-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
Gelelim menüme,
Omega 3 konusunda doktor gebelikte olumlu etkilerini kanıtlamış bir çalışma yok dedi. Dışardan bişey almak ne kadar doğru ihtiyaç yokken dedi.:44:
Bugün sabah 9:00yumurta kalmamış, 1 portakal, 7-8 zeytin ceviz ve 1 bardak süt
Akşam 18:30 ıspanak ve yoğurt
Temekten sonra meyveyanlış yaptım burda ama kocacım getirmişti dilimlemiş koydu önüme yedim :18:
ben sana omega 3 alma doktoru bekle o karar versin demiştim
....sen karatay tarzı beslen prensciğim gibi o oradan herşeyi alıryanında yoğurt yeseydin keşke
Hayırlısı olsun. Çin takvimi de prenses diyor ya bakalımhaklıısın canım, insanlar artık birbirlerinin sevincine bile sevinmiyorlar,,,aynı odada oturduğun arkadaşınla bile bişey paylaşacağın zaman paylaşsammı paylaşmasammı diye düşünüyorsun,,,,ama burası çok farklı ailemizden çok birbirimizle yazışıyoruz akşama kadar herşeyimizi paylaşıyoruz iyi-kötü...
bakalım prens mi gelecek prenses mi...benim içimden prenses geçiyor geçen hafta sanada yazdım ya ....(eli ayağı düzgün olsun, sağlıklı olsun)
bende hepiniizi seviyorummmm
Yemekte yoğurt yemiştim ya bidaha yemek aklıma gelmedi. Ama meyvelerimi sabah yiyeceğim artık.ben sana omega 3 alma doktoru bekle o karar versin demiştim
yanında yoğurt yeseydin keşke
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Evet öyle olcak sanırım. Ben hamile hamile ip atlamışım tibet yapmışım ya kedicik haberim yok hiç
Doktora sordun mu? Ayyy birde ip atladın hemde.
ayyy amin inşallah ablacım.. uzun zamandır bu konu hakkında konuşmuyorum kimseyle, sadece burda döküldüm biraz.. o da sizleri görmesemde çokk sevdiğimden ailem gibi oldunuz hepinizz...
biz her şeyimizi paylaşıyoruz burada
rahat ol sende canın neye sıkılırsa yaz,,,,hem stres atıyoruz hem zayıflıyoruz
...ben kendi adıma konuşayım burada çoğu sıkıntımı unutuyorum ...iyimserim iyimserim içim kan ağlar gülümserim derler ya ben aynen öyleyim....
sizlerle yazışırken herşeyi unutuyorum bi nevi terapi oluyorSordum. Yılbaşı haftası çok hastaydım ilaç da aldım bir sürü. Ama gebeliğin ilk 5 haftası ya hep ya hiç kuralı varmış. Eğer bebek birşeyden etkilenirse tutunmaz düşermiş eğer, ya da hiç etkilenmezmiş. Önemli olan 5. Haftadan sonrasıymış. Beslenmede de sen ne yersen ye bebek gelişecek ama 16 haftadan sınra artık bebeğin seninle beslenmeye başlayacak 16 haftadan sonra beslenme çok önemli dedi. Gebeliğin ilk sağlık göstergesi olan keseyi gördük haftaya kalp atışlarını da duyarsak içimiz biraz daha rahatlayacak. Dualarınızı esirgemeyinDoktora sordun mu? Ayyy birde ip atladın hemde.
biz her şeyimizi paylaşıyoruz burada
Gerçekten öyle. Buraya yazmadsn önce kendimi yanlız hissediyordum. Eşim dostum hep şehir dışında. Ama şimdi yanlızlığımı azalttınız. Sanki böyle arkadaşlarımla buluşmaya gitmiş iki muhabbetin beline vurmuş gelmişim gibi oluyor 😊
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
Ablacim teşekkür ederim bu gün ateşi çıkmadı ama bu gün' e kadarda sürekli çıktı. ..bu sabah arastirma hastanesine goturecektim ama ateslenmeyince götürmedim..inşallah çıkmaz bir daha..
Sen nasılsın ablacim iyisindir umarim:))
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
- 168
biz her şeyimizi paylaşıyoruz burada
bende burda herşeyi unutuyorum.. ekincim gibi benimde ailem yanımda değil, burası bana o kadar iyi geldi ki bi gün girmesem topiğe kendimi kötü hissediyorum.. burda güzel şeylerde mutlu oluyorum arkadaşlarımdan biirinin canı sıkkın olsa canım sıkılıyor..
