Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

gul_0663 · 27 Temmuz 2014

seraym .!.:
İnsaalah kalmazda evlenirler. Sorma ablacım mesleğimi elimden almaya calıştilar koca gece benim bir işim var oda elden gidiyordu tehditle mehditle zor kurtardım valla

o iş senin ekmek kapın sakın kaptırma kimseye :KK1:

yattığın yerden iş yapıyorsun bunun gibi iş bulamazsın başka yerde :KK1:

kedi83 .!.:
Mor Soğan Kuru Soğan Faydaları
Soğan, Soğangiller familyasındaki Allium cinsine dahil tüm bitkilerin genel adıdır. Özellikle Allium cepa türünü anlatmak için kullanılır ve bu anlamda “bahçe soğanı” olarak da adlandırılabilir. Yumrusu ve yeşil yaprakları yemeklere tat vermek için kullanılır.
Soğan eski çağlardan beri gıda olarak kullanılan şifalı bir bitkidir. Soğanın birçok hastalıklara karşı kullanılması ihtiva ettiği bazı etkili maddelerden ileri gelmektedir. Mesela taşıdığı sulfosid sebebiyle antibiotik etkiye sahiptir.
Mor Soğanın bilinen yararları
Kalbi güçlendirir. Kolesterolü düşürür. Kalp çarpıntısını giderir. Kan yapımına yardımcı olur. Dolaşım bozukluğunu giderir. Mor Soğan suyu kalbi güçlendirmektedir. Taşıdığı esterler kanın pıhtılaşmasını önler. Kan basıncını (tansiyonu) düşürücü etkiye sahiptir. Şeker hastalığına karşı bol miktarda mor soğan yenir. Kesik ve yanık yaralarının mikrop almaması için mor soğan suyu sürülür. Safra kesesi salgısını artırır ve bunun sonucu olarak taş oluşumunu önler. El ve ayak tırnaklarının çabuk kırılmasında, tırnakları sık sık mor soğan suyu ile ovmak gerekir. Burun kanamalarını durdurmak amacıyla soğan yumrusu ikiye kesilir yarısı burnun önüne bağlanır.

geçen sene çok yiyordum mor soğan antioksidan da varmış

kedi83 .!.:
8 dk kalça egzersizleri yaptım.

az olmuş hayret yettimi

kedi83 · 27 Temmuz 2014

gul_0663 .!.:
o iş senin ekmek kapın sakın kaptırma kimseye yattığın yerden iş yapıyorsun bunun gibi iş bulamazsın başka yerde

geçen sene çok yiyordum mor soğan antioksidan da varmış

az olmuş hayret yettimi

Mor soğan, bizim evde pek alınmaz. Ama ben almak istemişimdir, hiç fırsat olmadı. Çok önceden yemiştim, sevmiştim. :KK9:

Şimdi aldım, antibiyotiğe ihtiyacım var, soğanı çiğ yemeyi seviyorum ama fazla yiyemiyorum, yakıyor hemen. Bu rahatça yenilebilir. :KK52:

Yetti, kalça için çokta fazlaya gerek yok artık. Yaptığım program 8 dk. Brazil butt'a geçersem o 10 dk., yarım saat veya 45 dklık bir videosuda var.

kedi83 · 27 Temmuz 2014

$ImageUploadedByKadÃÂ±nlar KuluÃËbuÃË1406477194.798933.jpg

$ImageUploadedByKadÃÂ±nlar KuluÃËbuÃË1406477216.411491.jpg

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

seraym · 27 Temmuz 2014

kedi83 .!.:
Merhaba,
Pazar'a gittim. Ramazan boyunca doğru düzgün zeytin yiyemedim. Siyah vardı sadece, yeşil zeytin, çeçil peyniri, Çatalca köy yumurtası yazıyordu bir yerde 15 tane aldım. Tanesi 50 krş., çiğ kabak çekirdeği, tuzsuz balaban ayçekirdeği (siyah kabuklu), muz, dağ kekiği, tarçın aldım.

