Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Chocolita .!.:

Belki şerrin içinde bir hayır gizlidir migren kardeşim

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

Rüyamda da eski bir telefon buluyorum içinde hep zayıf resimlerim var. Çok güzel çıkmış resimler ama yeni çekilmiş gibi. Onları yeni telefona nasıl atarım diye düşünüyorum hayır olsun

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

labellevie dünün menüsü gelmedi canım

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

Günaydın kızlar bugün misafirlerim geliyor 5 gün kalacaklarmış şu sıralar yoğun olucam


Allah kabul etsin gönülcüm misafirlerim gitsin bende tutucam inşallah
Diyet dışı yedikten sonra egzersizi ertesi gün yaparız. Normalde böyle bir kuralımız var. Bugün iftardan sonra yapma şansın yok mu? Çok bitkin olurum dersen çarşamba olur

Genişletmek için tıkla...

labellevie .!.:

Canım günaydın, dün çok erken uyudum hastayım yine bugün de oğlumun öğretmeni ile görüşmek için okula gittim sabah.

Dünkü menüm;
Kahvaltı; yumurta, peynir, 5-6 zeytin, 1 dilim ekmek, çay

Kahve

1 mandalina

Akşam; tavuk, salata, 2 dilim ekmek

Zencefil çayı

Genişletmek için tıkla...