Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Brokilo .!.:

Güüüünaydıııınnn

Genişletmek için tıkla...

Günaydın

Kızlar bana 10 kilo patlıcan geldi.
Ne yapayım bunlarla ?burada hamarat cok

Sulukuleli .!.:

Kızlar bana 10 kilo patlıcan geldi.
Ne yapayım bunlarla ?burada hamarat cok

Genişletmek için tıkla...

Köz patlicansa kozleyip buzluğa atabilirsin yada ince ince doğrayıp kurutabilirsin yağda pişirip buzluğa da atılır

Bugün öğle yemeğim
*1 kaşarlı tost
*300 ml ayran
oldu.
Türk kahvesi yapacağım şimdi.

Tenceresiz kaldim anne .!.:

Kurallar kabul edilecek başka şansın yok sanki

Genişletmek için tıkla...

Grup kurallarından yola çıkıp esnettim

Sulukuleli .!.:

Kızlar bana 10 kilo patlıcan geldi.
Ne yapayım bunlarla ?burada hamarat cok

Genişletmek için tıkla...

Köz, karnıyarık,musakka bunları yapıp buzluğa atabilirsin

Tenceresiz kaldim anne .!.:

Köz patlicansa kozleyip buzluğa atabilirsin yada ince ince doğrayıp kurutabilirsin yağda pişirip buzluğa da atılır

Genişletmek için tıkla...

Airfry da yapıp koysam olur galiba

Sulukuleli .!.:

Airfry da yapıp koysam olur galiba

Genişletmek için tıkla...

airfrey da közleyecek de çok. ama ben ekmek fırınına veriyorum. közleyip veriyorlar odun ateşinde cüzi bi miktara

Sulukuleli .!.:

Airfry da yapıp koysam olur galiba

Genişletmek için tıkla...

Olur olur kışın yemegini yaparsın çıkarıp güzel olur

Daha önce hiç yapmadım.
Dışini soyup mu koyacağım difrize.
Ben hiç iş yapmayı sevmem ya

Sulukuleli .!.:

Daha önce hiç yapmadım.
Dışini soyup mu koyacağım difrize.
Ben hiç iş yapmayı sevmem ya

Genişletmek için tıkla...

Kozleyeceksen evet ,kizartacaksan çizgi çizgi soysanda olur :))

Tenceresiz kaldim anne .!.:

Kozleyeceksen evet ,kizartacaksan çizgi çizgi soysanda olur :))

Genişletmek için tıkla...

Kozlemeyi sordum öbürünü biliyorum zatii.
Bak bunlarda geldi.

Kızlar bu arada;
Daha önce yazdım mı bilmiyorum.
Hurma ve yoğurtdan oluşan detoksa başladım.
3 kere yiyeceğim.
İlkine başladım.
yogurtun içine pul biber kekik... baharatlar da koydum guzeldi ya.
Ben beğendim.

Sabah kahvaltı
Dün misafirden 2 tane mini rulo börek kalmıştı onu yedim

Öğle
1 adet karnı yarık
1 kase sebzeli çorba
150gr yoğurt

1buçuk litre tamamladım

Sulukuleli .!.:

Kozlemeyi sordum öbürünü biliyorum zatii.
Bak bunlarda geldi.
Eki Görüntüle 3311141

Genişletmek için tıkla...

Kiz kim yolluyosa bana da yollasin biraz vxvxv

succulentt .!.:

Sabah kahvaltı
Dün misafirden 2 tane mini rulo börek kalmıştı onu yedim

Öğle
1 adet karnı yarık
1 kase sebzeli çorba
150gr yoğurt

1buçuk litre tamamladım

Genişletmek için tıkla...

Succulent canım öncelikle afiyet olsun
Cezamiz mübarek olsun

accessdenied .!.:

Kiz kim yolluyosa bana da yollasin biraz vxvxv

Genişletmek için tıkla...

Duygusaldı aslında cok agladim(oraya girmeyecegim)
Arkadaşımın annesi yollamış Aliağa dan.

bendenizefenim .!.:

Grup kurallarından yola çıkıp esnettim Eki Görüntüle 3311131

Genişletmek için tıkla...

Adım süresi evde egzersize çevrilir. 10.000 adım aşağı yukarı 1.30 saat eder. Bu da cezanin egzersize çevrilmis süresidir. 45 dk Leslie ya da farklı bir egzersiz, 45 dk Eliptik yapabilirsin. Eliptik olduğu için foto isteme şansımız var bu yüzden senden de eliptik fotosu alırız en iyisi hiç cezaya kalmamak

Kızlar napiyosunuz
Kahvaltıyı yaptım geldim.
Bir dilim normal ekmek
Bir dilim beyaz peynir
1 t.k tahin pekmez
Çay

Regl oldum belim dotum ağrıyo ilaç içtim yaticam artık
İnşallah bı vukuat yoktur

Cemoos .!.:

Kızlar napiyosunuz
Kahvaltıyı yaptım geldim.
Bir dilim normal ekmek
Bir dilim beyaz peynir
1 t.k tahin pekmez
Çay

Regl oldum belim dotum ağrıyo ilaç içtim yaticam artık
İnşallah bı vukuat yoktur

Genişletmek için tıkla...

Hoş geldin canım. Siftahi yaptım ben succulent cezalı. Başka bir vukuat yok henüz. Birazdan yürüyüşe cikicam