Oh afiyet olsun ne güel seyler almışsin ya benimde canim yesil zeytin istedi bende çıkıp alayım bari

kedi83 .!.:
Mor Soğan Kuru Soğan Faydaları
Soğan, Soğangiller familyasındaki Allium cinsine dahil tüm bitkilerin genel adıdır. Özellikle Allium cepa türünü anlatmak için kullanılır ve bu anlamda bahçe soğanı olarak da adlandırılabilir. Yumrusu ve yeşil yaprakları yemeklere tat vermek için kullanılır.
Soğan eski çağlardan beri gıda olarak kullanılan şifalı bir bitkidir. Soğanın birçok hastalıklara karşı kullanılması ihtiva ettiği bazı etkili maddelerden ileri gelmektedir. Mesela taşıdığı sulfosid sebebiyle antibiotik etkiye sahiptir.
Mor Soğanın bilinen yararları
Kalbi güçlendirir. Kolesterolü düşürür. Kalp çarpıntısını giderir. Kan yapımına yardımcı olur. Dolaşım bozukluğunu giderir. Mor Soğan suyu kalbi güçlendirmektedir. Taşıdığı esterler kanın pıhtılaşmasını önler. Kan basıncını (tansiyonu) düşürücü etkiye sahiptir. Şeker hastalığına karşı bol miktarda mor soğan yenir. Kesik ve yanık yaralarının mikrop almaması için mor soğan suyu sürülür. Safra kesesi salgısını artırır ve bunun sonucu olarak taş oluşumunu önler. El ve ayak tırnaklarının çabuk kırılmasında, tırnakları sık sık mor soğan suyu ile ovmak gerekir. Burun kanamalarını durdurmak amacıyla soğan yumrusu ikiye kesilir yarısı burnun önüne bağlanır.

Ayrica sogan kabuğunun suyu kas yapıminida destekler 35 i geçen herkes bol bol kabuğunu kaynatsin icsin demiştı bir uzman. Biz mor soğani balikla yeriz tadı guzel ya ayyy ama kedi sen niye böyle yapiyonki şimdi bu seferde canim balik sogan cekti. :KK50:

kedi83 .!.:
8 dk kalça egzersizleri yaptım.

Ana yettimi sana o kadancik.

kedi83 .!.:
Annem bu sefer ki hevesin uzun sürdü, ne zaman bitecek diyor. Daha önce de göbek yüzünden kilo vermiştim. O da hayatımda bir defa diyet yapmıştım. O zaman 6 aydı, ama karatay kalıcı benim için artık. Kalıcı dedim, ömür boyu devam edecek, ben nasıl çekeceğim diyor. Dedim evlenince sen çekmeyeceksin ki.

Üzmüşsundür kadını işin o kısmını düşünmemiştir annen. Kiyamam ben annelere.Gerci annene yakın oturursan hicte evlenmiş gibi olmuyor insan.

kedi83 .!.:
Evet, özendim senden çekirdekleri aldım. Siyah kuru üzüm alacaktım, unuttum. Çok kalabalıktı pazar.

Valla sorma pazarin önunden geçip alışverise gittik dün one kalabalık oyle valla eşime dedim ben gitmem sen git gör pazrı dedim oda söylene söylene geri döndü giysiden başka birsey yok dedi Allah tan bir tezgah var organik şeyler getirir hep ordan sütle yumurtayı alabilmiş 5 kiloluk bidon kalmamış tam 10 kilo süt almış bana koca gece yoğurt yaptım.

