Tamam babyy ..benim boyum 167 ..senin kaç ..orantıyı bozmayayım..ilk hedefim 54 sonra 51-52 olmak istiyorum..bildiğin cılız yani :) :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
Tamam babyy ..benim boyum 167 ..senin kaç ..orantıyı bozmayayım..ilk hedefim 54 sonra 51-52 olmak istiyorum..bildiğin cılız yani :) :)
bende 36 giyorum ama sıkışığım içinde :)))))
Be
- 29 Ağustos 2013
- 678
- 1.197
Hoşgeldin baby eee o kadar gezmenin sonucu çamaşır gitmek bir dert gelmek bir dert çocuklarla ama hatıralar bizim çok şükür.
Canım beni çocuk 3 yaş 8 aylık oldu sen 4 yaş de artık bende senin gibi düşündüm 2 veya 3 gün versem yeter bencede yardımın için sağol öteki küçüğüm gibi olmadığı için o zaten benden uzakta bakıcıdaydı bide çok aklı başında koca adam gibi çocuktu o yüzden hiç birşeyde zorlanmadım ama bu tatlı fettan bir şey yaparken söylerken 2 kere düşünüyorum sünger gibi çekiyor valla ne söylersek ne hareket yaparsak.
tamam canım..hadi bakalım:)
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
maraton başlamış ablacım kolay gelsin...
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Ooo yarış başlamış çıtırıklar... sanki çokkk bi kiloları varmış gibi
Ooo yarış başlamış çıtırıklar... sanki çokkk bi kiloları varmış gibi
Siz kendinize bakın hanfendi..çıtır oldunuz tabi hıhhh
Heyooooo gül ablacımmmm..kendine geldi mi evinde..gerçi biz kendimize biraz zor geliriz ya..gelip duramamış iş yapmışsındır sende...
Enerji gönderiyorum sizeeee...kıvanç uyudu :) Bekir paşa nizama adanmış ruhları izliyor :) ben biraz ütü yapacağım..cıbıcıbı yaparım yatarım...
Kedicimmn senide biraz rahatsız edeyim whatsaptan ...
.
Enerji gönderiyorum sizeeee...kıvanç uyudu :) Bekir paşa nizama adanmış ruhları izliyor :) ben biraz ütü yapacağım..cıbıcıbı yaparım yatarım...
Kedicimmn senide biraz rahatsız edeyim whatsaptan ...
. 
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
Cnm merhaba.tabiki paylasirim. Valla ek gida olayina hala alışmaya çalışıyoruz. Doktor ilk hafta elma ve armut suyu verdi. yrm cay bardagi sabah yrm cay bardagi aksam olacak sekilde.ama bu miktara 1 haftada ulasicaz.cam rendeyle rendeleyi0 veriyorum.bu 5.gunum ve en fazla 5 kasik yedirebildim.cani istemeyince agzini muhurluyor.bir de zorla yedirme taraftari degilim. Cocuklari daha da sogutuyor yoksa. 3 gun sonra ev yogurduna baslicaz.sonraki hafta kabak ve ispanak corbasi.son hafta tuzsuz salamura peynir ve yumurta sarisi. Bakalim inşallah yogurdu sever. Ben dr ne derse onu yediricem.kafama gore gitmicem.yanlis bisi yapmak istemiyorum acikcasi.8.ayda cagirdi simdi.onda da sanirim etleri ekleyecek.bir de laktoz intoleransı gecmis mi tahlil yapilcak. Sen kac kiloyla doguma girdin simdi ne durumdasin cnm?pufboregi nden bende faydalanmak isterim ...2 ay önde bizden..beni neler bekliyor..ek gıdalar nasıl gidiyor..paylaşmak istersen ben seve seve okurum yani..
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
yok tatlim aslinda tam uygulamiyorum ne yalan soyliyim.yani ekmek yok kesinlikle ve aksam 8 den sonra agzima bisi koymuyorum.paketli gidalar bebisim yuzunden ztn yasak bana.pek bisi kalmiyor.tatli olayini da ayda 1 odul gibi yiyorum.he bir de abur cubur gibi habire agzima bisi atmiyorum.zararli olmaz herhalde.bi arkadasimin sutu azalmisti tam karatay yaptigindan.o yuzden korkmustum ztn.ben takip edeyim prenscimi
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
cooook saol cnm. Supersin
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
B bekirege sen nasıl uyguluyorsun karatayi? Ben 83 le doğuma girdim.68im simdi.15 kg verdim.ama bunun 2 kilosu karatay sonrasi gitti.13 kilo bisi yapmadan sayilir
Su icmezdim ben eskiden
Ama emzirdikce kuruyorum sanki.deli gibi su icesim gelio.ordan ve emzirmekten de hizla vermis olabilirim.simdi bu 68 den sonra kalan kilolar evlilik kilosu
esas bunlarla ugrasmak fena. Bi 10 kilo vermeliyim. Boy 170 benim.
