Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Kahvaltı
Yarım yada bir haşlanmış yumurta(ortaya dilimledim)
Yarım salatalık
Yarım dilim beyaz beynir
1 dilim tam b. Ekmeği
1 c.k tahin pekmez
3-4 çatal patates kızartması
Çay

Ara öğün elma düşünüyorum.

Akşam asker eğlencesine davetliyiz.

Tavuk pilav pilavı almamayı düşünüyorum ama en fazla 2 kaşık

Yürüyüş yapınca fotosunu atarım.
Su şuan 500 ml

Merhabalar,
Bugün ben de biraz uyudum.Öğle yemeği niyetine kahvaltı yaptım az evvel.
*2 dilim beyaz peynir
*6 siyah zeytin
*1 dilim tam buğday ekmeği
*domates
*salatalık
*3 kuru kayısı
yedim. Ilık limonlu su içtim yanında.
Gününüz güzel geçsin.

Cemoos .!.:

Kızlar tünaydın ben haftasonu diye iyi uyudum.
Daha kahvaltı yapmadım annem hasta olmuş hemen hazırlayayım yesin de ilaç içsin.
Sonra gelirim yine buraları boş bırakmayın agxgxggxhx

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım

Cemoos .!.:

Kızlar tünaydın ben haftasonu diye iyi uyudum.
Daha kahvaltı yapmadım annem hasta olmuş hemen hazırlayayım yesin de ilaç içsin.
Sonra gelirim yine buraları boş bırakmayın agxgxggxhx

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun.

Sağolun kızlar
Napiyosunuz diyet nasıl gidiyo bakın pazartesi tartı var hazır mısınız avzgzgxgxgxg

Cemoos .!.:

Sağolun kızlar
Napiyosunuz diyet nasıl gidiyo bakın pazartesi tartı var hazır mısınız avzgzgxgxgxg

Genişletmek için tıkla...

Ben hazırım merakla bekliyorum cok hastayım fena grip oldum ilaç kullanmaya başladım oda şişirmez inşallah

Bilir kisi .!.:

Ben hazırım merakla bekliyorum cok hastayım fena grip oldum ilaç kullanmaya başladım oda şişirmez inşallah

Genişletmek için tıkla...

Off herkes hasta yaaa
Geçmiş olsun bilir bol bol sıvı biseyler iç nane limon,ıhlamur falan.

Bilir kisi .!.:

Ben hazırım merakla bekliyorum cok hastayım fena grip oldum ilaç kullanmaya başladım oda şişirmez inşallah

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun. Acil şifalar dilerim.

Cemoos .!.:

Off herkes hasta yaaa
Geçmiş olsun bilir bol bol sıvı biseyler iç nane limon,ıhlamur falan.

Genişletmek için tıkla...

Icmezmiyim neler içiyorum koku da cok alamıyorum yaa covidden sonra bende böyle oldu her hastalık da koku da gidiyo sağol cemosum

Bilir kisi .!.:

Ben hazırım merakla bekliyorum cok hastayım fena grip oldum ilaç kullanmaya başladım oda şişirmez inşallah

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım ben daha yeni atlattım herkeste aynı hastalık

Bilir kisi .!.:

Icmezmiyim neler içiyorum koku da cok alamıyorum yaa covidden sonra bende böyle oldu her hastalık da koku da gidiyo sağol cemosum

Genişletmek için tıkla...

Annemle benim kızda koku alamıyoruz yine mi korona olduk diye korkuyolar herkes aynı heralde.

Bilir kisi .!.:

Icmezmiyim neler içiyorum koku da cok alamıyorum yaa covidden sonra bende böyle oldu her hastalık da koku da gidiyo sağol cemosum

Genişletmek için tıkla...

Bendeeee. Aynı valla her hastalıkta koku gidiyor

sweetgirlcandy .!.:

Geçmiş olsun canım ben daha yeni atlattım herkeste aynı hastalık

Genişletmek için tıkla...

Sanada geçmiş olsun mevsim geçişi olduğundan heralde

Nasil bir virüsmus ya halen daha etkisi var bi ben böyleyim saniyodum onuda çok zor atlamıştim gitsin gelmesin bir daha

Cemoos .!.:

Annemle benim kızda koku alamıyoruz yine mi korona olduk diye korkuyolar herkes aynı heralde.

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun onlara da ya

Bilir kisi .!.:

Ben hazırım merakla bekliyorum cok hastayım fena grip oldum ilaç kullanmaya başladım oda şişirmez inşallah

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun.

Kaçamak yaptım kesin cezamı
Cemoos Chocolita

sweetgirlcandy .!.:

Kaçamak yaptım kesin cezamı
Cemoos Chocolita

Genişletmek için tıkla...

Neyse ki birinci gruptasin 5.000 adım cezan var abdhdhhdhd

Cemoos .!.:

Neyse ki birinci gruptasin 5.000 adım cezan var abdhdhhdhd

Genişletmek için tıkla...

Onu çevirin evde bişeye bebem var çıkamayabilirim

sweetgirlcandy .!.:

Onu çevirin evde bişeye bebem var çıkamayabilirim

Genişletmek için tıkla...

20-30 dk Leslie yap başka ne yapabiliriz.
Var mı aklında bı ceza.