Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Merhaba. Keyifsiz oldugum icin pek ugramiyorum acikcasi. Nihayet hayatimda guzel bir gelisme oldu:

Doktora sinav ve mulakatini gecmisim. 15 kisilik kontenjana 10 kisi basvurduk. 4 kisi kazanmisiz...

Yeniden essek yukuyle kitaplara gomulecegim icin cok mutluyum. Kitaplar beni hayattan soyutluyor. Bazi seyleri unutmam kolay olur boylece insallah.

Sevincimi paylasayim istedim...
canım hayırlı uğurlu olsun zorlu ama güzel bir yol akademik hayat.. Allah başarılar versin..
 
güle güle giy canım,,,bende parmak arasını uzun süre giyemiyorum hemen su topluyor

teşekkür ederim canım

:nazar: prensimizi büyüttün işe bile başladın,,hayırlısı olsun bakalım ,,,,işin dahada zorlaştı dinlenmeye fırsat bulamadan iş başladı,,,allah yardımcın olsun canım
çok teşekkür ederim ablacım..
 
Gunaydinn 54.4 le başladım güne. Reglim de bitti. D vit artı b12 geldigimden beri düzenli alıyorum demekki cidden ise yario. Bide 2 aksam aksam yemeğinde yogurdu bol ogunumu az yedim birinde 2 kasik nohut yemeği ve yoğurt diğerinde biraz haşlanmış et ve yoğurt yaptım. 5 ten sonra kapadim ağzımi .

b12 yi nasıl alıyorsun babymom, ben de alsam iyi olacak
 
Canim bebekle çalışırken çok rahat ederdin keşke birileri düşünüp gelip yardim etse..ya da sen rica etsen Kardeşinden yakin gördüğün birilerinden..yakin olsam gelirdim yapardik birlikte

zaman geçiyor canim allahim senin gibi bana da bebisimin 5. Aylarini gormeyi nasip etsin..topige geldigin günü hatırlıyorum daha cinsiyeti bile belli değildi kivanc'in simdi seviyoruz resimlerinden kuzuyu maşallah

Bakalım canım..kardeşim abla al da yaparım ben bebiş uyuyunca diyor kıyamıyorum..

Sağol canım..amin inşallah tabi göreceğiz senin prenside..allahım ne tatlı olur öyle..
 
Merhaba. Keyifsiz oldugum icin pek ugramiyorum acikcasi. Nihayet hayatimda guzel bir gelisme oldu:

Doktora sinav ve mulakatini gecmisim. 15 kisilik kontenjana 10 kisi basvurduk. 4 kisi kazanmisiz...

Yeniden essek yukuyle kitaplara gomulecegim icin cok mutluyum. Kitaplar beni hayattan soyutluyor. Bazi seyleri unutmam kolay olur boylece insallah.

Sevincimi paylasayim istedim...

Çok sevindim,facede de gördum tekrar tebrik ederim..
 
günaydın hanımlar
B bekirege işe başlamışsın hayırlı olsun canım, kendine yarım gün gelecek bi yardımcı bulsan kardeşin bebişe bakarken o da ev işlerini halletse, yarım gün gelse zaten herşeyi halleder, yemek yaptırmak istemezsen malzemelerini hazırlasın. benim bakıcı malzemeleri hazırlıyor eve gidince 5 dk da yapıyorum çokbüyük kolaylık oluyor..
 
Günaydın herkese..

İşyerinden yayın yapıyorum :KK48: ne çok özlemişim pc mi..masamı ayy çok mutlu oldum :KK47::nazar::emir_bebek::emir_bebek:

Yoğun işler beni bekler,toparlamaya başlayım..öğlen çıkıyorum zaten..ablam gelicekmiş bizede :KK48: ay ne yapacağım gidip de bilmiyorum :KK76::KK76: hele bir oğluma kavuşayım da..görüşürüz canlar..
 
Günaydın herkese..

