Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

merhabalar :)
kızlar kuruyemısın faydasını cok cok anladım ya onu yemeden sabah cıkarsam cok acıkıyorum azda olsa yersem oglen 13 e kadar benı tutuyor:KK16::KK16:
 
Yanlış yazmışım, çay bardağı. Esasında boşluk da kalıyor çay bardağında, o da dudak payı diye 1 ceviz daha kırmıyorum. ^_^
Uyarı için teşekkürler.


Dudak payı :KK66:) gülümsettiniz beni :KK66:

canım benim:KK16::KK16: evet yoğunluğum var maalesef yazılanları okumaya çalışıyorum ama cvp yazamadığım zaman çoğunlukta bende sizleri özlüyorum.sağlık sıhhat iyi şükür bir yaramazlık yok o anlamda sizlerinde iyi olduğunu bilmek beni mutlu ediyor saol canım:KK54:

Kolay gelsin canım....

PRENSCİĞİM 13 saat önce doğum yapmış ve prensine kavuşmuş...:emir_bebek::nazar::nazar::nazar:

darısı isteyenlerin başınaaaa...


Ne güzel bir haber...
MAşallah ikisine.:nazar::nazar:

herkesee merhaabbbaaaaa...
Allahım Allahım çocuğu olanlar , bebeğini görenler ne kadar güzel haberler bunlar...herkes adına çook sevındım .Rabbim sağlıkla kucağınıza almanızı alan arkadaşlarımında büyütmesini nasıp etsın inşallah..:KK16::KK16:
maalesef ben pazar öğlen gıda zehırlenmesı yaşadım arkadaşlar.. birkaç sene evvel üniversitenın mikrobiyoloji labından mikrop kapıp dizanteri olmuştum..ondan berıdır mide ve bağırsak sıstemım çok zayıf maalesef..Arkadaşımın düğününe gidecektim maalesef oda kaldı. Şimdi daha ıyıyım ..sadece 2 gün diyetime pek dikkat edemedim.. ve hala ara ara şiddetli karnım ağrıyor..
Sabah 1 yumurtalı karatay kahvaltısı yaptım ama gün kurusu yemedim kuruyemiş olarak da sadece ceviz yedım..
bu arada yumurta çift sarılı çıktı onada sevindim ..:KK8::KK8::KK8:
İnşallah bu hafta 79-78 arası bir rakam görurum.. :KK55::KK55::KK55:
herkese güzell bir gün diliyorum..:KK16::KK16:


geçmiş oslun canım...

evet bende varım:)


İnşallah sağlıkla kavuşursunuz bebeğinize...
 
bu arada dahiliyeci arkadaslara d vitamini kullanma konusunu tekrar sordum 6 hafta her hafta 1 ampul olayı doğru.sonra ayda bir e düşülüyor

Bir de adini yazarsan ampulun.. harika olur.. tesekkur ederim.. ilac yutmaktan iyidir.. Allah razi olsun.

herkesee merhaabbbaaaaa...
Allahım Allahım çocuğu olanlar , bebeğini görenler ne kadar güzel haberler bunlar...herkes adına çook sevındım .Rabbim sağlıkla kucağınıza almanızı alan arkadaşlarımında büyütmesini nasıp etsın inşallah..:KK16::KK16:
maalesef ben pazar öğlen gıda zehırlenmesı yaşadım arkadaşlar.. birkaç sene evvel üniversitenın mikrobiyoloji labından mikrop kapıp dizanteri olmuştum..ondan berıdır mide ve bağırsak sıstemım çok zayıf maalesef..Arkadaşımın düğününe gidecektim maalesef oda kaldı. Şimdi daha ıyıyım ..sadece 2 gün diyetime pek dikkat edemedim.. ve hala ara ara şiddetli karnım ağrıyor..
Sabah 1 yumurtalı karatay kahvaltısı yaptım ama gün kurusu yemedim kuruyemiş olarak da sadece ceviz yedım..
bu arada yumurta çift sarılı çıktı onada sevindim ..:KK8::KK8::KK8:
İnşallah bu hafta 79-78 arası bir rakam görurum.. :KK55::KK55::KK55:
herkese güzell bir gün diliyorum..:KK16::KK16:

Gecmis olsun cigerim.. cift sarini yirimm senin.. nelerden de mutlu olurmusss..