gul_0663 .!.:
o iş senin ekmek kapın sakın kaptırma kimseye yattığın yerden iş yapıyorsun bunun gibi iş bulamazsın başka yerde

geçen sene çok yiyordum mor soğan antioksidan da varmış

az olmuş hayret yettimi

mor renkte olan her şey bünyesinde yüksek oranda antioksidan iceriyor. Ye ablacım. Kedi en antibiyotik iceren besin sarmisak gece yut yat ben eve yeni taşindığimda yaz başıydı evi temizlerken hep çıplak ayak gezdim sonrası bir bacak agrısi anlatamam dr. İltihap var kaninda dedi amcanin biri demisti bana vucuttaki iltihabı kurutur diye iki ay sürekli ictim gecti gercektende 40 gun sonra iylestiğini farkediyor insan ama ben 2 aya tamalıyayim dedim.

gul_0663 · 27 Temmuz 2014

kedi83 .!.:
Mor soğan, bizim evde pek alınmaz. Ama ben almak istemişimdir, hiç fırsat olmadı. Çok önceden yemiştim, sevmiştim. Şimdi aldım, antibiyotiğe ihtiyacım var, soğanı çiğ yemeyi seviyorum ama fazla yiyemiyorum, yakıyor hemen. Bu rahatça yenilebilir.

Yetti, kalça için çokta fazlaya gerek yok artık. Yaptığım program 8 dk. Brazil butt'a geçersem o 10 dk., yarım saat veya 45 dklık bir videosuda var.

sık sık almalı çok faydalı,,,her yerde de bulunmuyor

sen sporun uzmanı oldun neyin ne kadar yapılacağını biliyorsun artık

kedi83 .!.:
Eki Görüntüle 1203034
Eki Görüntüle 1203035

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

afiyetle ye canımmmm

gul_0663 · 27 Temmuz 2014

çok şükür orucunda sonuna geldik,, bri ay ne çabuk geçti,,karataya uymayan saatlerde yedik,,leptini çalıştıramadık ...bundan sonra tam gaz karataya,,,spora veeee leptin çalıştırmaya...............

BlueDaisy · 27 Temmuz 2014

teoson .!.:
Banyo temizlenecek kanepenin biri silinecek daha belki iftardan sonra şimdi hic halim yok

Banyo isi benimde var, ev ahalisi uyusun artik anca.
Simdi dopingleniyorum, cay, kahve ve soda ile :KK52:

kedi83 .!.:
Merhaba,
Pazar'a gittim. Ramazan boyunca doğru düzgün zeytin yiyemedim. Siyah vardı sadece, yeşil zeytin, çeçil peyniri, Çatalca köy yumurtası yazıyordu bir yerde 15 tane aldım. Tanesi 50 krş., çiğ kabak çekirdeği, tuzsuz balaban ayçekirdeği (siyah kabuklu), muz, dağ kekiği, tarçın aldım.

Ooo afiyet ossun pisime. Cok severim pazara cikmayi.

kedi83 .!.:
Evet, özendim senden çekirdekleri aldım. Siyah kuru üzüm alacaktım, unuttum. Çok kalabalıktı pazar.

Bende sizden cekirdek ozeniyorum da unutuyorum her gittigimde. Gerci ben ne zaman cekirdek yesem hemen kocaman bi sivilce cikar,
Kabak cekirdeginde cikmiyo galiba.

BlueDaisy · 27 Temmuz 2014

Sabah kahvalti

Kkk

Aksam iftar

Mercimek corbasi
Kremali mantarli tavuk sote
Salata

Kahve ictim, birazdan cay sonra da soda icicem.

Isler bitsin usenmezsem sekerpare yapicam gelen olursa diye.
Kim gelecekse artik :KK1:

benim adam yer hepsini.

kedi83 · 27 Temmuz 2014

seraym .!.:
Oh afiyet olsun ne güel seyler almışsin ya benimde canim yesil zeytin istedi bende çıkıp alayım bari

Ayrica sogan kabuğunun suyu kas yapıminida destekler 35 i geçen herkes bol bol kabuğunu kaynatsin icsin demiştı bir uzman. Biz mor soğani balikla yeriz tadı guzel ya ayyy ama kedi sen niye böyle yapiyonki şimdi bu seferde canim balik sogan cekti.

Ana yettimi sana o kadancik.