İşyerinden yayın yapıyorum :KK48: ne çok özlemişim pc mi..masamı ayy çok mutlu oldum :KK47::nazar::emir_bebek::emir_bebek:

Yoğun işler beni bekler,toparlamaya başlayım..öğlen çıkıyorum zaten..ablam gelicekmiş bizede :KK48: ay ne yapacağım gidip de bilmiyorum :KK76::KK76: hele bir oğluma kavuşayım da..görüşürüz canlar..

ben de hiç istemeyerek işe başlamama rağmen iş kıyafetlerimi giyip işe gitmek çok iyi gelmişti : )
çalışmak kötü gibi duruyor ama insana çok iyi geliyor.. ben çalışmasam mutsuz olabilirim sanırım : ))
 
dünkü menüm:

07.30: karatay kahvaltısı çeyrek nar 2 yumurta ile
16.30: yarım avuç çerez
19.00: tavuklu bamya yarım tabak, salata, 1 bardak kefir, omega 3 ve vitamin

spor: jillian 14/30 alışveriş 2 saat durmadan yürüyüş :-)
sıvı: 3 lt su, 2 yeşil çay, 1 türk kahvesi

bende bugün omega 3 leri sipariş verdim..okan beyler sayesinde %50 indirimli aldım..hem oğluma hem kendime..eşim de içerse hay hay içsin yani..antioksidan almadım ama bebeğe dokunurmu ki acaba..

ben kahvaltı atıştırmak zorunda kaldım..şua açım..çay içtim..kahve makinası bozulmuş kahva içemedim..
 
bende bugün omega 3 leri sipariş verdim..okan beyler sayesinde %50 indirimli aldım..hem oğluma hem kendime..eşim de içerse hay hay içsin yani..antioksidan almadım ama bebeğe dokunurmu ki acaba..

ben kahvaltı atıştırmak zorunda kaldım..şua açım..çay içtim..kahve makinası bozulmuş kahva içemedim..
aa evet ben de verecektim iyi ki hatırlattın : ) bi öncekinden de 4 kutu sipariş vermiştim bundan da topluca vereyim baya birikir ama bişey olmaz nasılsa tüketiliyor hızlıca dimi ? : )
 
günaydın hanımlar
B bekirege işe başlamışsın hayırlı olsun canım, kendine yarım gün gelecek bi yardımcı bulsan kardeşin bebişe bakarken o da ev işlerini halletse, yarım gün gelse zaten herşeyi halleder, yemek yaptırmak istemezsen malzemelerini hazırlasın. benim bakıcı malzemeleri hazırlıyor eve gidince 5 dk da yapıyorum çokbüyük kolaylık oluyor..
günaydın canım
dünkü menüm:

07.30: karatay kahvaltısı çeyrek nar 2 yumurta ile
16.30: yarım avuç çerez
19.00: tavuklu bamya yarım tabak, salata, 1 bardak kefir, omega 3 ve vitamin

spor: jillian 14/30 alışveriş 2 saat durmadan yürüyüş :-)
sıvı: 3 lt su, 2 yeşil çay, 1 türk kahvesi
afiyet olsun canım,,,
Günaydın herkese..

İşyerinden yayın yapıyorum :KK48: ne çok özlemişim pc mi..masamı ayy çok mutlu oldum :KK47::nazar::emir_bebek::emir_bebek:

Yoğun işler beni bekler,toparlamaya başlayım..öğlen çıkıyorum zaten..ablam gelicekmiş bizede :KK48: ay ne yapacağım gidip de bilmiyorum :KK76::KK76: hele bir oğluma kavuşayım da..görüşürüz canlar..
günaydın canım,,,,,
gelen yabancı değil nasıl olsa birlikte yaparsınız
 
bende bugün omega 3 leri sipariş verdim..okan beyler sayesinde %50 indirimli aldım..hem oğluma hem kendime..eşim de içerse hay hay içsin yani..antioksidan almadım ama bebeğe dokunurmu ki acaba..

