teşekkür ederim babymomcummm..hedefim senin başlama kılon ama
Allahım 60 lı rakamları görmeyıde nasıp etsin..
yok ablacım ya benim arada böyle çıkıyor sonra hoppp iniyor
üzülmüyorum ama sinir oluyorum 
1 gün sabah ve öğlen (erken saatlerde) ufak kaçamaklarım olmuştu ama toparlarım :)
yok ben ilaç kullanmıyorum uzun süredir ağrı kesici bile içmiyorum ama aşırı su içiyorum belki ondan olabilir
suçlu bulundu
günaydııınnnnnnnnnnnn
ben geldiiiimmmm
sizden ayrı kalmak ne zormuş kızlar yaaa
eşim bile 'sen şimdi kızlar ne yapıyor diye düşünüyorsundur' diyor
çok şükür dün internetime kavuştum ama pcyi açamadım bile yoğunluktan
bu hafta çok dikkat edemedim bir ara 89.7 oldum ama şimdi 90.3 çıktım
koşturmacadan spor bile yapamadım ama adım sayarım buna rağrem 7binlerin altına düşmedi
cumartesi günü dişimiz geldi kaşığa çıt çıt sesleri gelmeye başladı
pazari kızım ateşlendi 39.1 oldu pazartesi günü antibiyotik başladık (ben dişe bağlamıştım ama diş o kadar ateş yapmazmış boğazı kötü olmuş yine)
çok şükür kızımın durumu iyi hatta bugün diş buğdayı yapcam anneannesi yarın gidecek o gitmeden görsün diye
detayları gece misafirleri uğurladıktan sonra konuşuruz
malum üzere işlerden dolayı geçmişe bakamıyorum (113 sayfa) alıntılara bile bakamadım akşama alıntılardan başlayıp yavaş yavaş bakabildiğim kadar bakarım artık geçmişe
çok özledim sizi hoşgeldiiiiiimmmmmmm
bildirimde yapayım
Rumuz: HasibeG
Başlangıç tarihi: 08/03/2014
Başlangıç kg: 95.6
Geçen hafta: 91.1
Bu hafta: 90.3
Fark: -800
Toplam fark: 5.3
Spor: yok
Boy: 1.68
Yaş: 26
Hedef:ilk hedef 80... ikinci hedef 70
Yüzdesi: -0.878
afiyet olsun ablacım:)
bu ne????
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
diyelim ki başlangıç motivasyonu olsun 
eşim diyo ;fero senin durumun iyi değil ,karatayla alışkanlıkların değişti 
Günaydın arkadaşlar...
Hepinize bol eksili bir gün diliyorum
Kkk mı yaptım geldim...
Bildirimimi yapayım:
Rumuz:moryel28
Başlangıç tarihi:11/04/2014
Başlangıç kilo:70.2
Geçen hafta:69.1
Bu hafta:67.8
Fark:-1300
Toplam fark:2.4
Beden:44-42
Spor:haftanın 4 günü yürüyüş 40 dk.
Boy:1.57
Yaş:30
Hedef:ilk hedef:65 ikinci hedef:55
Yüzdesi:% -1.88 (kızlar doğrumu hesaplamışım bi bakın lütfen )
Guleysa ,sende katıl ,
sende paylaş olurmu cnmkedi zaten paylaşıyor fix,bnde paylaşmaya çalışıyom arada seviyorum bnde arkilerin kahvaltılarını sevgili arkadaşlarım geldik mübarek cumaya
herkesin cuması mübarek olsun..gelelim tava gününe
bildirimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
rumuz : alfabetikbulvar
başlangıç tarihi : 18 mart 2014
başlangıç kilo : 85,4
geçen hafta ; 83,7
bu hafta ; 80,6
fark :-3,1 (tamıı tamına 2 kere tartıldım..ikinci bir baskulumuz vardı onda 79,4 yazıyordu yok artık dedım 80,6'ü referans alayım diğeri az tartıyor olabılır diye)
beden : valla ÇOK ŞÜKÜR beden konusunda üst 42 alt 44 gıyıyorum şimdi HEDEF : 38-40
spor : hergün sıkı tempoda 1 saat yürüyüş
boy : 1.67
yaş :31
hedef :65
yüzde : - 3,7
Rabbime şükrederek başta gül ablama ve diğer arkadaşlarıma teşekkür ederek yoluma devam edıyorum..KILO VEREN BUTUN ARKADAŞLARIMI TAKDİR VE TEBRIK EDERIM..
iyi vermişin maşşallah rehavete kapılma ama ..tam gaz devam herkse bol bol -li günler efenimmm :)
benim ders çalışmam gerek öpüyorum sizi
Bnmde çalışmam lazı ve çok tembelim ya :26:
Ben acı biberi hiç sevmezdim ...bu ara nolduysa aşeriyor gibiyim
Bayılıyorum resmen ..kahvaltıda bile 2tane yıyorum ,ayrıca sindirimi kolaylaştırdı bnde
Bnmde çalışmam lazı ve çok tembelim ya :26:
becerikli hamiloşum benim her işin üstesinden de gelir,,,,
ben çok şanslıyım...topiğimdeki Çıtırların hepsi birbirinden güzel ve marifetli hepinizi seviyorum canlarım benimmmmm
kediciği bi başka seviyorum nedense....topiğimizin yaramaz kedisi olduğu için mi ,,,ne söylesek kaldırıyor alınmıyor ondan mi ki,,,evdeki ,bütün çocuklar aynı sevilir ama küçüklerin yeri başkadır buda öyle galiba...
