• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

rejimi bozmadım.. kimse yok diye pek girmiyorum sayfaya..menülerimide yazmıyorum.. zaten hep aynı şeyleri yiyorum.... canım felaket meyve istiyo.. sabahları bazen yiyorum meyve ama kb değerlerine göre dikkat ediyorum.

bende senin gibiyim meyve değilde sebze istiyor canım ama bu diyet çok işe yaradı diye tutuyorum kendimi tatilden yeni döndüm ordada dikkat ettim 61 kilo olmuşum seviniyorum şimdi iyikide kendimi tutumuşum diyorum Allah kolaylık versin.
 
selam kızlar,ne zamandır giremedim.ramazan benim için oldukça motive edici oldu.70in altına indim:)
umarım böyle devam eder.iftarda 2 bardak su içtikten sonra sofradan kalkıyorum.midem bişey almıyo ama sahura kadar oturduğum için o arada yiyorum.2 kgye yakın vermişim şimdiye dek.her ramazan 1 kg verirdim.henüz kimseyi yemeğe almadım alırsam biliyorumki kalan yemekler ziyan olmasın diye yiyip kilo alıcam.o yüzden hala kararsızım.bol bol su içiyorum ve kendimi çok iyi hissediyorum.
dün belimi ölçtüm 69a inmişti terar çok mutlu oldum umarım herkes iyidir.öpüyorum ve kolay gelsin diyorum.

69 süper bence ben 61 e endim 75de8 belim 80 normalde incedir belim zayıfken öyle olduğu halde 80 seninki harika devam
 
selam kızlar,ne zamandır giremedim.ramazan benim için oldukça motive edici oldu.70in altına indim:)
umarım böyle devam eder.iftarda 2 bardak su içtikten sonra sofradan kalkıyorum.midem bişey almıyo ama sahura kadar oturduğum için o arada yiyorum.2 kgye yakın vermişim şimdiye dek.her ramazan 1 kg verirdim.henüz kimseyi yemeğe almadım alırsam biliyorumki kalan yemekler ziyan olmasın diye yiyip kilo alıcam.o yüzden hala kararsızım.bol bol su içiyorum ve kendimi çok iyi hissediyorum.
dün belimi ölçtüm 69a inmişti terar çok mutlu oldum umarım herkes iyidir.öpüyorum ve kolay gelsin diyorum.

69 süper bence ben 61 e indim 75den belim 80 normalde incedir belim zayıfken öyle olduğu halde 80 seninki harika devam
 
69 süper bence ben 61 e indim 75den belim 80 normalde incedir belim zayıfken öyle olduğu halde 80 seninki harika devam

sağol canım.sen de harika gidiyorsun.ben regl oldum da olamadım sökülmedi hala:((şişlik ve kabızlık kilo yükselişte:((
malum oruç tutmayınca eski beslenme düzenime de döndüm ama bayramdan sonra kim tutar beni diyorum.çok hevesliyim tekrar başlamak için.bunca zaman istediğim gibi yiyip içtikten sonra diyet fikri cazip geliyor:)))
 
aranızda bir kişilik yer daha yeriniz varmı acaba?:78::78:
öncelikle kendimi tanıtıyım adım sevda 25 yaşındayım biri 8 diğeri 5 yasında iki çocugum var.
bu yolculuga 86 kilo ile basladım ve 80-89 topiğindeki can arkadaslarımla devam ediyorum
iki gündür karbon yapıyorum ve 900 gr. gitmiş bilee ve sizlerden destek bekliyorum yardımlarınızı rica ediyorum :71::71::71:
tekrar herkese merhabalarrrr:80::80::80:
 
slm arkadaşlar.artık başlama zamanı gelmedimi?aldente h.gşeker.pericimsesin çıkmadı hiçgerçidemiştin bayramdan sonra girebilirim diye.nasılgidiyo tatil?ben hazırım kızlar hadiii gelin artık
 