herkese mutlu ve sağlıklı günler GÜNAYDIN

BEN GÜZEL HABERLERLE GELDİM

dün bebeğimi görmeye gittim kıpır ıpırdı kolları var bacakları var vücut kan pıhtısı şeklinden normal vücut şekline dönmeye başlamış...ense kalınlığını ölçtü doktorum sonuç normal bu günde ikili tarama için kan vereceğim.. yüzü ,göz boşlukları , burun kemiği falan bile oluşmuş sen ne ara büyüdün böyle meleğimmmm:emir_bebek::emir_bebek:
daha sonra ; doktorumla samimi olmamıza dayanarak ve güvenerek cinsiyet için daha erken ama bi tahminde bulunamaz mısınız dedim.. bana bu büyük ihtimal kız dedi bacaklarını ve ortasındaki boşluğu gösterdi şayet erkek olsa bu boşluk olmazdı dedi..yine de olasılık olarak değerlendir ama kız olduğunu düşünüyorum dedi...ben hissetmiştim dedim resmen sedyeden uçacaktım sevinçten..

rabbim çok büyüksün hep içimde bi kız çocuğu hasreti vardı inşallah doğrudur ve sağlıkla doğar..ALLAHIM TÜM İSTEYENLERE YAŞATSIN BU DUYGUYU

geleyim yediklerime

sabah: 2 yumurtalı nefis bi kkk

öğlen yarım kilo erik 1 elma ve az ceviz

akşam kuru fasülye, bulgur pilavı turşu

yatarken yoğurt yedim..gece bulantıları çok rahatsız ediyor umarım hafifler..bu arada cilt bakımına gittim yüzümde kızarıklıklar var şu an temizleme işleminden dolayı umarım çabuk geçer

hepinize güzel günler :KK16:

Guzel haberler.. guzel gelismeler.. daim olsun mutlulugun.. cok sevindim..

Menümü yazayım

Öğle 12:30 yarım tabak kabak+1 kutu okul sütü akıl küpü:)

Akşam 19:30 yarım tabak türlü+1 kase yoğurt

Spor :30 dk yürüyüş

Akil kupumm benim... yuruttun di mi yine :KK9:

Ağzın da tutmaması lazım.. alır almaz direk yutacak yoksa ıııı..
İlk içirdiğim de istifra etti barış..Sonra babası ve ablası şaklabanlık yapıp gaza getiriyorlardı o bahaneyle yutuyordu yazık..

Siz nasıl oldunuz iyileştinizmi.? başladımı okula.?

Valla ne desem Niluferim.. hala hirilti var.. tam gecmedi.. gondermiyorum okula tam iyilesmedigi icin.
 
Bugun 100mgr daha gitmis.. anladigim kadari ile ben bunlari b12 ve demir haplarina bagliyorim.. iki ay da 1 kilo zor gitmisti.. simdi simdi verdigime gore.. buna bagliyorum
 
Mrb. Yürüyüş bandında yürüyen var mı? Kaç km kaç dk. Yürüyorsunuz?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Spor yapmak lazim yavas yavas da olsa.. su hastalik bitsin baslayacagim az az.. yoksa vucut sarkiyor
 
Son düzenleme:
herkese merhaba:)
bebeğimiz doğmuş he allah analı babalı büyütsün onu :)
gül abla,yena abla ve diğerleri nasılsınız?inşallah herşey yolundadır
 
diğerlerinden ben teoson:KK1: iyiyim sen nasılsın pofuduk dersler iyimi

seni de eklicektim ama teosan mıydı acaba diye durdum :KK1: en iyisi diğerleri diye ekledim :KK1:
1 dersi bıraktım maalesef :KK43: diğer derslere çalışıyorum son 1 vizem kaldı perşembe sonra finallerim başlıyor
1 fire ile atlatcam inşallah :)
senin nasıl gidiyor hayat?
 
seni de eklicektim ama teosan mıydı acaba diye durdum :KK1: en iyisi diğerleri diye ekledim :KK1:
1 dersi bıraktım maalesef :KK43: diğer derslere çalışıyorum son 1 vizem kaldı perşembe sonra finallerim başlıyor
1 fire ile atlatcam inşallah :)
senin nasıl gidiyor hayat?

