Süt içmeyi çok seviyorum ama karnımı ağrıtıyor bazen, özellikle aç karna, akşam içince midemi bulandırıyor ve gaz yapıyor. Peynirde galiba yine gaz yapıyor, şişkinlik var kaç gündür. Bugün peynir yemedim, şu an gaz ile ilgili bir sorun yok, bakalım gerçekten ondan mı, akşama kadar sorun olacak mı? Yoğurtta sadece kafam karıştı, birkaç gün yoğurtta yemem, ama sonra yoğurda başlarım, sütü hiç içmesem de olur. Peynirde de laktozu az olanları denerim. Şu an deneme aşamasındayım. O kadar zayıfladım, ama karnımda bir şişlik, dün sipsivri çıkmış ve sertti karnım.
bi onlar kalmisti demekki o da olmayacak. Bunlar acik satilir mi ki?ihlamur fln oluyor da elma bogurtlen pek sanmiyorum
