- 29 Ağustos 2013
- 678
- 1.197
Benimde d vitamini iğnesi zayıflatmış olabilir bak senden okuyunca çark etti valla.Süper vermişsin ama devamını dilerim.
Benimde d vitamini iğnesi zayıflatmış olabilir bak senden okuyunca çark etti valla.Süper vermişsin ama devamını dilerim.ben de inanamadim valla. Ama bu sefer gul ablayi dinleyerek kahvaltimi tam yaptim.ondan olabilir
Hee bir dr devit iciyorum artik 5 damla.o ise yaradi sanirim.hepimizin kilolar patir patir dokuleeeee
Bugun tam tesekkullu kkk.
Aksam ispanak ve yogurt var.
Ara yapmayabilirim.hala tikabasa doluyum.eger acikirsam yogurt yerim.gul ablacigimin sozunden cikmaaam
Canan hoca boşuna hareket şart demiyor. Her gün 20 dk yürüyün diyor, normal tempoda.Evet çok şükür gitti çok gezdim ya bu hafta ondandır yoksa bende gram gitmezdi hiç durmadım yerimde desem yeridir.
saol cnm.darisi tum topiktekilerin basina. D vitaminine devam o zmnBenimde d vitamini iğnesi zayıflatmış olabilir bak senden okuyunca çark etti valla.Süper vermişsin ama devamını dilerim.
face de resimlerimiz var hatta bendekini beğenmişsin bile ...kim olduklarını bilmeden
mydenizz ciğim de Ankara da
Ellerine sağlık.HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 42.3
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 62.5
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54
bluedaisy: BAŞLANGIÇ KG: 54.4 HEDEF: - ŞU ANKİ KİLO: 49.4
KİLO VERENLER
pufboregi %-1,78
Seraym % -0,46
Bluebottle % -0,18
SABİT KALANLAR
Mengmeng
HAMİLELER
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta:73,3 Toplam fark :9,3 kg.
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
Ellerine sağlık canım .HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 42.3
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 62.5
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54
bluedaisy: BAŞLANGIÇ KG: 54.4 HEDEF: - ŞU ANKİ KİLO: 49.4
KİLO VERENLER
pufboregi %-1,78
Seraym % -0,46
Bluebottle % -0,18
SABİT KALANLAR
Mengmeng
HAMİLELER
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta:73,3 Toplam fark :9,3 kg.
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
ellerinr saglikkkkHEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 42.3
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 62.5
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54
bluedaisy: BAŞLANGIÇ KG: 54.4 HEDEF: - ŞU ANKİ KİLO: 49.4
KİLO VERENLER
pufboregi %-1,78
Seraym % -0,46
Bluebottle % -0,18
SABİT KALANLAR
Mengmeng
HAMİLELER
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta:73,3 Toplam fark :9,3 kg.
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
ablaların sözünden çıkılmaz zatenBugun tam tesekkullu kkk.
Aksam ispanak ve yogurt var.
Ara yapmayabilirim.hala tikabasa doluyum.eger acikirsam yogurt yerim.gul ablacigimin sozunden cikmaaam
teşekkür ederim canım.ya aslında kızları biliyorum ama dikkat etmedim demek fotoda diğerlerine : ))
maşallahın var ablacım ya gayet zayıf görünüyorsun
ellerine sağlık canım güzel olmuş,,,HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 42.3
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 62.5
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54
bluedaisy: BAŞLANGIÇ KG: 54.4 HEDEF: - ŞU ANKİ KİLO: 49.4
KİLO VERENLER
pufboregi %-1,78
Seraym % -0,46
Bluebottle % -0,18
SABİT KALANLAR
Mengmeng
HAMİLELER
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta:73,3 Toplam fark :9,3 kg.
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
Harika bilgiler veriyor su anda karatay.ozellikle bebekleri olanlara.devitin sisesinin yarisini icirmeliyim dedigine gore.oysa doktorlar 3 damla demisti.bebise bol bol vereyik bari
Yayina baglanabilsem kendime igneyi sorcam kac gun yaptirayim diye.ama coook zoor
o zaman ben iğneyi10 tane falan yaptırayım 4 tane oldu bayram boyunca vurulurum artık görümcemin kızı gitti çünkü ben küçüğe devit 3 10-12 damla veriyordum benimki iriydi daha fazla ihtiyacı olur diye iyiki veriyormuşum desene.Benim tahlilde 12.6 çıktı mengmeng in kadar düşük değilmiş tanıdık olunca istediğin gibi vurduryorsun sağlık ocağı hastane bin deredn su getirttiriyor valla.Ben geçensene 25 tane üst üste b12 iğnesi vuruldun 250-300 arası birşey olmuş anca yanlış hatırlmıyorsam .Kizlar karatay hoca acik acik soyledi atv de. D vitaminini lohusalar gebeler de alabilirmis.gebeler ozellikle alsin
Bebekleri solunum yetersizligiyle doguyormus eksikliginde. Buyuklerde 80 olmasi gerekirken bebeklerde ve cocuklarda 100 olmaliymis deger. Ben igne yaptircam bu damlayla olmayacak
Teşekkürü bir borç bilirim efendim.Evet bende blue daiysi merak ettim doğrusu onun faceside yok dimi.pufböreğim tebrik ederim canım
kilo veren herkesi tebrik ederim harikasınız çıtırlar
çok eksik çıtırım var neredeler merak ettim...epeydir bluedaisy görmüyorum
Afiyet olsun canım bende kara lahana yemeğiyle mercimek çorbası yapmıştım birer tabak yoğurt eşliğinde yedim valla.Bugün ne yedim;
Zeytin
Salatalık
Domates
Seraym geçen gün tereyağ ve peyniri eritmişti bende yaptım ama sallamasyon, birde beyaz peynir.
Yumurta almayı unutmuşum, yoktu.
Üzüm
Fındık
Öğlen
Karışık kuruyemiş
Akşam
Fasülye diblesi diyorlar bizde
Mercimek çorbası (kırmızı)
Hiç deme ablacım.. bi de kadınlara çok konuşur derler benim çalışma arkadaşım erkek... bkkınlık geliyor... konuşmaktan iş yapmıyor... kulaklık filan keşke takabilsem...allah yardımcın olsun canım
o çok konusanlardan ne çekildiğini ben bilirim,,,akşama kadar yanımda herşeye konuşuyor ya, dinlememe numarası yapıyorum duymadım diyorum dinlemezsen duymazsın ben konusurken bana bakmıyorsun ki diyor bide hesap soruyor....bazen kulaklık takıyorum masustan, bir insan bu kadar çok ve saçma sapan konusmayı nasıl yapabiliyor buda bir marifet olmalı...........
bende hafta sonu senin gibiydim hem pazar hem kışlıklara devam bu haftada 20 kg dan fazla domates, biber, fasulye, patlıcan derken hem tursuluk hem konservelik bir sürü şey aldım almak kolayda yapması canımıza okuyor ,,,,sadece onunla kalınmıyorki her iş bize...
nedenleri ve çözümleride bulmussun ne güzel...sabahtan akşama kadar çok uzun aç kalıyormuşsun sende canım...