Seni takip ediyorum canım. Sen deneyimlisin, senden kopya çekerim artıkDaha önce yapmıştım çok az bi süre ve bi kaç kilogitti yarın tekrar Başlıcam gün gün yazarım artık benimle beraber başlıycak olan var nı
Ben bugun baslicam bakalim sonuc ne olacak :)kızlar yokmu benle bu diyete devam edecekkk?????
Ne yedinOoo maşallah ben hala 26 dayım :)
Of çok meraklıyım ben ama.Gece yatarken hepsini birden not alıyorum fotosunu çekip atçam canım daha akşam yemeği felan yemedim :)
Valla bebeğim güzel ama çok yiyorsun bence ya :) bak benimkileri Söyleyeyim
Salatalık+domates+peynir : 11 puan
Dondurma : 11 puan
Rendelenmiş Havuç : 4 puan
4-5 kaşık nohut yemeği : 11 puan
4-5 kaşık pilav : 11 puan
2.5 lt su + 1 soda + 1 şekersiz Türk kahvesi : O puan
Toplam 48 :)
Sindirim sistemi problemi canım. ( düzenli çalışsa bu sabah 61 'i görürdüm)O kadar yemenin sonucu +200 gr galiba :)) hadi bakalım bugün daha dikkat