Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

8.00 1 nescafe tatlandirici
1 süt dilimi 9,4 kb

11.30 yarim simit bi parca acma kücük ama
yarim domates
3 zeytin
2 kupa cay tatlandirici ile
4 catal sahanda yumurta

17.00 yaklasik 300gr haslanmis tavugu dittim teflon tavada kavurdum yagsiz tabi ben haslanmis tavugu pek sevmiyorum civik civik yumusak gibi

bu saat oldu bise yemedim ac degilim daha dogrusu ama bi kac bardak zero ictim :) selincim yorum lütfen bekliyorum hüüühhhüüüüü
 
Canım tebrikler o zaman, tahminimce çocukların çok daha iyi kilo vermesi lazım, Kutay enerjik bir çocuk, enerji ihtiyacı küçük büyük herkeste karbonhidratlardan sağlandığına göre, sadece karbonhidrat kısıtlamasıyla çok rahat kilo verir çünkü hareketli. Aralarda bişey kaçırıyor mu takip edebiliyor musun, cips cola falan, benim yeğen gizli gizli gider marketten alır yer, bişey olmamış gibi diyete devam eder de evde, aynı kek durumuna düşme sakın.[/QUOTE]

yok ablasi yok evimiz zaten yan yana odalari örürüm eger birsey yese yemiyor..burda almanyada cocuk yanliz disari birakilmiyo türkiyedeki gibi gidiyim marketten aliyim demez bu yastaki bebeler...iyi yasinda tutabildim kutayi bence diyet yaptirmakla..ilerde istesem yapmazdi belkide dedigin gibi gider kendi alir yerdi eee büyüdü diye parada verecegiz tabi..daha ana kuzusu o yanimda gider ben nere gitsem :)) simdi ama anneee dedi bana hm dedim yok bise tamam dedi...sanirim birsey isticekti istemedi...yatsa aklina gelmez yatmadi michael jackson var bugün ona bakiyo..izin verdimde ...
 
sutem .!.:
selintepe ben dün bütün gün tartilmadim bugünde iste ögledensonra bi tartiliym dedim
cok üzgünüm ya
Genişletmek için tıkla...

Sutem, olabilir, merak etmişsin. Ama üzülmek çözüm değil biliyorsun. Üzüle üzüle bu günlere gelmedik mi, sadece üzüldük hiçbir şey yapmadık. Senden de bir ricam olacak naçizane. Azcık hatırım varsa Pazartesi'ne kadar tartıya çıkma hiç olur mu? Söz verebilir misin bana bu konuda?




aylin90 .!.:
yarin yüzmeye gidesim varrrr, güneslenesim varrr
ins yumurta patlamazzz
acayip yüzesim geldi
Genişletmek için tıkla...

Gör bak yarın istemiyorsun ya bu kez de regl olursun :)))



Zara78 .!.:
bende sarkikim bendeeee..bir amaliyat olsam aldirsam varya en azindan bir 10 kilo ölü deri gider ahh ahhh...ama olsun korsa giyniyorum tüm beden heryerimi skiyo cok güzel görünüyorum..rahatsiz olmuyorum ama olmasa daha iyi ,,
Genişletmek için tıkla...

Hayatım teknoloji o kadar gelişti ki, Almanya'da karboksi yok mu, o sarkık deriyi varya acayip toparlıyor taş gibi yapıyor, benim 8 seans bitti ve o sünüklüğün, o sarkıklığın çoğu gitti. Ameliyata dikişe hiç gerek yok, şiddele tavsiye ederim.
 
şimdi ben toparlayabilirsem ne yediğimi yazcam

6 sosis 1 krbn

yarım gözeleme 15 krbn

4 kaşık makarna salatası 15 krbn

yarım dilim kek 10 krbn

2 dilim light ekmekle yapılmış köfte oda olsun 6 krbn

bir küçük dondurma 7 krbn

100 gr kiraz 8 krbn

azcık salata (maydonoz ve kuru soğanlı) 4 krbn

66 hesapladım belki eksik verdiklerim olabilir:dilcikar:
 
selin ablacım harikasın gerçekten insana moral veriyorsun.. umarım sende istediğin kilolara hiç zorlanmadan ulaşırsın. cokacimcoookcokacimcoookcokacimcoook evet karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum etle sütle pek aram yoktur o yuzden baya bi zorlanıyorum. 40-50 puan arası yawaş kilo verirsin demişsin benim 10 gunde 3-3.5 kilo verebilmem için yani yaklaşık olarak günde kaç puan yapmamı önerirsin? çok soru sorduysam kusura bakma :gitme:eyvahedigeldismile
 

abooo bu ne gii iyi yemissin hah :)) afiyet olsunnn
 
ay selin abla yapmaaa busefer de regl istemiyorum yüzesim varrrr
belkide inadina yapiyorummm psikolojikmen gelmiyorya regl, yarin inadina gelsin diye hehe
 
selincim söz nan suzan sözü ;P

zara uyutsaydin cocuuuu acikmazdi pech :))
 

tsk ederim canim benim:) bende cok motive oluyorum. ben gecen pazartesi 85le basladim en son tartildigimda 82.5 du
 
