- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
Amin hepimiz çıtır olalım inşallahmaşallah
Darısı bize
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
- 19 Nisan 2011
- 1.029
- 865
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
Duracak bile bazen bir hafta oynamaz sakin pes etme tekrar tıkır tıkır gidiyor sonra.
Tesekkur ederim ares.sanirim sen bu diyette uzmansin:))
Sabah
eynir1,kasar 1,yumurta 0,zeytin 1
Oglen :4 kasik yogurtla kabak haslama 8 ,5 ceviz 5,mandalina 9
Su ana kadar :25 puan.Sanirim dogru hesapladim dimi kizlar ilk gunum bugun.Ama yarin tartilicam .Aksama allah kerim
Sabah
eynir1,kasar 1,yumurta 0,zeytin 1Oglen :4 kasik yogurtla kabak haslama 8 ,5 ceviz 5,mandalina 9
Su ana kadar :25 puan.Sanirim dogru hesapladim dimi kizlar ilk gunum bugun.Ama yarin tartilicam .Aksama allah kerim
- 20 Ocak 2013
- 750
- 127
mrb
hosgeldin..
bende hipoglisemi ve hasimato hastasiyim malesef ki ve pko oldukca zor kilo veriliyor .. ben metamorfin,levitron ve l_cartine kullaniyorum metamorfin 2000 mlgrm,levitron ise 300 mlgrm,
- 20 Ocak 2013
- 750
- 127
pek uzman sayilmam ama uzun zamandir arastiriyordum....Tesekkur ederim ares.sanirim sen bu diyette uzmansin:))
Sabah
Oglen :4 kasik yogurtla kabak haslama 8 ,5 ceviz 5,mandalina 9
Su ana kadar :25 puan.Sanirim dogru hesapladim dimi kizlar ilk gunum bugun.Ama yarin tartilicam .Aksama allah kerim
- 19 Nisan 2011
- 1.029
- 865
- 20 Ocak 2013
- 750
- 127
Aksam da izgara tavuk ve marul,havuc,yesilsogandan olusan salata yedim.karisik slata kac br karbonhidrat icerir.birde 1 kucucuk dilim kabak tatlisi yedim ona kac puan vercez evde netim yok telden de cok arastiramiyorum
Simdiye kadar 25 puanim vardi.marul ve kabak tatlisi ????
Simdiye kadar 25 puanim vardi.marul ve kabak tatlisi ????
- 19 Nisan 2011
- 1.029
- 865
Cnm akilli tlf varsa fatsecret programini indir. Kabak tatlisi 100 gr 36 puan. Bir kase marul 1.63 yaziyor orada
- 20 Ocak 2013
- 750
- 127
- 19 Nisan 2011
- 1.029
- 865
- 20 Ocak 2013
- 750
- 127
ince bir dilimi okadarcnm kabak tatlısı o kadar dusuk olamaz cok şaşırdım
yaklasik 60 grm 100 grm 6.6 diye cikior tabi konulan seker miktarina gore oran degisecektir- 23 Ağustos 2013
- 153
- 15
Cok tesekkur ederim ares.kabak tatlisi da kucucuk yedim ne bileyim kucuk bir ceviz kadar yani:)))
- 19 Nisan 2011
- 1.029
- 865
Tatlandiriciyla yapilmis tatli o kadardir cnmince bir dilimi okadar
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
Hoşgeldin bende yapıyorum bu diyeti ama iki gündür cozutmam dan dolayı +600 gördüm bugün tam gaz devam.
- 19 Nisan 2011
- 1.029
- 865
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
Günaydın. Bu ne neşe?Gunaydin arkadaslarrrr