aranızda bir kişilik yer daha yeriniz varmı acaba?:78::78:
öncelikle kendimi tanıtıyım adım sevda 25 yaşındayım biri 8 diğeri 5 yasında iki çocugum var.
bu yolculuga 86 kilo ile basladım ve 80-89 topiğindeki can arkadaslarımla devam ediyorum
iki gündür karbon yapıyorum ve 900 gr. gitmiş bilee ve sizlerden destek bekliyorum yardımlarınızı rica ediyorum :71::71::71:
tekrar herkese merhabalarrrr:80::80::80:

canım h.g.ne güzel gençyaşta ikiçocuk sahibiolmuşsun.umarımdilediğin kiloya en kısa zamanda ulaşırsın.
 
Beni de alır mısınız aranıza?
Kendimi tanıtayım: İsmim Busenazz, 29 yaşındayım, 4 yıllık evliyim,
eşimle tanışmadan önce karbonhidrat diyetiyle 3 ayda 10 kilo verdim,
düğünden önce de 6-7 kilo verdim bol su içerek, nerdeyse hiç bişey yemiyodum.
Düğünden sonra 3 yıl içinde bi 25 kilo kadar aldım, ve malesef vermeyi bi türlü başaramadım, uzun zamandır 76dayım.
İşte benim hikayem böyle, şimdi başarabilirsem karbonhidrat diyetine tekrar sarılıp kurtulmak istiyorum fazla yükümden,
bana destek olur musunuz?
 
Beni de alır mısınız aranıza?
Kendimi tanıtayım: İsmim Busenazz, 29 yaşındayım, 4 yıllık evliyim,
eşimle tanışmadan önce karbonhidrat diyetiyle 3 ayda 10 kilo verdim,
düğünden önce de 6-7 kilo verdim bol su içerek, nerdeyse hiç bişey yemiyodum.
Düğünden sonra 3 yıl içinde bi 25 kilo kadar aldım, ve malesef vermeyi bi türlü başaramadım, uzun zamandır 76dayım.
İşte benim hikayem böyle, şimdi başarabilirsem karbonhidrat diyetine tekrar sarılıp kurtulmak istiyorum fazla yükümden,
bana destek olur musunuz?
h.g. busenaz.hiçbişey yemiyerek verilen kilolar çokçabuk gerigeliyo.evlendikten sonra genelde kiloalınır malesef.almayan yoksanırım)) tabiki senide alırız aramıza.arkadaşlarımız heptatilde.bundan sonra toplancaz inş.birbirimize destek olup vercez fazlalıkları
 
kızlarrrr ben geldim:3:

şu ana kadar şahane tatil yaptım bu sene ölüdenizdeydik süper bronzlaştım. evime geri dönene kadar ailemin yanında kalacağım eve döner dönmez dıete baslayacağım ama sizlere her zaman destek olurum

aramıza ne güzel yeni arkadaşlar katılmış hepiniz hoşgeldiniz:16: her konuda hepimiz birbirimize destek olarak inşallah ideal kilomuza inmeyi başaracağız sizlere tek tavsiyem hicbir zaman pes etmeyin cünkü bu sadece diet süresinin uzamasına neden oluyor

fırsat buldukca girerim görüsürüz:79:
 
kızlarrrr ben geldim:3:

şu ana kadar şahane tatil yaptım bu sene ölüdenizdeydik süper bronzlaştım. evime geri dönene kadar ailemin yanında kalacağım eve döner dönmez dıete baslayacağım ama sizlere her zaman destek olurum

aramıza ne güzel yeni arkadaşlar katılmış hepiniz hoşgeldiniz:16: her konuda hepimiz birbirimize destek olarak inşallah ideal kilomuza inmeyi başaracağız sizlere tek tavsiyem hicbir zaman pes etmeyin cünkü bu sadece diet süresinin uzamasına neden oluyor

fırsat buldukca girerim görüsürüz:79:

tatilinin güzel geçmesine sevindim.tadını çıkar şeker.
 