teosan diyenler olmuştu wakarimasu anjinsan aklıma gelir hep:KK1:
bir dersi bıraktım derken kaldın anlamındamı anlayabilebilmeliyim
bende hayat şekerin üzerinde bir tatlılıkta demeyi isterdim ama zehirden bir kat aşağıda saol canım
 
teosan diyenler olmuştu wakarimasu anjinsan aklıma gelir hep:KK1:
bir dersi bıraktım derken kaldın anlamındamı anlayabilebilmeliyim
bende hayat şekerin üzerinde bir tatlılıkta demeyi isterdim ama zehirden bir kat aşağıda saol canım

haha :KK1: wakarimasu ha :KK1: japonca bu kelime
yaa kalmadıydım da son vizeye çalışmadım dd gelsin istemedim :KK1: en iyisi ff olsun temiz olsun yani :KK1:
oh oh allah iyilik versin :)
 
haha :KK1: wakarimasu ha :KK1: japonca bu kelime
yaa kalmadıydım da son vizeye çalışmadım dd gelsin istemedim :KK1: en iyisi ff olsun temiz olsun yani :KK1:
oh oh allah iyilik versin :)


yaşı 35 üzerinde olanlar bilir cicim bizim çocukluğumuzda tek kanallı olan dönemlerde tv de ne varsa izlemek zorundaymışız gibi oturup izlediğimiz bir diziden aklımızda kalabilen tek dialog sözcüğü:KK52::KK52::KK52:

afferin sana başka olmasın sakın
 
Arkadaslar nacizane bilgimi paylasmam gerek. Gul agacina tekkeye turbeye caput baglamak dilek baglamak tamamiyle sirke giriyor, dilegi kimden istiyoruz Allahtan. Dolayisiylada ALlahtan namaz ve dua ile istememiz lazim. Hasa o gul agacina gomulere yazdigimiz dilekleri okuyarakmi mevla bize verecek. Bu benim bildigim ve kesinlikle emin oldugum bir bilgi. Bunuda paylasmam lazim gerisi size kalmis. Yani onlari vesile ederekte talep etmek yanlis. Cunku kesin bir ayet var .Bakara suresi 45-46.ayetler ( Sabır ve namazla yardım dileyin. Bu, gönüllerinde Allah'a karşı hürmet duygusu olanların dışındakilere çok ağır gelir.)

bunlarin hepsi islamiyet oncesi kalan gelenek gorenekler

opuldunuz
ben hepsini birden yaptım 2 rekat namaz kıldım dua ettim dilek bağladım sahte gül ağacı yaptım kızlara ,,,,:KK1::KK1::KK1:
herkesee merhaabbbaaaaa...
Allahım Allahım çocuğu olanlar , bebeğini görenler ne kadar güzel haberler bunlar...herkes adına çook sevındım .Rabbim sağlıkla kucağınıza almanızı alan arkadaşlarımında büyütmesini nasıp etsın inşallah..:KK16::KK16:
maalesef ben pazar öğlen gıda zehırlenmesı yaşadım arkadaşlar.. birkaç sene evvel üniversitenın mikrobiyoloji labından mikrop kapıp dizanteri olmuştum..ondan berıdır mide ve bağırsak sıstemım çok zayıf maalesef..Arkadaşımın düğününe gidecektim maalesef oda kaldı. Şimdi daha ıyıyım ..sadece 2 gün diyetime pek dikkat edemedim.. ve hala ara ara şiddetli karnım ağrıyor..
Sabah 1 yumurtalı karatay kahvaltısı yaptım ama gün kurusu yemedim kuruyemiş olarak da sadece ceviz yedım..
bu arada yumurta çift sarılı çıktı onada sevindim ..:KK8::KK8::KK8:
İnşallah bu hafta 79-78 arası bir rakam görurum.. :KK55::KK55::KK55:
herkese güzell bir gün diliyorum..:KK16::KK16:
geçmiş olsun canım
Bir de adini yazarsan ampulun.. harika olur.. tesekkur ederim.. ilac yutmaktan iyidir.. Allah razi olsun.
.
tek ampul var oda devit3 ortanca da yamış aşağıya
D vit ampul diye geçiyor.bir kutuda 1 adet ampul var.2 tl
evet canım
 
çıtırlarım yoğunum detaylı okuyamıyorum okuyanlar birbiriyle ilgileniyor zaten.....fırsat bulunca okurum
 
yaşı 35 üzerinde olanlar bilir cicim bizim çocukluğumuzda tek kanallı olan dönemlerde tv de ne varsa izlemek zorundaymışız gibi oturup izlediğimiz bir diziden aklımızda kalabilen tek dialog sözcüğü:KK52::KK52::KK52:

afferin sana başka olmasın sakın

bende hep sevimli hayalet casperı izliyodum:KK1:
 
X