Üzmüşsundür kadını işin o kısmını düşünmemiştir annen. Kiyamam ben annelere.Gerci annene yakın oturursan hicte evlenmiş gibi olmuyor insan.

Valla sorma pazarin önunden geçip alışverise gittik dün one kalabalık oyle valla eşime dedim ben gitmem sen git gör pazrı dedim oda söylene söylene geri döndü giysiden başka birsey yok dedi Allah tan bir tezgah var organik şeyler getirir hep ordan sütle yumurtayı alabilmiş 5 kiloluk bidon kalmamış tam 10 kilo süt almış bana koca gece yoğurt yaptım.

mor renkte olan her şey bünyesinde yüksek oranda antioksidan iceriyor. Ye ablacım. Kedi en antibiyotik iceren besin sarmisak gece yut yat ben eve yeni taşindığimda yaz başıydı evi temizlerken hep çıplak ayak gezdim sonrası bir bacak agrısi anlatamam dr. İltihap var kaninda dedi amcanin biri demisti bana vucuttaki iltihabı kurutur diye iki ay sürekli ictim gecti gercektende 40 gun sonra iylestiğini farkediyor insan ama ben 2 aya tamalıyayim dedim.

Kedi 2 oldun sen de, ben de okuyunca hemen canım çekiyordu. :KK52:

Gidip alıyordum. Hangi pazarmış o organik şeylerin olduğu.
Soğanı kabuğuyla mantar için içiyordum ama, çok uğraştırıyordu, sıkıldım bıraktım. Sarımsağı da unutuyorum, aslında hergün yutmak istiyorum. Annem sarımsak yutarken hastanelik oldu, çok dikkat etmek gerekiyor.

gul_0663 .!.:
sık sık almalı çok faydalı,,,her yerde de bulunmuyor

sen sporun uzmanı oldun neyin ne kadar yapılacağını biliyorsun artık

afiyetle ye canımmmm

Teşekkür ederim. Az kalsın unutuyordum yemeyi. :KK1:

gul_0663 .!.:
çok şükür orucunda sonuna geldik,, bri ay ne çabuk geçti,,karataya uymayan saatlerde yedik,,leptini çalıştıramadık ...bundan sonra tam gaz karataya,,,spora veeee leptin çalıştırmaya...............

BlueDaisy .!.:
Banyo isi benimde var, ev ahalisi uyusun artik anca.
Simdi dopingleniyorum, cay, kahve ve soda ile

Ooo afiyet ossun pisime. Cok severim pazara cikmayi.

Bende sizden cekirdek ozeniyorum da unutuyorum her gittigimde. Gerci ben ne zaman cekirdek yesem hemen kocaman bi sivilce cikar,
Kabak cekirdeginde cikmiyo galiba.

Kabakta çıkmıyor, yani ben de çıkmıyor. :KK9:

Gerçi bende ayçekirdeğinde de çıkmıyor.

BlueDaisy .!.:
Sabah kahvalti

Kkk

Aksam iftar

Mercimek corbasi
Kremali mantarli tavuk sote
Salata

Kahve ictim, birazdan cay sonra da soda icicem.

Isler bitsin usenmezsem sekerpare yapicam gelen olursa diye.
Kim gelecekse artik benim adam yer hepsini.

Afiyet olsun. Kremayı nasıl yapıyorsun.

kedi83 · 27 Temmuz 2014

İftar;
2 muz :KK1:

Kuru fasülye
Pirinç pilavı vardı, onun için yemedim. Hep bulgur yapılmış, bu seferde diğerlerinin dediği olsun diye pirinç yapıldı.
Bamya
Cacık
Şalgam suyu
Ayçekirdeği

kedi83 · 27 Temmuz 2014

$ImageUploadedByKadÃÂ±nlar KuluÃËbuÃË1406485710.821624.jpg

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

ilknur1 · 27 Temmuz 2014

cook merakliymissiniz

ilknur1 · 27 Temmuz 2014

30 gun boyunca herseyden yedim niye sasiriyorsunuzki amaaa kilo almadim canim ve diyet hakinda herseyi biliyorum 15 kg veren Benin

ilknur1 · 27 Temmuz 2014

ne yazcagimi unuttum

seraym · 27 Temmuz 2014

gul_0663 .!.:
çok şükür orucunda sonuna geldik,, bri ay ne çabuk geçti,,karataya uymayan saatlerde yedik,,leptini çalıştıramadık ...bundan sonra tam gaz karataya,,,spora veeee leptin çalıştırmaya...............

