- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
benim de dün misafirim vardı pastalar börekler, bari bir çeşit de kendime uysun diye kısır da yaptım. misafir gelmeden 6 gibi kuru fasulyemi yaptım ki sağlam olsun : )) kısırla yedim tatlılar vs çokşükür canım çekmedi bile..
sabah 10.30: kkk 1 yumurta ve 4 dilim sucuklu omletle meyvesiz
18.00: kuru fasulye salata 1-2 kaşık yoğurt, 3 yk kısır
spor: jillian 11/30 level 2 baya ağırmış tam anlamıyla ter içinde kaldım : )
su: 2 lt, 1 türk kahvesi şekersiz
sabah 10.30: kkk 1 yumurta ve 4 dilim sucuklu omletle meyvesiz
18.00: kuru fasulye salata 1-2 kaşık yoğurt, 3 yk kısır
spor: jillian 11/30 level 2 baya ağırmış tam anlamıyla ter içinde kaldım : )
su: 2 lt, 1 türk kahvesi şekersiz