-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
bende iş yerinde ne pastalara ne çikolatalara hayır dedim bi bbilseniz çeşit çeşit renk renkelimi bile sürmedim
benim buzdolabı değişik değişik çikolatalar dolu her gelen getiriyor yemiyorum dolaba koyuyorum 15 gün sonra kız kardeşlerim kızım falan gelecekler onlara föndü yaparım onlar dışardan parayla alıyorlar zehiri en iyisi evdekileri yesinleraferim
dün yazmamışım sporum yapmadım sanmayın.. dün ve bugün jillian yapılmıştır
ama hala üst bacaklarım ağrıyo yaparkenkaç gün oldu başlayalı vücdumun artık alışması gerekmiyor mmu
aferim
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
Geldim geldim canım ablalarim..
misafirim vardi..gunduz de girdim ama yazamadim okudum.o ara kardesim aradi 1 saat onunla konustuk..akşam yazarim dedim olmadi..kusura bakmayın...
size karşı sorumlu hissediyorum kendimi o yüzden hiç aksatmiyorum..
Şimdi bebeğimi uyutayim yine gelip menumu yazicam
Çok uykusu geldi görüşürüz:))
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
dün yazmamışım sporum yapmadım sanmayın.. dün ve bugün jillian yapılmıştır
ama hala üst bacaklarım ağrıyo yaparken
Benim 3 ay oldu, hala arada ip atlarken dizlerim ağrıyor, belki varisli damarlarım olduğu için böyledir. Bugün dizlerim ağrıdı ip atlarken, bıraktım bende. Birkaç ay sonra güçlenir artık kaslarım.
bende iş yerinde ne pastalara ne çikolatalara hayır dedim bi bbilseniz çeşit çeşit renk renk
Maşallah o zaman bize. Benim tatlı yerine kaju çekmişti. Buda bir gelişme galiba.
Karatay lokumu, kurabiyesi yap, onları yesinler.
Birde ilk piştiğinde değilde bekleyince lezzetli oluyor Karatay kurabiyesi, her kurabiyede olduğu gibi.
Karatay lokumu, kurabiyesi yap, onları yesinler.
onlar bana gelince evde karatay dışarda zehirtay yapıyorlar
yeyip içip geliyorlar ben boşuna uğraşıyorum onlarla artık bıraktım ne isterlerse yesinler içlerinden gelmeyince zorla olmuyor
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
dün yazmamışım sporum yapmadım sanmayın.. dün ve bugün jillian yapılmıştır
ama hala üst bacaklarım ağrıyo yaparken
Canim malesef bu diğer egzersizler gibi değil. .bende öyle umut etmistim ama azalsada agri gecmiyor pek..ilk gün yatmistim resmen..gündüz yapmistim acisi sonra cikmisti..
gece yapip hemen üzerine yatsam belki o kadar hissetmezdim...Benim evde merdivenli ve hala cikarken diz kapaklarim az acıyor. .
Azalıyor ama zamanla alisiyorsun.arka arkaya yapinca arada 1 gun boşluk bırakmıştım
Hosbuldum ablacim.gorev tamammm..dün gece nöbet tutturmadi bebegim umarım yine öyle olur..gunduz yazdiklarina cok güldüm. .isim maceranizdan tutta, kizinin evlenme macerasina kadar bayildim masallah..
Her şeyden konusabilmek çok güzel. .iyi ki bu topikteyim dedim bir kez daha..hepinizi çok seviyorum
Geleyim menume
Sabah kkk meyvesiz
Ara yogurt ve sütlü kahve aksam balik olunca yogurdu araya çektim
Akşam 19.00' da bitti yemek
Balik salata ve kozlenmis patlican biber
Su 3 lt
Spor 300 ip atlama, 150 mekik
1 saat yürüyüş
Simdide yesil çay icip yatacagim
topiğimize maşşallah
ortaya karışık olsun derler ya bizimki de öyle oluyor herşey var
bebeğinin rahatladığına sevindim hemen süzülmüştür canım ya
sporda
![$996000_610313945672832_308930210_n[1].webp](https://www.kadinlarkulubu.com/data/attachments/575/575348-6158307849a6cd6afd13c294f8454a6d.jpg?hash=DHjTRNa2xM "$996000_610313945672832_308930210_n[1].webp")
Cısssssss!!! El sürmek yokarkadaş beni ziyarete gelirken getirmiş
açınca ilk aklıma gelen kedi oldu nedense
Eki Görüntüle 924933
Cısssssss!!! El sürmek yok
hayırdır uyku tutmadımı yine
Bugün arkadaşlar bağırsak için yer elmasını önerdiler.
Ben de pancar turşusunu, her öğünde bir kase , tüketmenizi öneririm.
Ve eminim arkadaşların başka fikirleri de vardır bu konuda. Çünkü dönem dönem ya da kronik tüm arkadaşların yaşadığı bir sıkıntı olduğuna eminim. Gerçi Canan hoca da, insanların karatay sağlıklı beslenmesine başlandıktan sonra, bağırsaklarının kendi kendine düzenli çalışmaya başlayacağını söylemişti.
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
İyi geceler abla..umarim ben de sdf82 de gelmeyiz nobete:)
Evet evet maşallah topkimize..
Benzer Konular
