Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Chocolita .!.:

İyi akşamlar kizlar
Ben yarindan itibaren 3 günlük bir tatile çıkıyorum. Bir değişiklik olmazsa pazartesi akşamı dönüyorum. Bu süre içinde topiğe bakamayacagim
Migrenben ben yokken menüleri kontrol edebilir misin canım? Diyet dışı var mı, varsa ertesi gün cezaların yapılmış olmasi gerekiyor. Edemezsen de sorun yok gelince toplu bir kontrol yapmış olurum sıkıntı olmaz

Olur da dönüşüm salı akşamına kalırsa, yine aynı sekilde yıldız savaşçıları tartıları özelden göndermeyi unutmasın. İlk sayfada yıldız savaşçıları yazar, hatırlatmış olayim. Kontrolleri Güncellemeleri dönünce hallederim

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

İyi akşamlar kizlar
Ben yarindan itibaren 3 günlük bir tatile çıkıyorum. Bir değişiklik olmazsa pazartesi akşamı dönüyorum. Bu süre içinde topiğe bakamayacagim
Migrenben ben yokken menüleri kontrol edebilir misin canım? Diyet dışı var mı, varsa ertesi gün cezaların yapılmış olmasi gerekiyor. Edemezsen de sorun yok gelince toplu bir kontrol yapmış olurum sıkıntı olmaz

Olur da dönüşüm salı akşamına kalırsa, yine aynı sekilde yıldız savaşçıları tartıları özelden göndermeyi unutmasın. İlk sayfada yıldız savaşçıları yazar, hatırlatmış olayim. Kontrolleri Güncellemeleri dönünce hallederim

Genişletmek için tıkla...

yiitee .!.:

Afiyet olsun. Kolaylıklar dilerim. Ben hayatımda hiç diyetisyen listesine uyamadım. Sabah başlasam öğlen uysam akşam bıraktım gibi oldu.

Genişletmek için tıkla...

yiitee .!.:

11temmuz
Sabah 1b.çay, 1h.yumurta
Öğle 1yumurtaan omlet, 1d.ekmek, 1d.meyve
Akşam 1tb taze fasülye, 1k.yoğurt 1d.ekmek
Ara 1d.meyve
Spor az sonra
Su 3lt
Chocolita Migrenben

Genişletmek için tıkla...

nnurc .!.:

Kızlar iyi akşamlar
Bugünkü menüm
09:00 yulaf süt
13:00 glutensiz atıştırmalık
18:00 3 biber dolması
Su 3 litre
Spor yok
Ben de yarın tatile gidiyorum 3 günlük. Menü bildirmeme hakkımı kullanacağım yarın ve cumartesi
Chocolita Migrenben

Genişletmek için tıkla...

esmusumm .!.:

İyi akşamlar
Sabah yarım susamlı ekmek biber zeytin peynir
Öğlen 2 tane karnıyarık bı dilim ekmekle
Akşam 3 kaşık makarna yedim
Suyumu içiyorum Chocolita Migrenben

Genişletmek için tıkla...

Dutt .!.:

Selamlar
Bugün hem hastane hem annemdeydim
Diyet dışı beslendim ama bedelini de ödedim fazlası ile Chocolita Eki Görüntüle 3450951

Genişletmek için tıkla...

yiitee .!.:

İyi tatiller

Genişletmek için tıkla...