Kızımı uyutmaya gidiyorum simdi. Bi 9 da 10 da uyutmaya alistiramadim gitti.illa 12yi 1 i buluoz offf
Su icmezdim ben eskiden
Ama emzirdikce kuruyorum sanki.deli gibi su icesim gelio.ordan ve emzirmekten de hizla vermis olabilirim.simdi bu 68 den sonra kalan kilolar evlilik kilosu
esas bunlarla ugrasmak fena. Bi 10 kilo vermeliyim. Boy 170 benim.Kızımı uyutmaya gidiyorum simdi. Bi 9 da 10 da uyutmaya alistiramadim gitti.illa 12yi 1 i buluoz offf
Çok teşekkür ederim canım..benim bir oğlum daha var..11 yaşına girdi..kalabalıkta büyüdü gitti o unuttum bile...nasıl başladık v.s.ilk meyve suyu veriyorsun..bizim dr.5.ayımız bitince önce yoğurta başlıcaz dedi..az az tabi..ben keçi sütü ile yapıp vericem..inşallah zorlanmayız...yazılarını mutlaka takip edicem...
canım been 54 ile kalıp 69.40 görmüştüm doğuma girerken..4 ay olmadı daha 56.5 şuan..son anda sezeryana dönmek zorunda kaldık..yoksa gider biterdi kilocuklar :)
Sizede geçmiş olsun..inşallah geçmiştir..bizimde karaciğer enzimlerimiz normalin üstünde..gidio geliyoruz her gittiğimizde düşüyor..
pakete girmiş herşey yasak bize..koruyucu içeren yani..tuz şeker yaşına kadar yasak..ben zaten şekeri hiç vermicem..tuzuda az ve kaya tuzu kullanıcam..bizde böyle bakalım...
Ben % 90 Karataya uyuyorum..aslında şöyle..incir,uzum v.s.onları yiyorum..normalde yenmiyor kilo verme aşamasında..su,yeşillik çok tüketiyorum..kaçamağım yok..sadece yazdığım gibi meyveyi ara öğün yapıyorum..yanına süt yoğurtla...akşam 7-8 den sonra yemiyorum..bitki çayım var..onu yazarım sana..istersen..
Bende yatayım artık..hadi geceler..konuşuruz daha..
Bende yatayım artık..hadi geceler..konuşuruz daha..
- 4 Haziran 2013
- 137
- 386
kizlar nasilsiniz selam herkese. bugun yakin bir arkadasimin onumuzde ki ay turkiyeye donus yapacagini ogrendim cok uzuldum icime bisey oturdu cikmiyor. zaten regl oldum olcam duygusaldim bu da uzerine tuz biber oldu. bir baska arkadasimin kayinvalidesi kalpten ameliyat oldu, 85 yasinda, iyi gecmis ameliyat cok sukur. ama ben kadini ziyarete gittim herkes orda nasil duygulandim kendimi zor tuttum aglamamak icin. herkes guluyor ameliyat iyi gecmis diye ben gozler dolu dolu
. bugunu gectim yarin kesin baska bisey bulurum aglamak icin insallah cok uzun surmezde regl olurm hemen. bu ay ki tek fark canim hala sekerli bisey istemedi hastalik oncesi. menum ise soyle:
sabah: pastirmali yumurta, domates,zeytin,fistik
aksam: domates corba, ayran, kahvalitiliklardan( butun gun disarda olunca aksam yemeginde kahvali yaptik)badem
spor bugunde yapamadim
. bugunu gectim yarin kesin baska bisey bulurum aglamak icin insallah cok uzun surmezde regl olurm hemen. bu ay ki tek fark canim hala sekerli bisey istemedi hastalik oncesi. menum ise soyle:sabah: pastirmali yumurta, domates,zeytin,fistik
aksam: domates corba, ayran, kahvalitiliklardan( butun gun disarda olunca aksam yemeginde kahvali yaptik)badem
spor bugunde yapamadim
- 4 Haziran 2013
- 137
- 386
Allah kolaylik versin ek gidaya giris biraz stresli oluyor. cocuk doktorlari standart ellerinde bir liste vardir onu verir herkese oysaki cocuk beslenme uzmanlari o listede degisiklik yaptilar. bu kadar obez cocuktan sonra problemin kaynagina bebeklige indiler. ek gidaya geciste meyve suyundan once sebze suyu verilmesini soyluyorlar. bebegin baslangici sekereli seylerle yapmamasi bebegin damak tadinin sekere alismamasi icin . birde benim yaptigim en buyuk hata kizima tadimlik degil doyumluk verdim ek gidalari oysaki adi uzerinde ek gida. bebegin ilk bir yil ana ihtiyaci anne sutu yoksa formul mama sonra farkli tatlara alismasi icin ek gida. birde avakado var super besin onuda deneyebilirsiniz. alerjen degildir ama isterseniz az biraz verip deneyebilirsiniz. yogurtta ise uht olmayan keci yogurdu olursa yada keci sutunden kefir olursa super olur. nacizane tavsiyelerim
Benzer Konular