h.g. busenaz.hiçbişey yemiyerek verilen kilolar çokçabuk gerigeliyo.evlendikten sonra genelde kiloalınır malesef.almayan yoksanırım)) tabiki senide alırız aramıza.arkadaşlarımız heptatilde.bundan sonra toplancaz inş.birbirimize destek olup vercez fazlalıkları

hoşbuldum tatlım :) dediğin gibi oldu zaten, evlilikle birlikte geldi hepsi geri :( sadece ilk altı ayda aldım zaten 15 kiloyu, vermeye calıstıkça daha fazla aldım :( Neyse inşallah birlikte aşıcaz bu engelleri :68:
 
kızlarrrr ben geldim:3:

şu ana kadar şahane tatil yaptım bu sene ölüdenizdeydik süper bronzlaştım. evime geri dönene kadar ailemin yanında kalacağım eve döner dönmez dıete baslayacağım ama sizlere her zaman destek olurum

aramıza ne güzel yeni arkadaşlar katılmış hepiniz hoşgeldiniz:16: her konuda hepimiz birbirimize destek olarak inşallah ideal kilomuza inmeyi başaracağız sizlere tek tavsiyem hicbir zaman pes etmeyin cünkü bu sadece diet süresinin uzamasına neden oluyor

fırsat buldukca girerim görüsürüz:79:

Hoşbulduk :emir_bebek:
 
günaydın arkadaslar

dietiniz nasıl gidiyor

günaydın pericim,
1. gün iyiydi, dün buzdum, yarın yeniden yola devam, pes eetmek asla yok!
bişey sorucam, bu sayfa hep böyle mi? hiç kalabalık olmuyo mu?
senin nasıl gidiyo diyet?
 
merhaba arkadaşlar bende diyete geri döndüm.verdiğim kiloları geri aldım. 65 kiloyla geri döndüm. oysaki ne güzel 59 a kadar düşmüştüm.tatile gitmiyeceğim nasılsa diye saldım kendimi.neyse yani kısaca geri döndüm. diyetle 2 gün rahat geçti bakalım bide spora başlamak istiyorum. yeni başlayan arkadaşlara allah kolaylık versin forumu kalabalık görünce çok sevindim.inş hepsini okuyacağım.öpüldünüz:54:
 
günaydın pericim,
1. gün iyiydi, dün buzdum, yarın yeniden yola devam, pes eetmek asla yok!
bişey sorucam, bu sayfa hep böyle mi? hiç kalabalık olmuyo mu?
senin nasıl gidiyo diyet?

sayfamız önceden çok kalabalıktı sonradan çok kopmalar oldu ınşallah tatil bitimi yeniden arkadaşlar aramıza katılır.
dietine gelince başlangıçta adapte olana kadar kopmalar yaşayabılırsın ama abartmamaya özen göstermelisin yoksa bu şekilde sık yapılan kopmalar kilo vermek yerine almaya bile neden olabilir:18:
ben şu an tatildeyim ve diet yapmıyorum ama evime gittiğimde hemen başlayacağım
 
merhaba arkadaşlar bende diyete geri döndüm.verdiğim kiloları geri aldım. 65 kiloyla geri döndüm. oysaki ne güzel 59 a kadar düşmüştüm.tatile gitmiyeceğim nasılsa diye saldım kendimi.neyse yani kısaca geri döndüm. diyetle 2 gün rahat geçti bakalım bide spora başlamak istiyorum. yeni başlayan arkadaşlara allah kolaylık versin forumu kalabalık görünce çok sevindim.inş hepsini okuyacağım.öpüldünüz:54:

azracım seni yeniden görmek ne güzel keşke verdiğin kiloları almasaydın ama maalesef bazen kendimizi saldığımız dönemler oluyor neyse daha üstüne katlanmadan başlamış olmanda güzel yenıden kolay gelsin:13:
 
aldente esra nerdesiniz şekerler ben geldim sizleri göremiyorum
 
Back