Zara78 .!.:
abooo bu ne gii iyi yemissin hah :)) afiyet olsunnn
Genişletmek için tıkla...

he valla iyi yedim:)yarışma dışın da olmanın verdiği rahatlık olsa gerekkaydirigubbakcemile3 şaka bi yana kendimle savaş-yarış ya da her ne derseniz öle bi haldeyim.bana göre iyi gidiyorum.daha da iyi olabilirim ama önceden bir hızla başlayıp bıraktığım gibi olmasın die daha yavaş adım atıyorum o kadar.beni tanısanız bunun bile bi başarı oldunu bilirdiniz
 
yok ablasi yok evimiz zaten yan yana odalari örürüm eger birsey yese yemiyor..burda almanyada cocuk yanliz disari birakilmiyo türkiyedeki gibi gidiyim marketten aliyim demez bu yastaki bebeler...iyi yasinda tutabildim kutayi bence diyet yaptirmakla..ilerde istesem yapmazdi belkide dedigin gibi gider kendi alir yerdi eee büyüdü diye parada verecegiz tabi..daha ana kuzusu o yanimda gider ben nere gitsem :)) simdi ama anneee dedi bana hm dedim yok bise tamam dedi...sanirim birsey isticekti istemedi...yatsa aklina gelmez yatmadi michael jackson var bugün ona bakiyo..izin verdimde ...[/QUOTE]

Zaracım, aslında senin yapman gereken çok basit, bu çocuk çikolata ile susar di mi? O zaman yarın hemen markete git ve %70 kakao oranlı çikolatalardan bol bol al, bu diyette çok fazla etkisi yok, daha iyisi daha garantisi olsun diyorsan şekersiz, şeker hastaları için üretilmiş çikolatalar var onlardan al istediği kadar yiyebilir. %70'ten sınırlı yesin, şekersizlerden istediği kadar, çünkü bizim diyette şeker yasak, çikolata şekersiz olduğuna göre geriye yağ kalıyor, yağın çok fazla bir etkisi yok o yüzden hem çocuğun susar sen de rahat edersin, hem de diyete zararı olmaz. Bir de yine şekersiz sütlü tatlılar var onlardan orda bulabilirsen yine şeker hastaları için üretiliyor ondan da yiyebilir. Çocuğu kandıracaksın şeker yiyorum zannedecek başka türlü susmaz bu hayatım.




Kız sen niye üzülüyorsun bakim, menün süper, az bi geç yemişsin açmaları falan ama yanında protein olmadığı için onlar da etkisiz eleman. Gül bakıyım cidden iyi gidiyorsun, vallahi gaz vermiyorum.



Abovvvv klava:klava::




Estağfurullah tabi ki soracaksın. 10 günde 3-3,5 kilo için garanti olsun diyosan günde 10 karbonu geçme derim ben. Eğer vücudun alıştıysa diyete rahat verirsin. Ama her gün tartılma sen de.


aylin90 .!.:
ay selin abla yapmaaa busefer de regl istemiyorum yüzesim varrrr
belkide inadina yapiyorummm psikolojikmen gelmiyorya regl, yarin inadina gelsin diye hehe
Genişletmek için tıkla...

Eh görürsün Aylin, demedi deme :)))))
 
selincim abow felan deme ya bu hafta bişi oldu bana.adet olcam ondanmıdır bilmem:)
 
spor yapmiyacam diyenden kork bugün cok üsenmistim ama sonradan bir gaz bir heves geldi anlatamam 1.5 saat yürüyüs kosu arasi bisey yaptim cok yoruldum ama kendimi cok iyi hissettim sonrasinda...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Akşam Saat 17:00'dan Sonra Yemek Yememek!
Yorumlar
6
Görüntüleme
9K
Toprak07
T
BİRLİKTE TEK ÖĞÜN BESLENEREK ZAYIFLAYALIM
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
28K
aseton44
A
L
68 kilodan 55 kiloya uzanacak bir yola merhaba!
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
13K
Exraordinary_you
E
IF Diyeti Günlüğüm
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
8K
isabel
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
556K
Zolax68
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…