Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

süper olur cemosum gerçekten bi silkelenmeye ihtiyacım var bu hafta :KK39:
kötü bi hafta geçiriyorum biraz olsun motivasyon olur yarışmak :dua:
Tamam hadi bak hazırlan bu hafta ikimiz yarisiyoruz agxgxgdh
Ben regl oldum şişkinlik gider ağrım var diye yiyemedim ahxhxhhx
Çok çalışman lazım 😂
 
Ayyy evet.
Geçen bassagligina geldiler sofra örtüsünü istedi. Hiç bolesini görmemiş.
Ne zaman gelseler istiyorlar kız.
Bir de bunlari getiren kişi arkadaşımın annesi.Akraba falan değil yani.
Diğer taraf hep yeme içme günü beleşe getirme peşinde.
Aslında çok yakın mesafeler aynı coğrafya ama çok farklılar.
Yok yok bambaskalar sanırım senin eşinden benim annemin köyüne yakın oslem ..mesela benim bı komşum var Manyas tan bizimkilerle alakası yok Yöre Yöre degisiyor 🤣
 
Kızlar bana 10 kilo patlıcan geldi.
Ne yapayım bunlarla ?burada hamarat cok
Oslem ben karniyariklik kızartıp dolaba atıyorum
Geçen annemde kozledik kavanozladik.
Önce ki senelerde patlıcanlı türlü uapip kavanoza koyuyordum.
Biz patlıcan kurutma yaparız ama mevsimi geçti artık kurumaz kuflenir.
 
Ayyy evet.
Geçen bassagligina geldiler sofra örtüsünü istedi. Hiç bolesini görmemiş.
Ne zaman gelseler istiyorlar kız.
Bir de bunlari getiren kişi arkadaşımın annesi.Akraba falan değil yani.
Diğer taraf hep yeme içme günü beleşe getirme peşinde.
Aslında çok yakın mesafeler aynı coğrafya ama çok farklılar.
Yaa çok tuhaf sofra örtüsü istemek nedir yaa🙄
 
Haklısın canım seni de yoruyorum yoğunluktan unutuyorum inan dün de diyet beslendim su 2 litrenin üstü içiyorum muhakkak reglden ötürü spor yapmak istemedi canım
Aman nolacak çalıcım isim ne ben burdayım zaten 🙈
Geçen hafta güzel kilo vermişsin devam et bende regl oldum koltuktan kalkamıyorum çok haklısın 🥺
 
Adım süresi evde egzersize çevrilir. 10.000 adım aşağı yukarı 1.30 saat eder. Bu da cezanin egzersize çevrilmis süresidir. 45 dk Leslie ya da farklı bir egzersiz, 45 dk Eliptik yapabilirsin. Eliptik olduğu için foto isteme şansımız var bu yüzden senden de eliptik fotosu alırız 🌼 en iyisi hiç cezaya kalmamak
Saatten ben egzersiz açıp yapıyorum 90 dk orda da görünür
 
X