Valla bitirdim hepsini..
Bu arada dün cilt bakımı yaptırdım..gebelikten midir bilmiyorum çenemde gözle görülmecek kadar küçük yağ bezeleri oluşmuştu..sinirimi bozuyordu..Gittim dün 1.seans yaptırdım..ama çok derinmiş minicik ama ..15 gün sonra kontrole gidicem ,tekrar temizlicekler..Doğurmassam gelirim dedim..Cildiniz çok güzel,parlak ve temiz dedi
Aynen kedicikle ilgili ben de öyle düşünüyorum..
Küçülüp cebinize gireceğim, 31 yaşına gireceğim. Şımardım şimdi.Hani şu anki bildirimin göremedim kusura bakma, işim vardı.Kedicikim ,onceki yani bikaç sayfa onceki bildirimim iptal
hehe ben çok seviyorum
bu aralar bağırsakları çalıştırdığını öğrendiğimden beridir daha çok yiyorum
fena çalışıyor fena
valla bende çalışmaya çalışıyorm hhiiç canım istemiyor
yok ablacım ya benim arada böyle çıkıyor sonra hoppp iniyor
1 gün sabah ve öğlen (erken saatlerde) ufak kaçamaklarım olmuştu ama toparlarım :)
bi de ablacım geçen hafta ciddi ödem vardı
ama her ne hikmetse göbek-kalça-bacak 1 er cm inceldi
aynen ablacım birden gidecek hepsi inanıyorum
oo süpersin tbrk ederim :)
yok ben ilaç kullanmıyorum uzun süredir ağrı kesici bile içmiyorum ama aşırı su içiyorum belki ondan olabilir
evet evet suçlu benimmmm
saol ablacım
afiyet olsun ablacım:)
bu ne????
wwuuhhuuuuu harikasıınnn
:) tbrk ederim ablacım
Kahvaltımı da ettimm, artık sınava gitmek üzere hazırlanabilirim
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
bu arada maydonozu sakın içme düşük yapıyormuş cnm ..sabah tartıldım randevum vardı hastaneye gittim ,yoruldum baya ,eve geldiğimde tartıldım , 500 değil 1kilo vermişim ..lavaboya da çıkıncaaa vermişim ya çok sevindim ..ay evet 4sanayagı çıktı vücudumdan resmen Ay ne guzel yaTadı güzeldi, rengi zaten süper.
bnde yapmak istiyorum ama rondo maydonozuçok parçalamıyor bnmki 
sırf bu yuzden el rondosu tekrarmı alsam diyorum Acaba, benim göbekte kaç kg sanayağ var.
bak soyletme bni ..ne gobeği ya ..allah bilir elma gobek falandırda ...Kedim ben onu esime yapiyorum, 4-5 senedir. Yilda 2 -3 sefer, karaciger yaglanmasi icin.
Ve degerleri gercekten dustu hemde kilo vermedigi halde.
Sabah kahvaltidan yarim saat once iciriyorum. Bende icmek istedim ama benim tansiyonumu dusurdu,
yuksek tansiyon egilimi olanlarda sorun olmuyor. Bu arada cildi guzellestiriyo, annen minik yaprakli, kisa boylu maydanozlar alsin.
20-25 cm boylarinda.
Hoşgeldin, zaten katı diyetleri hiçbir zaman yapmamak lazım. Aklına takılanları her zaman sorabilirsin.
Ölç hemen. Sanayağ al koy üstüne, kaç tane ediyor. yenacımmm çook teşekkür ederim.. inan hiç kaçamak yapmadım hergun işten yorgun çıksamda 45 dakıka -1 saat yürüdüm..7 den sonra ağzıma bir şey koymadım
..bol yeşil çay acı bıber lımon karışımı demleyip içtim
sevdiceğim içinde teşekkür ederim
bnd yapıcammm Cnm olsun bnde geçen havfta 100gr dı ,bu hafta 1kilo vermişim ..oluyor oyle ,zamanla vericen ben şnanıyorum
Alta yazdım cnm ..
Hani şu anki bildirimin göremedim kusura bakma, işim vardı.
77ye düşseydim iyiydi diyordum ya oglen hastaneden gelince çıkan yeni kilom. 1kilo vermişim 