Ekincim az önce de tebrik etmiştim ama göremediysem diye tekrar söyleyeyim, senin adına çok sevindim.
Canan Hoca alkali diyeti için püolumsuz bir şey mi demiş. Diyet kısmına mı sağlık kısmına mı acaba? Ben kitabı okudum. Kitap önsözde tüm diyetleri, hatta isim vererek dukanı da kötülüyor. Ancak hiç Karatay'ı hiç kötülemiyor.
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
İyi geceler iki gündür gelemedim
Hem bebegim hem haftasonu derken bu günde ufaklik ateslenmeyince buyukkk kocaman bi temizliğe giristim dip doruk mis gibi oldu ama kolumu kipirdatacak halim kalmadı. ..
Sabah kkk yaptim ama çok eksikti..
Öğlen köfte salata ayran
Aksam menemen köfte yogurt
Su 2 lt anca olmustur
Spor gerek duymadim:)
Hepinize iyi geceler
Hem bebegim hem haftasonu derken bu günde ufaklik ateslenmeyince buyukkk kocaman bi temizliğe giristim dip doruk mis gibi oldu ama kolumu kipirdatacak halim kalmadı. ..
Sabah kkk yaptim ama çok eksikti..
Öğlen köfte salata ayran
Aksam menemen köfte yogurt
Su 2 lt anca olmustur
Spor gerek duymadim:)
Hepinize iyi geceler
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
İyi akşamlar arkadasim..sana bi aciklama borçluyum. ..listeyi ben hazırladım. .listede senin adinda vardi üst siralardaydin..kontrol için gül ablaya gonderdim..her şey sorunsuzdu ama yayinlayinca smile'lar birbirine karisti ve ben panikle düzelttim hizlica ama seni nasıl olduda sildim inan farkinda değilim. .cok kalabalikti liste..Üzgünüm Özür dilerim. ..
15.30 çok erken yemeği kesmek için acıkırsın canım 20.00 gibi hafif bişeyler atıştırsaydın keşke
sporlar çok iyi gidiyor bu hafta ilk sıralara girersin sanırım
Bunu diyeceğim hiç aklıma gelmezdi ama bir an önce kilo değişimini görmek istiyorum. Bunun sabır gerektirdiğini biliyorum ama şeytan işte, dürtüyor arada :)) En azından 7li sayılarda olmak , kendimi daha iyi hissettirecek.
Sagol canim gördüm tebriğini ama hepsine tek tek karşılık yazmak yerine topluca yazdım😊kusura bakma. Karatay bir söyleşisinde alkali diyeti bir yalan unutmayın ki vücutta herşey asidik diyor.
Listemiz çok kalabalıklaşıyor. O nedenle böyle hatalar olacak sanırım :) bence sadece bildirim yapanların listesini yapsak. Çünkü bazı arkadaşlar 1 hafta geliyor sonra yok oluyor. Bu böyle uzaaaar gider sayfaya sığmaz bir süre sonra.
Ilk sayfaları okuyarak başlamıştım önceleri, gerçi sonra bitiremeyeceğimi farkedip bıraktım ama. Ilk zamanlarda bir hanım da epey bir süre dahil olmuş her konuşmaya. Bu haftadaki listede nickini görünce anımsadım. O da hiç yok şimdilerde, gelmemiş de epeydir.
istediğin şeye ulaşmak için yemek zorundasın aç kalınca leptin çalışmayacak kıtlık sinyali verecek ve sonraki yediğin yağa dönüşecek ve kg gitmeyecek ,,,yersen leptin çalışacak depodaki yağlar yakılacak
İyi geceler iki gündür gelemedim
Hem bebegim hem haftasonu derken bu günde ufaklik ateslenmeyince buyukkk kocaman bi temizliğe giristim dip doruk mis gibi oldu ama kolumu kipirdatacak halim kalmadı. ..
Sabah kkk yaptim ama çok eksikti..
Öğlen köfte salata ayran
Aksam menemen köfte yogurt
Su 2 lt anca olmustur
Spor gerek duymadim:)
Hepinize iyi geceler
gözünaydın canım bebeğin iyileşmiş
bizde mydenizzle aynı şeyi düşündük bu haftada kalsın dedik, sen bu hafta bildiirim yapanları yazarsın olmazsa
Benzer Konular
