- 16 Aralık 2019
- 20.250
- 80.649
- 31
İçme diyom yaNedem
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 30
- 17 Haziran 2015
- 4.518
- 8.960
Biraz hasta gibiyim, halsizlik, boğaz ağrısı, öksürük. Kusura bakmayın yazmayı ihmal ettim.
Kahvaltı
Peynir, zeytin, salatalık, domates
Öğlen
Mercimek çorbası, kıymalı ıspanak, yoğurt
Ara
Şekersiz Türk kahvesi, badem, hurma
Akşam
Şehriye çorbası, haşlama karnabahar
Adım sayım 7 bin civarı kaldı 10 bine tamamlayamadım.
Chocolita
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
- 6 Nisan 2010
- 3.802
- 13.943
Çok geçmiş olsunBiraz hasta gibiyim, halsizlik, boğaz ağrısı, öksürük. Kusura bakmayın yazmayı ihmal ettim.
Kahvaltı
Peynir, zeytin, salatalık, domates
Öğlen
Mercimek çorbası, kıymalı ıspanak, yoğurt
Ara
Şekersiz Türk kahvesi, badem, hurma
Akşam
Şehriye çorbası, haşlama karnabahar
Adım sayım 7 bin civarı kaldı 10 bine tamamlayamadım.
misophonia_ 
- 30 Ocak 2017
- 12.678
- 193.791
Geçmiş olsunBiraz hasta gibiyim, halsizlik, boğaz ağrısı, öksürük. Kusura bakmayın yazmayı ihmal ettim.
Kahvaltı
Peynir, zeytin, salatalık, domates
Öğlen
Mercimek çorbası, kıymalı ıspanak, yoğurt
Ara
Şekersiz Türk kahvesi, badem, hurma
Akşam
Şehriye çorbası, haşlama karnabahar
Adım sayım 7 bin civarı kaldı 10 bine tamamlayamadım.
bende grip oldum
- 13 Eylül 2023
- 641
- 2.567
- 40
Evet ama artık ekonomik ömrünü doldurdu benimki. Keşke uzun şarjlı bişey çıksa yeni.Mi band 4 çok iyiymiş sahiden, şarj süresi süpermiş.
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
su orucu cok zor olmali bravo gercektenGünaydin...
Bugün su orucunda 2. günüm. Evlenmişim de kaynanam eve girip beyaz eşyalarımın yerini değiştirmiş gibi bir gün......
kac gun yapmayi dusunuyorsun? - 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
teşekkür ederim nnurcsu orucu cok zor olmali bravo gercekten
3 gün yapmayı düşünüyorum, bugün 2. günüm.ama bittikten sonra hemen kati besine gecemiyoruz, meyve suları çorba vs gidecek iki gün.
kolay degil tabii, kaldi ki diyette zorlanıp irade savasi veriyorken su orucu görece bir tik daha zorlayıcı olabiliyor yarın son gün diye diye motive ediyorum kendimi, bi de cildim parlıyo bugün bebek gibi sebebi oructan mıdır bilemedim
senin nasıl gidiyor - 17 Haziran 2015
- 4.518
- 8.960
Teşekkür ederim
Teşekkür ederim, sana da geçmiş olsun.Geçmiş olsun
- 6 Nisan 2010
- 3.802
- 13.943
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
Bitmis sayilirteşekkür ederim nnurc
ama bittikten sonra hemen kati besine gecemiyoruz, meyve suları çorba vs gidecek iki gün.
kolay degil tabii, kaldi ki diyette zorlanıp irade savasi veriyorken su orucu görece bir tik daha zorlayıcı olabiliyor yarın son gün diye diye motive ediyorum kendimi, bi de cildim parlıyo bugün bebek gibi sebebi oructan mıdır bilemedim
eminim cok guzel kilo da gidecek Benim iyi gidiyor alistim diyet duzenine
Ama spora zaman ayiramiyorum yuruyus yapmam lazim
haftaya duzenli pilatese baslayacagim 
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
Canım benim tesekkür ederim, gün ortası ne hoş motivasyon oldun banaBitmis sayilir
Benim iyi gidiyor alistim diyet duzenine
Spor problemi bende de var, pilates fikri cok iyi olmus. Sanırım omurgaları açtığı için 1-2 cm boy da uzatıyomus, vücudu epey sekillendiriyormus
Bu isin sonunda hepimiz fistik gibi olacagiz fistik.
Kızma kurban olduğum hemen yazıyım
ben ertesi gün yazıyom hep - 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
Aynen oyle ben de inaniyorumCanım benim tesekkür ederim, gün ortası ne hoş motivasyon oldun bana
Spor problemi bende de var, pilates fikri cok iyi olmus. Sanırım omurgaları açtığı için 1-2 cm boy da uzatıyomus, vücudu epey sekillendiriyormus
Bu isin sonunda hepimiz fistik gibi olacagiz fistik.
ben de tesekkur ederim canim ben de aldim motivasyonu 
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
Fit mutlu anne Chocolita Bugünü bırakıyorum buraya, teli elime almak istemiyorum cünkü yatana kadar
Bugün: 2L su, 2 şişe maden suyuna kaya tuzu ekleyip içtim(cennet suyu gibi geldi allahımm)
İyi aksamlar
Benzer Konular