Eveeeet yarış basladı benim icin maraton başladı .Az az spora da baslıyacağim yürüyeceğim koşu bandımda çekeceğim suyu valla oh.Abla ne gecmiyorki bir ay geçmesin .Şimdi leptinlere sığınma vakti gece yemeyede alışmiştik aksamlari içimiz kazınır simdi.

BlueDaisy .!.:
Banyo isi benimde var, ev ahalisi uyusun artik anca.
Simdi dopingleniyorum, cay, kahve ve soda ile

Ooo afiyet ossun pisime. Cok severim pazara cikmayi.

Bende sizden cekirdek ozeniyorum da unutuyorum her gittigimde. Gerci ben ne zaman cekirdek yesem hemen kocaman bi sivilce cikar,
Kabak cekirdeginde cikmiyo galiba.

Sorma benim civil civil bir surü oluyor ama banane genede yiyiyorum küçuk yağ çıkartılan sllsiyah cekirdekler varyavhani kuşlarada yem diye alıyorlar bize köyden kalbur alti iri olanları koyden yarım çuval gelirdi kavurur kavurur yerdik valla çitlamana bike gerek kalmazdı of mis olsada yesek .

kedi83 .!.:
Kedi 2 oldun sen de, ben de okuyunca hemen canım çekiyordu. Gidip alıyordum. Hangi pazarmış o organik şeylerin olduğu.
Soğanı kabuğuyla mantar için içiyordum ama, çok uğraştırıyordu, sıkıldım bıraktım. Sarımsağı da unutuyorum, aslında hergün yutmak istiyorum. Annem sarımsak yutarken hastanelik oldu, çok dikkat etmek gerekiyor.

Teşekkür ederim. Az kalsın unutuyordum yemeyi.

Kabakta çıkmıyor, yani ben de çıkmıyor. Gerçi bende ayçekirdeğinde de çıkmıyor.

Afiyet olsun. Kremayı nasıl yapıyorsun.

Sorma bugun seni geçtim galiba zeytinimi yedim ama canım şimdide anlattığım cekirdekten istedi bune ya sapıttım bugün.Ne olduki annene tansiyonlami ilgili bagirsaklamı bak üzüldum simdi. Demekki senin yağa ihtiyacın varmış hehe :KK1:

kedi83 .!.:
İftar;
2 muz
Kuru fasülye
Pirinç pilavı vardı, onun için yemedim. Hep bulgur yapılmış, bu seferde diğerlerinin dediği olsun diye pirinç yapıldı.
Bamya
Cacık
Şalgam suyu
Ayçekirdeği

One kiz dunyayı yemissin bide beni yeseydin bu enerjiyle sen callan jill brezilyan ne varsa yaparsın valla.

ilknur1 .!.:
30 gun boyunca herseyden yedim niye sasiriyorsunuzki amaaa kilo almadim canim ve diyet hakinda herseyi biliyorum 15 kg veren Benin

İyi canım sen aynı yazdığımn gibi bir topic aç senin gibi yolunu şaşirmislari oraya yollarız. Bu akılla devam.Bende 20 kilo vermistim hemde 45 gunde ama sonra hastahanelik kilo her türlu verilir istedigini ye manyak hareket et yine verirsin bu topicteki amaç o degil.
İftar menum
Boool yeşil zeytin
Tarhana corba
Cacik

lisaniezhar · 27 Temmuz 2014

ilknur1 .!.:
30 gun boyunca herseyden yedim niye sasiriyorsunuzki amaaa kilo almadim canim ve diyet hakinda herseyi biliyorum 15 kg veren Benin

