- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 17 Haziran 2015
- 4.518
- 8.960
Ayy helal olsun, ben cezayı zor tamamladım
Hemen geliyor şekerim
12.02.24
10.30 sütlü kahve
12.30
2 yumurta ile omlet, zeytin yağlı pırasa, zeytin, peynir, 1 dilim ekmek kuşburnu
18.30
1 kase yayla çorbası,2 tabak zeytin yağlı pırasa,salata, 1 YK et sote,az ekmek
Hurma,ayva
Şu:1.5 lt
Fit mutlu anne 
Chocolita
10.30 sütlü kahve
12.30
2 yumurta ile omlet, zeytin yağlı pırasa, zeytin, peynir, 1 dilim ekmek kuşburnu
18.30
1 kase yayla çorbası,2 tabak zeytin yağlı pırasa,salata, 1 YK et sote,az ekmek
Hurma,ayva
Şu:1.5 lt
Fit mutlu anne Chocolita Fit mutlu anne canimcim çok şükür, zor bela dünki cezayı da tamamladım süründüm desem yeridir ,insan alışkın olmayınca neyse adımla çok tamamlayamiyorum o yüzden akşam spor yaptım yine 
- 30 Ocak 2017
- 12.690
- 193.885
Evet yüzde doğru canım( inşallah doğru hesapladım)
çok iyi vermişsin maşallah - 30 Ocak 2017
- 12.690
- 193.885
Tartın ne güzelmis. Olsun canım dönem dönem böyle olabilir. Eksi var ya önemli olan o
- 30 Ocak 2017
- 12.690
- 193.885
Çok iyiHastanede sira beklerken bildirimimi yapayim :)
gecen hafta: 78,55
Bugun: 77,20
Fark: 1,35
Yuzde 1,72
Eki Görüntüle 3386235
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Canlar kilo bildirimini de yapayım hemen
Geçen hafta:71.4
Bugün:71.2
Fark:-200 Gr
GunaydinHastanede sira beklerken bildirimimi yapayim :)
gecen hafta: 78,55
Bugun: 77,20
Fark: 1,35
Yuzde 1,72
Eki Görüntüle 3386235
Ne guzel eksi bunlar.
Tebirkes ederim
Cocuklara kahvalti hazirlayim tartilacagim bende
- 30 Ocak 2017
- 12.690
- 193.885
Hadi geçmiş olsun
ayağına sağlık. Bir daha Aylık cezaya kalmayız umarım 
- 16 Aralık 2019
- 20.257
- 80.684
- 31
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
- 15 Şubat 2013
- 1.912
- 3.227
Eklentiler
- 30 Ocak 2017
- 12.690
- 193.885
Tebrik ederim güzel bir başlangıcGünaydinnn, cok mutlu uyandım
Gecen tartım: 73.700
Bugün: 72.05
Fark: 1 kg 600 gr yaklasık.
insaalah dogrudur sekiz kez çıktım tartıya........
Eki Görüntüle 3386246
kiloyu yüzde hesabıyla birlikte göndermeyi unutmayalım. İlk sayfada nasıl yapılacağı yazıyor
- 30 Ocak 2017
- 12.690
- 193.885
Tabi ki hiç moralini bozma. Gayet iyi gidiyorsunİçine tüpürdüğümün kilosu alırken kolay kolay geliyon giderken gram gram
Olsun moral bozmak yok100 gram da olsa eksi eksidir
Benzer Konular
