- 18 Aralık 2018
- 2.387
- 8.400
Anne hasta olunca sistem çöküyor maalesef
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Tek top dondurmayı diyetisyenime sormuştum gün içinde gece ara öğününe kadar sade olmak koşuluyla yiyebilirsin demişti. Ona istinaden yemiştim ama ara öğün yerine tüketeceğim artık teşekkür ederimHerzaman bacim
Yapiyoruz yapacağız kesin yapmalıyız hadi hareket
Oh ohh daha ne olsun tamda istediğim disiplin. Kurallar ve disiplin süper gorunuyor. Ama bu sabah katıldım ya işleyişi öğrenmek için sordum
Offf adıma dibim düştü süpersin canim.
Menü güzel görünüyor canim afiyet olsun. Ama 1 top ta olsa dondurmayı en azindan gün içinde tuketsen daha iyi olur sanki.
- 11 Nisan 2007
- 82.999
- 481.667
Bonus sayın çiçek uzmanım bimden 37.5 liraya şu güzelliği aldım benim yaprak güzeli vardı ya solan onun yerine ektim şimdi o saksı delikli değil aldığım saksı minik ve delikliydi hele bi el at bu güzellik zayi olmasın hor ellerde
Eki Görüntüle 3307183
Uzmanlık kim ben kim kız
bunun tabağı var bu delikli değil mi?Havalar serinler oralarda dışarda duramaz uzun bi süre. Biraz durup içeri alınca da uyumsuzluk olabilir o yüzden hiç koyma dışarı.
Cam önünde yer varsa cam önüne koy.
Son düzenleme:
- 11 Nisan 2007
- 82.999
- 481.667
Siz yeşil ışık kırmızı ışık yapın ancaMaviler kırmızılar mi yapsak masterchef gibi
Cezalilara siyah önlük
- 11 Nisan 2007
- 82.999
- 481.667
Çok samimiyetim muhabbetim yok ama kaybın için üzüldüm başınız sağolsun Allah ailenize sabır versin
- 22 Aralık 2013
- 1.879
- 3.844
- 22 Aralık 2013
- 1.879
- 3.844
Arte başınız sağolsun Allah sabırlar versin.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Anladım canım diyetisyen dediyse mutlaka doğrudur canim. Hani tatlı ya ben ona istinaden demiştim. Sen diyetisyeni dinle canim şifa olsunTek top dondurmayı diyetisyenime sormuştum gün içinde gece ara öğününe kadar sade olmak koşuluyla yiyebilirsin demişti. Ona istinaden yemiştim ama ara öğün yerine tüketeceğim artık teşekkür ederim
- 22 Aralık 2013
- 1.879
- 3.844
- 18 Mart 2021
- 11.542
- 63.662
Diyetisyenler bir top hatta haftada 2 top dondurmaya bişey demiyor ama 5-6 gibi yenirse daha kolay yakılır.
Ev yapımı tatlılar da yeniyor diyette ama yarım porsiyon.
Tabii hepsini dengeli yemek lazım.
Hiç yemezsen çok ister çok yersin az az ye daha iyi.
- 18 Mart 2021
- 11.542
- 63.662
Daha yeni basladin dimi ama olabilir benim de ilk gün ne biçim sesler geliyordu
- 22 Aralık 2013
- 1.879
- 3.844
Bugünkü tartı şokundan sonra kiraz sapı kayısı tüm tuşlara basacağımDaha yeni basladin dimi ama olabilir benim de ilk gün ne biçim sesler geliyordu
- 22 Aralık 2013
- 1.879
- 3.844
- 18 Mart 2021
- 11.542
- 63.662
İş cikartma başımıza bu nick çok iyiŞu ismimi de değişmek istiyorum ne yapsam acaba
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
- 15 Şubat 2013
- 1.912
- 3.227
Sabah tam buğday kaşarlı tost köz biber salatalık 5 zeytin
yarım bardak vişne suyu
1 çay kaşığı tahin pekmez çay
Ara sade türk kahvesi 1 çay kaşığı tatlı
Ara 1 yulaflı bar
Akşam
4 kaşık nohutlu tavuklu pilav
yarım kase kadar yeşil mercimek salatası
1 bardak ayran
Çay 1 çay kaşığı tatlı
Cemoos
yarım bardak vişne suyu
1 çay kaşığı tahin pekmez çay
Ara sade türk kahvesi 1 çay kaşığı tatlı
Ara 1 yulaflı bar
Akşam
4 kaşık nohutlu tavuklu pilav
yarım kase kadar yeşil mercimek salatası
1 bardak ayran
Çay 1 çay kaşığı tatlı
CemoosEklentiler
- 22 Aralık 2013
- 1.879
- 3.844
- 15 Şubat 2013
- 24.324
- 91.309
Ne isiniz var? Sen de ev mi tasiyosunBugün anneme ne kadar kilo verdiğimi söyledim o da başladı diyete
Çok işimiz var yemeğe vakit kalır mı bilmem
temizlikler biseyler - 18 Mart 2021
- 11.542
- 63.662
Turşu kurucaz,asker eğlencesi var,annemin evinde tamirat işleri varmış ben yapcamNe isiniz var? Sen de ev mi tasiyosun
- 18 Mart 2021
- 11.542
- 63.662
Su ve egzersizleri unutma canım olur muSabah tam buğday kaşarlı tost köz biber salatalık 5 zeytin
yarım bardak vişne suyu
1 çay kaşığı tahin pekmez çay
Ara sade türk kahvesi 1 çay kaşığı tatlı
Ara 1 yulaflı bar
Akşam
4 kaşık nohutlu tavuklu pilav
yarım kase kadar yeşil mercimek salatası
1 bardak ayran
Çay 1 çay kaşığı tatlı
Benzer Konular
