- 30 Ocak 2017
- 12.492
- 192.863
Bende de ufak tefek taskinlik oluyor ama dikkat etmeye çalışıyorum ya. Tadımlık alınca gerisini getirmek istemiyorum. Sıcakta da iştahım kapandı galiba. Aman kapansın
Bende de ufak tefek taskinlik oluyor ama dikkat etmeye çalışıyorum ya. Tadımlık alınca gerisini getirmek istemiyorum. Sıcakta da iştahım kapandı galiba. Aman kapansınYiyom bende valla dayanamiyom şu izin işini çok iyi yaptık
Yaziyi geç farkedim okumuşum . Neyse ben 1 hafta iptal degil gibi davranacağım. Konsantrasyonumu bozmamak açisindanEvet. Eğer bu hafta tartı almiyorsak tartilsak bile listeye işlememesi gerekir. Böyle kendi aramızda paylaşmak isteyen paylaşmış olur. Çünkü listeye yazarsak sonuç bizi aylık sonuca yaklastirir. Benim çarşı hesap karışır. Şimdi bayram herkes bolca et yer ikramliklardan da illa ki biraz yenecek. Egzersiz anlamında hareket edemeyen olabilir. Bunu da bayram mazereti demis oluruz
Önümüzdeki salı günü canımTartı bildirimlrrü ne zaman yapılmaya başlanıcwk
Çok iyiGünaydın arkadaşlar. Sabah tartıldım. Kafalar karışıp günün yoğunluguna dalmadan paylaşayim hemen.:)
Bu hafta 900 gr vermişim.
Tartı 76.6 kg
Kilo verme yüzdesi : 1.161
Chocolita Migrenben
Yaziyi geç farkedim okumuşum . Neyse ben 1 hafta iptal degil gibi davranacağım. Konsantrasyonumu bozmamak açisindan
Aynen katılıyorum sana. Bayramda sabit kalabilmek bile iyi birşey. Gidenler gelenler,misafirlikler, tatlilar,tatildeysen ona göre yemeler içmelerrrr...Çok iyibende dikkat ediyorum. Tartıldım sabitim. Hareket edemedim pek ama yine iyi buna da şükür
Bayram haftası normal. Yine eksidesin ben sabit geldim. 50 gram eksi69.8 200 gram gitmiş. Hayaller ve hayatlarnasip. Önümüzdeki maçlara bakacağız artık.
Doğru diyorsun aslına bakarsan bayram için sabit bile süper ama ben sözde gittiğim yerlerde yemedim sonra kendi yaptığım yasaklardan yemiş olabilirim.Bayram haftası normal. Yine eksidesin ben sabit geldim. 50 gram eksi
Merhabalar grup kurallarını okudum. Bende aranızda yer almayı çok isterim.Chocolita