ben kahvaltı atıştırmak zorunda kaldım..şua açım..çay içtim..kahve makinası bozulmuş kahva içemedim..
ben 1 aydır sağlıklı yaşıyoruzu takip edemedim....
efa s için bende okan beyde birbirimizden habersiz firmayı aramışız indirim yapsınlar diye:KK48:...ben sağlıklı yaşıyoruzda paylaşınca okan bey de yazmış aaa bizde aynı şey için aradık onları bişey belli olmadığı için buraya yazmamıştık, sizi benim arattığımı sanacaklar demişti gülmüştük pişti olduk diye, ben aramıyorum artık siz de başlamışsınız devam edin dedim okan beye,,,,,,,,sonra ben tatile çıkınca takip edemedim...nasıl anlaşmışlar kaç lira,,,,irtibat kişisimi vermişler
 
ben 1 aydır sağlıklı yaşıyoruzu takip edemedim....
efa s için bende okan beyde birbirimizden habersiz firmayı aramışız indirim yapsınlar diye:KK48:...ben sağlıklı yaşıyoruzda paylaşınca okan bey de yazmış aaa bizde aynı şey için aradık onları bişey belli olmadığı için buraya yazmamıştık, sizi benim arattığımı sanacaklar demişti gülmüştük pişti olduk diye, ben aramıyorum artık siz de başlamışsınız devam edin dedim okan beye,,,,,,,,sonra ben tatile çıkınca takip edemedim...nasıl anlaşmışlar kaç lira,,,,irtibat kişisimi vermişler

Ablacım indirim kodu bölümüne kodu yazıyoruz. kodu yazsam mı buraya acaba..neyse sayfadan görür herkes..ziyaretçi çok geliyor...49,50 den 24 küsüre alıyoruz..ben bekir için de şurubunuda aldım..aynı markanınkini aldım ..sağolsunlar valla..2 şer tane aldım ben..
 
günaydın hanımlar
B bekirege işe başlamışsın hayırlı olsun canım, kendine yarım gün gelecek bi yardımcı bulsan kardeşin bebişe bakarken o da ev işlerini halletse, yarım gün gelse zaten herşeyi halleder, yemek yaptırmak istemezsen malzemelerini hazırlasın. benim bakıcı malzemeleri hazırlıyor eve gidince 5 dk da yapıyorum çokbüyük kolaylık oluyor..

çok sağol canım..ben yabancı kimseyi eve sokamam ki..kardeşim geliyor herşeyime sağolsun..dün kıvanç uyurken evi süpürmüş..toz almış..her yeri toplamış..ütümü bile yapmış..yapma diyorum abla napim boş boş duramam ben diyor..dün gittim ohh ilk kez ev süpürmedim :KK48: toz almadım..rutin işler yani bunlar..yemeğimide hemen yedim..çok rahatlık ya...ama kardeşimin hakkınıda veriyorum..çok kızıyor bana ben yeğenime veriyorum sana vermiyorum diyorum..9 yaşında da kızı var..o bana böyle destek oluyor,ben de ona maddi olarak destek oluyorum..napalım idare edeceğiz birbirimizi..kayınvalidem ekimin sonunda geliyor..bakarım derse o bakıcak..herşeyi oluruna bıraktım..
 
çok sağol canım..ben yabancı kimseyi eve sokamam ki..kardeşim geliyor herşeyime sağolsun..dün kıvanç uyurken evi süpürmüş..toz almış..her yeri toplamış..ütümü bile yapmış..yapma diyorum abla napim boş boş duramam ben diyor..dün gittim ohh ilk kez ev süpürmedim :KK48: toz almadım..rutin işler yani bunlar..yemeğimide hemen yedim..çok rahatlık ya...ama kardeşimin hakkınıda veriyorum..çok kızıyor bana ben yeğenime veriyorum sana vermiyorum diyorum..9 yaşında da kızı var..o bana böyle destek oluyor,ben de ona maddi olarak destek oluyorum..napalım idare edeceğiz birbirimizi..kayınvalidem ekimin sonunda geliyor..bakarım derse o bakıcak..herşeyi oluruna bıraktım..

