu cay
Spor yok. Iyilesmeden yapmak istemiyorum
4bin civari adimim var
Chocolita
Kendime geleyim,cezalarimi iki kat odicem
2 yumurta
1 top mozarella
5 adet ceri domates
Yarim muz
Ogle
Brokoli +karnibahar corbasi
2 patates firinlanmis
2 L su
4 cay bardagi haslanmis zencefil,limonlu cay
Spor yok. Iyilesmeden yapmak istemiyorum
4bin civari adimim var
Chocolita Kendime geleyim,cezalarimi iki kat odicem
- 6 Nisan 2010
- 3.709
- 13.396
Merhabalar
Chocolita
29 Mart, Cuma günü
Adımlarım: 8547
Menüm:
Kahvaltı (08:00)
*1 dilim beyaz peynir
*6 zeytin
*1 tatlı kaşığı tahin pekmez
*1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle yemeği (12:30)
*ızgara köfte
*3 y.k. pirinç pilavı
Akşam yemeği (19:00)
*domates çorbası
*pazı dolması
*3 y.k. yoğurt
Ara:
1 elma
Su:2 lt.
Chocolita 29 Mart, Cuma günü
Adımlarım: 8547
Menüm:
Kahvaltı (08:00)
*1 dilim beyaz peynir
*6 zeytin
*1 tatlı kaşığı tahin pekmez
*1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle yemeği (12:30)
*ızgara köfte
*3 y.k. pirinç pilavı
Akşam yemeği (19:00)
*domates çorbası
*pazı dolması
*3 y.k. yoğurt
Ara:
1 elma
Su:2 lt.
- 11 Haziran 2010
- 7.601
- 13.558
Geçmiş olsun kuzuya.
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
eline saglık canim iyi yapmıssınız ,bende firinda patates ve corba yaptimSelam canim
Esim isten gelince cocuklari sinemaya goturdu ben dinleneyim diye.
Simdide aksam yemek niyetine krep yapiyoruz
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
gecmis olsun ogluna canım cabuk toparlar insallah
- 11 Haziran 2010
- 7.601
- 13.558
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 18 Mart 2016
- 169
- 598
- 11 Şubat 2016
- 3.893
- 17.949
Selam kızlar, ramazan baya yoğun geçti şimdiye kadar hiç bir ramazanda bu kadar çok iftara gidip, iftara cagirmamistim 
evde durmayı kendi başıma iftar yapmayı özledim, bu akşam arkadasimdaydik, yarın da benim misafirim var....bir haftadir hastayım resmen, iki gündür biraz iyi gibiydim bugün tekrar tuhaf oldum, eklem ağrıları bir yandan burun akıntısı,öksürük bir yandan başladı yine 
evde durmayı kendi başıma iftar yapmayı özledim, bu akşam arkadasimdaydik, yarın da benim misafirim var....bir haftadir hastayım resmen, iki gündür biraz iyi gibiydim bugün tekrar tuhaf oldum, eklem ağrıları bir yandan burun akıntısı,öksürük bir yandan başladı yine 
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
Cok gecmis olsunSelam kızlar, ramazan baya yoğun geçti şimdiye kadar hiç bir ramazanda bu kadar çok iftara gidip, iftara cagirmamistim
