- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2017
- 12.690
- 193.887
Doğum günü kutlu olsun oğlusunİyi geceler 11 Şubat Pazar günü menüm
Kahvaltı; 1 haşlanmış yumurta, peynir, zeytin, 1 dilim ekmek
Kahve
Akşam; çorba, pilav, tavuk, salata
Su 2 litre
Chocolita
Fit mutlu anne
Kızlar bugün oğlumun doğum günüydü, spor yapamadım ama oturmadım da.
nice sağlıklı ömürleri olsun canım Olur ne zaman uygun olursan başlangıç yapalım. Geldiğinde kesinti olmasın dediğin gibiCok guzel sali tartilip baslarim o zaman. Ama persembe saglik isleri icin turkiyeye gidecegim. Sakincasi yoksa bir dahaki sali baslasam olur mu kesinti olmamasi acisindan
O zaman 10.000 diyet dışı cezası aldın canım
Fit mutlu anne 24 saat içinde bekliyoruz
- 4 Aralık 2015
- 9.846
- 23.279
Tesekkurler ama yerimi ayirin bak gelicem kapida kalmayayimDoğum günü kutlu olsun oğlusun
Olur ne zaman uygun olursan başlangıç yapalım. Geldiğinde kesinti olmasın dediğin gibi
O zaman 10.000 diyet dışı cezası aldın canım
Canım cumartesi menümü yazmıştım, dünki menüyü ve spor cezami şimdi yazacağım
bugün de yaparsam sporumu cezam bitiyor,Allah'ım çok yorucu bir haftaydi ya 
spor ypmayan ben 5 gün yaptım bir şekilde ama bacaklarım ağrıdıPazar(11.02.24 )
11.30
Yumurta salatası, sucuk, yarım krep, 1 dilim ekmek, zeytin peynir, kuşburnu
Mandalina
16.00
Sade kahve,hurma
19.30
1 kepçe yayla çorbası, pırasa yemeği,2 YK makarna, az et sote ,turşu
Hurma cay ile
Şu: 1 lt Fit mutlu anne Chocolita
11.30
Yumurta salatası, sucuk, yarım krep, 1 dilim ekmek, zeytin peynir, kuşburnu
Mandalina
16.00
Sade kahve,hurma
19.30
1 kepçe yayla çorbası, pırasa yemeği,2 YK makarna, az et sote ,turşu
Hurma cay ile
Şu: 1 lt
Fit mutlu anne ChocolitaKızlar dün temislik ve yemek yaptım, iş sırasında tel ustumde değildi ama spor yparken üstüme aldım, biraz Leslie yaptım sonra da diğer egzersizleri adın sayisi biraz oldu ama 45 dk ya tamamladım nerdeyse Fit mutlu anne 
Fit mutlu anne 
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
Fit mutlu anne Chocolita bugünüj menüsü
10:30 2 haşlanmış yumurta, 1 muz, 1 avokado, 1 kapya biber
aralarda çay, kahve
16:30 nohut+nar+lor peynir+portakal+turşu ve yeşillikli, soslu salata.
Artık geriye sadece su:)
- 30 Ocak 2017
- 12.690
- 193.887
- 30 Ocak 2017
- 12.690
- 193.887
İnşallah canım. Bende geçen hafta regle denk geldim hiçbir çabam sonuç vermedi. Bu hafta yine elimden geleni yaptım korku var eksi görmek istiyorum. Özellikle dikkat edicem bu akşam da. Bakalım inşallah iyi olurKızlar sonunda gece regl oldum ama 15 gün gecikme üstüneinşallah yarına çok etkilemez tartıyı acayip karın ağrım var
- 30 Ocak 2017
- 12.690
- 193.887
Cezalar da olmasaCanım cumartesi menümü yazmıştım, dünki menüyü ve spor cezami şimdi yazacağım
iki haftadır yaptigim sporun haddi hesabı yok - 30 Ocak 2017
- 12.690
- 193.887
Yok, bekliyoruzTesekkurler ama yerimi ayirin bak gelicem kapida kalmayayim
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
kim girecek o kadar seyi appa 
uykusuzum bayadir ondan mi acaba 
oksurmekten hic uyuyamiyorum ya yetti gari.
- 11 Haziran 2010
- 7.641
- 13.786
Teşekkür ederim canımDoğum günü kutlu olsun oğlusun
Olur ne zaman uygun olursan başlangıç yapalım. Geldiğinde kesinti olmasın dediğin gibi
O zaman 10.000 diyet dışı cezası aldın canım
- 17 Haziran 2015
- 4.518
- 8.960
Dünün diyet dışı cezası an itibarıyle tamamO zaman 10.000 diyet dışı cezası aldın canım
Fit mutlu anneEklentiler
Benzer Konular
