-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
- 10 Ocak 2011
- 5.035
- 23
- 358
merhaba canım, sayende az kb alıyorum , tavsiye ettiğin kahveden aldım şu anda içiyorum ,tadı da güzelmiş
afiyet olsun canım aslında ben bilerek almamıştım bu diyete başlamadan önce 1 kutu almıştım kh değerlerini bilmeden sonradan baktım ama canım çok az yemiyormusun ???
kh sız yiyeceklerden en azından kahvaltını güzelce yapsan hatta 1 dilim kızarmış ekmek falan daha sağlıklı ve uzun soluklu olur gibime geliyor sen daha iyi bilirsin tabii ama güçsüz düşme bence...
ay nasil peynirmis o öyle degeri 17 kbkahveden cok puan aliyorsun ama dimi:26:
evet canım ya bende bilmiyordum ,200gr kutuda light beyaz peynir yazıyor ama tadı labne peynire benziyor, 200 gr mında toplam 17 kb var
- 10 Ocak 2011
- 5.035
- 23
- 358
sebebi anlaşıldı güzelim light ürünlerin kh değeri mormallerinden daha yüksektir...
bu diyette light değil normal ürünleri tüketiyoruz...
yağlı süt normal yoğurt normal peynir mayonez bile alacaksan normal al yağı azaltılmış alma
sanırım yağı azaltırken kh değerleri artıyor...
bilmiyordum ben genelde light olanları tercih ediyordum, öğrendiğim iyi oldu.
kızlar bir tarif okudum ama olurmu bilmiyorum
KAYMAÇİNA
1 kilo süt
5 yumurta
tatlandırmak için aspartam
sütü iyice kaynatıp soğumaya bırakıyoruz, yumurtayı tatlandırıcıyla iyice çırpıyoruz, sonra sütle çırpıyoruz ve bir borcama döküyoruz içi su dolu kaba yerleştiriyoruz ve 180 derece fırında pişiriyoruz.
yazarken bile ağzım sulandı
kızlar sizce nasıl olur?
KAYMAÇİNA
1 kilo süt
5 yumurta
tatlandırmak için aspartam
sütü iyice kaynatıp soğumaya bırakıyoruz, yumurtayı tatlandırıcıyla iyice çırpıyoruz, sonra sütle çırpıyoruz ve bir borcama döküyoruz içi su dolu kaba yerleştiriyoruz ve 180 derece fırında pişiriyoruz.
yazarken bile ağzım sulandı
kızlar sizce nasıl olur?
kızlar bir tarif okudum ama olurmu bilmiyorum
KAYMAÇİNA
1 kilo süt
5 yumurta
tatlandırmak için aspartam
sütü iyice kaynatıp soğumaya bırakıyoruz, yumurtayı tatlandırıcıyla iyice çırpıyoruz, sonra sütle çırpıyoruz ve bir borcama döküyoruz içi su dolu kaba yerleştiriyoruz ve 180 derece fırında pişiriyoruz.
yazarken bile ağzım sulandı
kızlar sizce nasıl olur?
ben dukanin atak evresini yaparken buna benzer tatli yapmistim cok agir yumurta kokuyordu
ben yiyemedim ama istersen yarim ölcü yapip deneyebilirsinben dukanin atak evresini yaparken buna benzer tatli yapmistim cok agir yumurta kokuyordu
yumurta kokusunu almak için limon kabuğu olurmu acaba?
birde tatlandırıcı ne kullanıyoruz:44: ben kahve için falan kullanıyorum tablet şeklinde, olurmu acaba?
pişirildiğinde tadı acı olur diye duymuştum.
kızlar merhaba herkese.
haftasonu kahvaltıda kaçamak yaptım etkisi hala sürüyo düzenimi bozdu resmen.11 gündür hiç kb almayan ben su böreği yedim ve acayip bir ağırlık.hala mayışığım oysa çok dinçtim diyetimde.
neyse
sbah peynirli omlet 3 yumurtalı zeytin ve çay
öğle biraz tavuk döner 3küçük köfte yarıma yakın domates ayran
akşam çemen.biraz beyaz peynir
tavuk kızartma ve ayran.
akşam da yeşil çayıımı içerim tamamdır.
haftasonu kahvaltıda kaçamak yaptım etkisi hala sürüyo düzenimi bozdu resmen.11 gündür hiç kb almayan ben su böreği yedim ve acayip bir ağırlık.hala mayışığım oysa çok dinçtim diyetimde.
neyse
sbah peynirli omlet 3 yumurtalı zeytin ve çay
öğle biraz tavuk döner 3küçük köfte yarıma yakın domates ayran
akşam çemen.biraz beyaz peynir
tavuk kızartma ve ayran.
akşam da yeşil çayıımı içerim tamamdır.
- 10 Ocak 2011
- 5.035
- 23
- 358
günaydın kızlar, bugün erkenden kalkıp 2 dilim ıslak kek yedimaradan 2 saat geçti regli olduğumu gördüm,zaten dünde tatlı arayışım vardı keşke kaymaçinayı yapsaydım
sanada günaydin canim regl olunca benimde bazen fena tutuyor tatli krizim. istersen yarim ölcü yapip deneyebilirsin en azindan daha rahat gecirirsin limon yada portakal kabugu güzel aroma verebilir
anladım canım, bir firmanın zayıflama ürünleri var günde 2 öğün yemek yerine bir toz karışım var onu içiyorlar,
1 öğünde yemek yiyorsun.
ürünün içeriğine bektım protein tozu.
sana özelden o ürünün ismini gönderiyorum, istersen incele.
Benzer Konular
