- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
gecmis olsun canimBiraz rahatsızım annem geldi. Geçmiş yapamadım kızlar. Bildirimlerim tamam. Gece dönmeye calisicam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
teşekkürler ,hepimize insallah
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 11 Şubat 2016
- 3.892
- 17.936
. 
- 11 Haziran 2010
- 7.599
- 13.539
İyi geceler, 
Chocolita eline sağlık, çok emek veriyorsun hakkın ödenmez. Çok geçmiş olsun bu arada. Tansiyon için ilaç kullanıyor musun?
7 Mayıs menüm
Kahvaltı; tereyağlı yumurta, 5-6 zeytin, peynir, 2 dilim ekmek, çay
Kahve
Akşam; çorba, nohut ve pilav, turşu
Çay yanında kuru üzüm badem
Su 2 litre
Evi süpürdüm yemek yaptım yürüyüş yapamadım
Chocolita eline sağlık, çok emek veriyorsun hakkın ödenmez. Çok geçmiş olsun bu arada. Tansiyon için ilaç kullanıyor musun? 7 Mayıs menüm
Kahvaltı; tereyağlı yumurta, 5-6 zeytin, peynir, 2 dilim ekmek, çay
Kahve
Akşam; çorba, nohut ve pilav, turşu
Çay yanında kuru üzüm badem
Su 2 litre
Evi süpürdüm yemek yaptım yürüyüş yapamadım
- 30 Ocak 2017
- 12.413
- 192.287
Teşekkür ederim
Güncel kilo 74.8
Hedef 65
Boy 168
1 den önce gonderilse iyi olur. Bende topikle ilgili düşüncelerinizi merak ediyordum bir türlü fırsat olmadı. Cok sevindimNe kadar güzel ve özenli bir grup bu cok beğendim
Menü bildirimi için herhangi bir saat zaman varmı
Tansiyon biraz düştü. Baş ağrısı kaldı canım Allah razı olsun annem yetişti. Fena haldeydimbiz paylastik ya birinciligi hic birinci oldum fikri olusmamis aklimda ,atarkende bi dusundum aslinda nasip olursa bidahaki birinciliğe unutmam
Oyle canım haklisin artik neyi evde yapabilirsek kar ,bende senin gibi dusunuyorum ama sen yinede cok yuklenme kendine esinde yardim etsin iyice dinlen esin gelene kadar, nasil oldun
10.000 adım, 10.000 adimi tamamlayamam derseniz 45 dk egzersiz canım. İkisi aynı anda değil yani. Alternatif olarak 45 dk egzersiz dedim
Cok iyi olmuş. En az 45 dk kanitlanabilirse kabul ediyorum. Sadece ceza egzersizlerinde kanıt bekliyorum. Bu spor aletinde 45 dk da yapabilirsin
Sen izin istemiştin canım aklimda 1 hafta senden bildirim beklemiyorum. Son durumda yine grubun yıldızı olduğun için ilan etmiş oldum
Tarti gunu bildirim yapsam haftaici ugrayamazsam olur mu ? su an 2gun muafligim var dogru anladiysam
- 30 Ocak 2017
- 12.413
- 192.287
Sağol labelim ne demek severek yapıyorum. Hayır ilaç kullanmıyorumİyi geceler,
7 Mayıs menüm
Kahvaltı; tereyağlı yumurta, 5-6 zeytin, peynir, 2 dilim ekmek, çay
Kahve
Akşam; çorba, nohut ve pilav, turşu
Çay yanında kuru üzüm badem
Su 2 litre
Evi süpürdüm yemek yaptım yürüyüş yapamadım
- 30 Ocak 2017
- 12.413
- 192.287
- 30 Ocak 2017
- 12.413
- 192.287
Ne kadar cok yorum yorum demişim
yapiyorrrrum kullanmıyorumm - 30 Ocak 2017
- 12.413
- 192.287
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
Bana ikisi aynı anda olsun itici güç lazım artık bana zorlayın beni vurun kırbacı yoksa 85 altı zor1 den önce gonderilse iyi olur. Bende topikle ilgili düşüncelerinizi merak ediyordum bir türlü fırsat olmadı. Cok sevindim
Tansiyon biraz düştü. Baş ağrısı kaldı canım Allah razı olsun annem yetişti. Fena haldeydim
10.000 adım, 10.000 adimi tamamlayamam derseniz 45 dk egzersiz canım. İkisi aynı anda değil yani. Alternatif olarak 45 dk egzersiz dedim
Cok iyi olmuş. En az 45 dk kanitlanabilirse kabul ediyorum. Sadece ceza egzersizlerinde kanıt bekliyorum. Bu spor aletinde 45 dk da yapabilirsin
Sen izin istemiştin canım aklimda 1 hafta senden bildirim beklemiyorum. Son durumda yine grubun yıldızı olduğun için ilan etmiş oldum
- 30 Ocak 2017
- 12.413
- 192.287
Bu arada Tank Girl teke tek de alamasa da Gruplar arasinda 1. Oldu 
Vahşi bebeğim
Ben çizgi roman karakterlerine bayılıyorum kızlar. Hepsinin bir hikayesi var. Hepsi görünenden çok daha derin bir konuyu temsil eder aslında
Burada da hikayemizle birleştirmeyi seviyorum. Diyet egzersiz gibi uzun zamandır kendimizi ikna etmeye çalıştığımız konularinda ötesinde, buna irade gösterebilmek, hem fiziksel hem ruhen bir kalkış yaşamak bizim süper gücümüz
Daha da iyi olacağız. Görüyorsunuz bazen süper kahramanlar bile yenilgiye uğruyor. Ama güçlerinden bir şey kaybetmiyorlar. Biz de düşüş yaşadığımız haftalarda aslında kim olduğumuzu biliyor sonraki hafta için gücümüzü yeniden topluyoruz. Rutine de girecek merak etmeyin. Her şey insanlar için.
Hata yapma lüksümüz var. Ama sağlıksız geçecek zamanlarla geleceğimiz den çalma hakkımız yok. Bunun için mücadeleye devam ediyoruz
Vahşi bebeğim
Ben çizgi roman karakterlerine bayılıyorum kızlar. Hepsinin bir hikayesi var. Hepsi görünenden çok daha derin bir konuyu temsil eder aslında
Burada da hikayemizle birleştirmeyi seviyorum. Diyet egzersiz gibi uzun zamandır kendimizi ikna etmeye çalıştığımız konularinda ötesinde, buna irade gösterebilmek, hem fiziksel hem ruhen bir kalkış yaşamak bizim süper gücümüz
Daha da iyi olacağız. Görüyorsunuz bazen süper kahramanlar bile yenilgiye uğruyor. Ama güçlerinden bir şey kaybetmiyorlar. Biz de düşüş yaşadığımız haftalarda aslında kim olduğumuzu biliyor sonraki hafta için gücümüzü yeniden topluyoruz. Rutine de girecek merak etmeyin. Her şey insanlar için.
Hata yapma lüksümüz var. Ama sağlıksız geçecek zamanlarla geleceğimiz den çalma hakkımız yok. Bunun için mücadeleye devam ediyoruz
- 16 Aralık 2019
- 20.145
- 79.988
- 31
- 16 Aralık 2019
- 20.145
- 79.988
- 31
Yok
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
Benzer Konular