Pratige dokulmeyen bilginin bir degeri olmadigini dusunenlerdenim. Merak guzel sey ayrica. Hayirli sonuclar dogurabiliyor. Misal Karatay'i cok merak etmistim nasil yedikce zayifliyor insan diye. Sonra ogrendim ve uygulamaya basladim. Faydasini goruyorum simdi de. Tavsiye ederim. ^_^

CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

lisaniezhar · 27 Temmuz 2014

İftar:
2 kabak 2 patlican dolmasi
Yogurt
1 avuc cig kabak cekirdegi
Limonlu cay
Soda

^_^

CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

kedi83 · 27 Temmuz 2014

seraym .!.:
Eveeeet yarış basladı benim icin maraton başladı .Az az spora da baslıyacağim yürüyeceğim koşu bandımda çekeceğim suyu valla oh.Abla ne gecmiyorki bir ay geçmesin .Şimdi leptinlere sığınma vakti gece yemeyede alışmiştik aksamlari içimiz kazınır simdi.

Sorma benim civil civil bir surü oluyor ama banane genede yiyiyorum küçuk yağ çıkartılan sllsiyah cekirdekler varyavhani kuşlarada yem diye alıyorlar bize köyden kalbur alti iri olanları koyden yarım çuval gelirdi kavurur kavurur yerdik valla çitlamana bike gerek kalmazdı of mis olsada yesek .

Sorma bugun seni geçtim galiba zeytinimi yedim ama canım şimdide anlattığım cekirdekten istedi bune ya sapıttım bugün.Ne olduki annene tansiyonlami ilgili bagirsaklamı bak üzüldum simdi. Demekki senin yağa ihtiyacın varmış hehe

One kiz dunyayı yemissin bide beni yeseydin bu enerjiyle sen callan jill brezilyan ne varsa yaparsın valla.

İyi canım sen aynı yazdığımn gibi bir topic aç senin gibi yolunu şaşirmislari oraya yollarız. Bu akılla devam.Bende 20 kilo vermistim hemde 45 gunde ama sonra hastahanelik kilo her türlu verilir istedigini ye manyak hareket et yine verirsin bu topicteki amaç o degil.
İftar menum
Boool yeşil zeytin
Tarhana corba
Cacik

Cildim kuru, yağa ihtiyacım var. :KK1:

O kadar kuru ki çorapsız duramıyorum, yere basamıyorum kuruluktan.
Muz yemedim uzun zamandır. :KK1:

Özlemişim. Bugün spor yok, inşallah yarın. :KK52:

kedi83 · 27 Temmuz 2014

mengmeng .!.:
İftar:
2 kabak 2 patlican dolmasi
Yogurt
1 avuc cig kabak cekirdegi
Limonlu cay
Soda

^_^

CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Afiyet olsun. :KK52:

Çekirdek çitletme günü.

lisaniezhar · 27 Temmuz 2014

Temizlik yapacaklara kolayliklar diliyorum. Anneme temizlikci kafin Cuma gelmisti. Yarin bi supurge yapariz 10 dklik isim var benim ^_^

Kedi, su bulusma isini planlayalim ^_^ ben Carsamba 15 gibi İstanbul'da olacagim. Daha erken derseniz bileti degistirmeye calisirim ^_^ Gul abla gelmisken kacirmayalim ^_^

CSl tarafindan iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Popüler Üye

Hareket Berekettir... :)

Hareket Berekettir... :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

♡ Getting stronger break by break..

♡ Getting stronger break by break..

Hareket Berekettir... :)

Hareket Berekettir... :)

Hareket Berekettir... :)

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Let the sunshine in.

Let the sunshine in.

Hareket Berekettir... :)

Hareket Berekettir... :)

Let the sunshine in.

Benzer Konular