canım ben de ilk buraya geldiğimizde perişan oluyordum, bakıcımız sadece bakıyordu ve kendi evinde.. kahvaltısını sütünü meyvesini ve yemeğini ben hzaırlayıp götürüyordum. bi de üstüne ev işleri.. eşim yardım etmesine rağmen 180 m2 eve ve işlere üstüne de yoğun mesaiye dayanamaz hale geldim.. çok gergin oldum çünkü oğluma hiç zaman ayıramaz oldum.. önce evi saldım napim : ) temizliği valla bazen 10 günde bir yapmaya başladım, mop falan aldım ki kolay olsun. sonra bizim bakıcı arıza çıkardı, tatillere nasıl gitcem falan dedi, meğer elçiliğin aşçılığı meselesi varmış, çok hayırlı oldu, sayesinde asla yapamam dediğim evde yabancı bakıcı konusuna mecbur kaldım. ama tabi tamamen yabancı birini alamazdım, bi şöförümüzün akrabası.. çok tecrübeli.. geldi görüştük.. önceki bakıcıdan daha az para veriyorum şuanda, ve evle ilgili yemek harici hiçbişey yapmıyorum. evet evde bir yabancı ile yaşamak kolay değil, birçok sorun oluyor ama mecburiyet böyle.. ben de bu şartlarda olumlu tarafına bakıyorum..
çalışan anne olmak çok zor.. kardeşine çok rahatlıkla bırakırsın, hem ne güzel o da kendine harçlık edinir böylece.. süper olmuş bence..
 
ben 1 aydır sağlıklı yaşıyoruzu takip edemedim....
efa s için bende okan beyde birbirimizden habersiz firmayı aramışız indirim yapsınlar diye:KK48:...ben sağlıklı yaşıyoruzda paylaşınca okan bey de yazmış aaa bizde aynı şey için aradık onları bişey belli olmadığı için buraya yazmamıştık, sizi benim arattığımı sanacaklar demişti gülmüştük pişti olduk diye, ben aramıyorum artık siz de başlamışsınız devam edin dedim okan beye,,,,,,,,sonra ben tatile çıkınca takip edemedim...nasıl anlaşmışlar kaç lira,,,,irtibat kişisimi vermişler

ablacım valla bu sefer indirim çok iyi oldu, anneme de 2 kutu sipariş verdim kendime de 4 kutu. 4 kutu da bir öncekinden gelecek 8 kutu çok mu oldu kıtlıkta kalmış gibi :KK48: ama napiim burada bir balıkyağı geliyor sadece o da epası sadece 180 mg.. çok düşük yani.. avuç avuç içsem anca :-)
 
canım hayırlı uğurlu olsun zorlu ama güzel bir yol akademik hayat.. Allah başarılar versin..

Çok teşekkür ederim. Bir yandan çalışıp bir yandan akademik hayat yoruyor evet. Daha geçen sene tez savunma dönemimde uzun bir süre kitap görmek ve okumak istemiyorum demiştim. Kafayı yemiştim tabiri caizse. Ama tez geçti. Kitapsız olur mu? ^_^

Çok sevindim,facede de gördum tekrar tebrik ederim..
Çok teşekkür ederim güzelim. Evet ilk sen kutladın. ^_^

Günaydın herkese..
İşyerinden yayın yapıyorum :KK48: ne çok özlemişim pc mi..masamı ayy çok mutlu oldum :KK47::nazar::emir_bebek::emir_bebek:

Yoğun işler beni bekler,toparlamaya başlayım..öğlen çıkıyorum zaten..ablam gelicekmiş bizede :KK48: ay ne yapacağım gidip de bilmiyorum :KK76::KK76: hele bir oğluma kavuşayım da..görüşürüz canlar..

Aaa hayırlı olsun, başladın mı? Dünü okuyamadım ben... Hadi bakalım hayırlı, kademli olsun. Bol kazançlar olsun ^_^ Öp paşayı benim için.

Ablacım indirim kodu bölümüne kodu yazıyoruz. kodu yazsam mı buraya acaba..neyse sayfadan görür herkes..ziyaretçi çok geliyor...49,50 den 24 küsüre alıyoruz..ben bekir için de şurubunuda aldım..aynı markanınkini aldım ..sağolsunlar valla..2 şer tane aldım ben..

Ben de 4 tane aldım canım. Takip ediyorum, iyi oldu bu. Evde de bir tane var, kullanmaya başlamıştım Efa s 1 2 0 0. Ona da başlayacağım. Günde 2 taneden 6 aylık ilacım oldu. Bir sonraki indirime kadar idare eder ^_^
 
X